罗尼库尔曼腿举一吨
网友评论：
扈竿15342896612：
罗尼库尔曼举过最重扛玲有几工斤 -
44316湛征
： 因为他们参加奥林匹亚大赛的年代不同...阿诺的年代能有他那一身肌肉已经算很不错了.阿诺那种体形在现在可以说成为健身...但是罗尼库尔曼的那种体形属于健美...所以总体来说是库尔曼的肌肉比较好...肌肉大不一定有很大的力气..但是爆发力一定比正常人好得多..普通的没练过的成年男子跟罗尼比的话应该有他的六分之一左右...
扈竿15342896612：
罗尼·库尔曼的个人训练 -
44316湛征
： 罗尼至今仍然在坚持最基本的训练方法,而且从来就没有改变过(直到今天他仍然在使用10~15次的次数范围).用哑铃或杠铃做水平或上斜推举、拉力器十字交叉还有最经典的飞鸟机飞鸟练习.罗尼每周将这一训练做2次.虽然现在大多数健...
扈竿15342896612：
谁知道罗尼.库尔曼的腿部力量是多少
44316湛征
： 应该是一千二到一千五之间!
扈竿15342896612：
罗尼·库尔曼为什么瘸了?
44316湛征
： 罗尼·库尔曼受伤是因为他高中练举重就把脊椎给伤了,后面训练重量又大,所以导... 罗尼·库尔曼进入竞技健美,成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex...
扈竿15342896612：
罗尼·库尔曼的肌肉究竟是怎样练出来的!?他的肌肉是最强的吗? -
44316湛征
： 不知道他是不是最强的,不过有一点可以肯定,因为他的后背肌,让他蝉联了好多冠军,那些评的只是美,不是力量.马瑞斯目前公认的大力士,所以这个不好评价,如果想知道他是怎样练的可以百度啊,这个有很多人再说,毕竟是个名人.
扈竿15342896612：
罗尼库尔曼 ,马瑞斯, 杰夫刘易斯他们谁力量最大? -
44316湛征
： 罗尼库尔曼 肌肉最好... 马瑞斯, 杰夫刘易斯 也算是世界顶尖猛男 乔 卡特 斯瓦辛格 更猛
扈竿15342896612：
人的力气最大能有多大? -
44316湛征
： 现今世界上力气最大的人Jeff Lewis !! Jeff Lewis 中文名:杰夫刘易斯 现年35岁 身高:190公分 体重:244公斤(539磅) 大腿围:145公分 小腿围:73公分 胸围:165公分 臂围:63公分 深蹲:545公斤(1202磅) 台式深顿:2.81吨 台式腿屈...
扈竿15342896612：
世界上最大力气的人是谁 -
44316湛征
： 世界纪录保持者、雅典奥运会冠军、伊朗选手侯·拉扎扎德没有辜负“世界上力气最大的人”的美誉,在105公斤以上级的比赛中以461公斤的成绩获得总成绩金牌.他还以251公斤获得挺举金牌
扈竿15342896612：
大腿中部肌肉束组织增厚是怎么回事 -
44316湛征
： 首先请您看这张肌肉解剖图,您说的大腿中部肌肉束就是股直肌和深层的股中间肌.肌肉增厚,分长期与短期.长期的就是健身健美人士经过深蹲等腿部训练把腿练得很粗很壮,如下图的罗尼库尔曼 这都是经过几百公斤的杠铃刺激出来的,需要...
扈竿15342896612：
罗尼库尔曼为什么站不起来了? -
44316湛征
： 罗尼库尔曼站不起来的原因是由于他训练过度及做了过多的手术.在他的职业生涯中,他一直进行着高强度的训练,这给他的身体带来了无法挽回的伤害.此外,他接受了多次手术,这些手术给他带来了巨大的创伤,导致他无法独立行走.在一次采访中,库尔曼透露他一直在训练,尽管他的身体状况不断恶化,但他现在只能进行轻量级的训练,以防止肌肉流失.他还提到,由于手术次数过多,情况比较严重,他可能永远无法独立行走.总的来说,罗尼库尔曼站不起来是由于训练过度和手术创伤导致的.
