罗尼库尔曼背展图片
答：这就能看出罗尼库尔曼的背阔肌有多强大。由于经常高强度的训练，使得罗尼库尔曼脊柱和髋关节已经不堪重负，为此他曾做过8次手术，但并没有切除三头肌的手术，所以说罗尼库尔曼并没有切除三头肌。下面是巅峰时期罗尼库尔曼的背肌 很多人在健身房锻炼时经常会听到“耶巴蒂！莱维贝贝！”这句话，...
答：三头肌是上臂的一个主要肌肉，负责手臂的伸展动作。库尔曼确实经历了其他手术，以应对由于高强度训练导致的身体问题，尤其是脊柱和髋关节的负担。尽管如此，罗尼·库尔曼对健身的热爱从未减退，他的生活意义与健身密不可分。他的巅峰时期背部照片展示了他的肌肉壮丽，这是他辛勤工作和奉献的结果。在健身房，...
答：第一部分结束三至四天后罗尼进行第二次背部锻炼，以大负重动作硬拉开始，重点锻炼中下背部肌肉。他说：“硬拉能锻炼所有与背部动作有关的肌肉，包括斜方肌、背阔肌、竖脊肌、臀肌、胴绳肌以及其它一些辅助肌肉。这一动作难度很大但是对促进背部肌肉生长效果非常好。我通常把它放在刚开始体力充沛时做。...
答：罗尼库尔曼是拥有非常好的基因，在服用固醇类药物之前，便展现出了异于常人的身体天赋。身高180厘米，体重140公斤的罗尼库尔曼是完美身体的标志。他集舒展与强壮于一身，只能用完美来形容。在健身圈，人人都渴望拥有这样一副身躯，而他所取得的成就也是绝无仅有的，因为健美之王的称号，罗尼库尔曼当之无...
答：下面我来为你回答： 罗尼库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人，但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。 罗尼库尔曼力量大的超出你的想象。比如他卧推有300多公斤，你有机会去试试推100公斤。你要能推起来，你已经算很不错的了。奥尼尔知道吧，巅峰时候...
答：65厘米。罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。目前居住在美国德克萨斯州。毕业于路易斯安那GramblingStateCollege大学的会计系。体重为104.5公斤，上臂围57厘米，胸围144厘米，背宽65厘米，腰围81厘米，大腿围71厘米，小腿围46厘米。阿诺德·施瓦辛格.罗尼库尔曼胸围60英寸，也就是152....
答：腹肌大王一拳
答：罗尼库尔曼站不起来的原因：因为他高中练举重就把脊椎给伤了，后面训练重量又大，所以导致伤病的发生。而后频繁的手术，给身体造成极大负荷，导致他站不起来了。手术后不久的罗尼已无法像正常人一样行走，每想挪一步，他的后背伤势就会令他非常痛苦，看看他那蹒跚的步伐，如此大起大落真的令人感慨万千。...
答：罗尼库尔曼被广泛认为是有史以来最伟大的健美运动员之一。他是传奇健美冠军，连续八年获得奥林匹亚先生的称号。他的身体各项数据都让人难以望其项背，身高180厘米，赛季体重138公斤，胸围148厘米，腿围87厘米，臂围61厘米，腰围87厘米。然而，对于罗尼库尔曼的健美成绩，也有一些不同的看法。有人认为，罗尼的...
答：罗尼库尔曼站不起来了是因为手术次数过多，给身体造成极大负荷。因为他高中练举重就把脊椎给伤了，后面训练重量又大，所以导致伤病的发生，如今的他还处在恢复期，如果不依靠辅助，站起来走路都成问题。罗尼库尔曼的人物背景 尽管他先前已经为此做了13次手术，在髋关节和脊柱上共打了10颗固定螺丝，但却没...
网友评论：
邢阎13531294315：
请问罗尼·库尔曼这爆炸性肌肉是练成的吗?如果是怎么练的?这肌肉未免太可怕了吧!(看图片) -
31182鄂炉
： 一是靠锻炼,二是靠吃激素还有蛋白粉还有鸡蛋一些高蛋白的食物,还有就是打激素.随意不要被他的肌肉误导.正常人在努力也不会变成他那样的,你可以在锻炼的时候幻想一下他的肌肉,有助于你的肌肉的增长
邢阎13531294315：
比较有名气的健美运动员比如施瓦辛格 罗尼库尔曼 他们自己身上的肱三头肌和肱二头肌哪个力量大哪个体积大? -
31182鄂炉
： 施瓦辛格的肱二头肌维度和胸大肌宽度是健美历史上无法超越的,罗尼库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人.但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量,库尔曼则是最强的.罗尼库尔曼的力量比施瓦辛格要大. 图片网上都有,希望被采纳.谢谢
邢阎13531294315：
现在世界最有肌肉的是谁? -
31182鄂炉
： 世界上肌肉最大的人是人罗尼库尔曼!! 这个身高1.80米、体重近140公斤的美国健美职业选手、连续6届奥林匹亚先生获得者的中国之行本是一次简单任务.他是美国宝力豪健身连锁机构的形象代言人,后者在美国拥有超过300家的健身俱乐部...
邢阎13531294315：
怎么练成罗尼 库尔曼那么强壮? -
31182鄂炉
： 罗尼的背部一直是大家津津乐道的,他那宽阔的背阔肌就像两只展开的翅膀一样,让所有对手不寒而栗,今天我们就谈谈罗尼是如何练就背部肌肉的.除了腹肌练习,罗尼一直沿用10-15RM的强度,他坚信这个强度最有利于肌肉的增大和塑型的...
邢阎13531294315：
罗尼库尔曼的胸围大概是多少? -
31182鄂炉
： 罗尼.库尔曼 出生日期:1964年5月13日; 出生地:美国路易斯安那州门罗; 居住地:美国德克萨斯州 身高:5尺11寸 淡季体重:320磅; 赛季体重:287磅; 臂围:24寸; 胸围:60寸;
邢阎13531294315：
罗尼·库尔曼的个人训练 -
31182鄂炉
： 罗尼至今仍然在坚持最基本的训练方法,而且从来就没有改变过(直到今天他仍然在使用10~15次的次数范围).用哑铃或杠铃做水平或上斜推举、拉力器十字交叉还有最经典的飞鸟机飞鸟练习.罗尼每周将这一训练做2次.虽然现在大多数健...
邢阎13531294315：
健美冠军罗尼库尔曼退休了?他为什么不练健美了>?
31182鄂炉
： 岁月不饶人啊,他已经40多岁,在这个年纪下保持最高的状态已经很困难了. 2006年他输给卡特之后不服气,坚持训练了1年,结果2007年只获得第4,终于服老了.选择了退役.. 年龄对于状态的影响,在他们这种最好水平的健美人士里,太明显了.
邢阎13531294315：
巨石强森如果和罗尼库尔曼真实格斗谁更厉害 -
31182鄂炉
： 排除身高体重因素,强森是前摔跤手,主演的电影又以动作戏为主,同时热爱健身.罗尼库尔曼是狂热健身,健身冠军.在公平的条件下,强森具有大量格斗方面的训练和实战经验.谁输谁赢自己判断
邢阎13531294315：
一直棕熊和罗尼库尔曼谁的力量大 -
31182鄂炉
： 不好说,如果比肌肉的耐力,当然罗尼更胜一筹.因为熊没有进行过大重量的训练,而且也做不来.它们无法抓住杠铃,像弯举、深蹲.但是比爆发力,无疑熊比罗尼强,一只熊一巴掌就能把一个人头拍掉了,这点人是做不到的.所以我认为没有可比性.但如果非要比,我觉得熊的力气比较大.
邢阎13531294315：
罗尼·库尔曼 身高 -
31182鄂炉
： 罗尼·库尔曼身高:5尺11寸
