美容淡斑补气血养生粥
答：秋冬养生粥|早餐食谱|养颜补气血 我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?刚刚说历史 2023-04-12 · 超过15用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:499 采纳率:0% 帮助的人:623 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务...
答：4、胡桃粥 取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。宋代《海上名方》中录：本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，肌肤润泽，形体健美，乌须黑发。经常吃这样的养生食谱，可以有美容护肤的功效，同时也可以缓解肠胃不适，对于出现的腹泻等问题有改善的作用。关于...
答：功效：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。3、牛奶粥 做法：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。功效：可补虚损，健脾胃，润五脏...
答：益气养血、安神助眠、淡斑美白、补益气血、化痰止咳、健脾养胃都是红枣大米炖粥喝对女人身体的好处。红枣大米粥是特别适合女人喝的养生粥，她们喝这种粥以后能吸收丰富的营养，能补中益气，补益气血，提高人体造血功能，对人类出现的中气不足和气血不足，以及面色暗黄还有贫血等症，都有很好的缓解作用，能...
答：养生之道：8种女性常喝的美容养颜粥 一、薏仁莲子粥 材料：薏仁150克、莲子50克、红枣10克、冰糖适量。做法：首先提前浸洗薏仁三个小时，将莲子去芯，用冷水洗干净。其次在锅中倒入适量的水加入薏仁、莲子、红枣等材料焖熟，加入冰糖，直至成粥状即可食用。此粥不仅具有清热、消肿等功效，而且还能帮助...
答：女人经常喝红枣粥，不仅可以美容养颜，还能够补气益血。2、核桃粥 核桃粥对于女人来说也是非常适合的养生粥，首先将核桃仁取出，然后再准备一些红豆、薏米。将他们都清洗干净之后，就可以放到锅里了，之后加入清水要没过食材，然后开始慢慢的熬煮，大概在一小时左右就可以熬好了，核桃里面有的营养物质是...
答：女性有体虚的情况还是很常见的，最安全的还是选择食疗，也可以帮助减肥，常见的食疗可以选择一些养生粥，味道也是很不错的。黑糯米红枣粥 糯米和红枣都是可以补气血的，红枣、桂圆各7颗，黑糯米和红糖适量。黑糯米洗净，用水浸泡一个晚上，再加水煮沸，放洗干净的红枣和去核的桂圆，煮至米烂后放红糖调味...
答：枸杞子补肝益肾，明目养神；红枣补血益气，健脾胃。两者搭配，具有补气血、养颜美容、增强免疫力的功效。做法：取枸杞子20克，红枣10颗，洗净后放入锅中，加水煮沸后转小火慢熬，熬至粥浓稠即可。这些养生粥品，不仅味道鲜美，而且具有补气血、养颜美容的功效，非常适合女性日常调理身体。注意，煮粥时...
答：想要 补气血 ，可以喝以下这几种粥:第一种，红枣桂圆黑米粥 ，以红枣、桂圆和黑米为主要原料制成，红枣和桂圆中都含有丰富的 铁元素 ，可以有效的促进血液的生成，具有活血补血的功效，可以用来预防贫血；第二种，小米南瓜粥 ，以小米和南瓜为主要原料制成，具有 补中益气 、养血补血的功效，适合气血...
网友评论：
缪逸17568628045：
补血养颜祛斑粥如何做 七种做法任你选 -
17690归婷
： 第一、补血养颜祛斑粥之黄瓜大米粥 准备好新鲜的嫩黄瓜、大米、盐和生姜,把黄瓜洗干净并且去掉皮子和黄瓜心,把大米淘干净,生姜洗干净拍碎,锅里面加上一千毫升左右的水,放在火上面,然后放入大米、生姜用大火烧开,...
缪逸17568628045：
吃番茄可以美容还可以防晒吗? - 久久问医
17690归婷
： 您好,番茄对于女性抗氧化,或者是防晒的都是有一定的效果的.番茄中富含的抗氧化剂---番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%,特别是熟番茄.这个不只是出门前吃,建议长期食用.对于女性的美容,以及长期的抗氧化的效果都是很不错的.是真的,只要每天坚持的食用,对于改善皮肤的色素都是很有效果的.虽然番茄有一定的防晒作用,但皮肤的防晒关键还是要靠具体的防晒物,如遮阳伞,遮阳帽,涂抹防晒霜.
缪逸17568628045：
怎么做补血养颜粥?
17690归婷
： 方法:锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成
缪逸17568628045：
脸上长了色斑怎么去除? - 久久问医
17690归婷
： 您好,根据您的情况叙述,脸上长色斑考虑是因为遗传引起的,还可能是因为经常熬夜,长期暴晒造成的.建议您可以使用祛斑的药物治疗,还可以用中药祛斑,内服加外用共同治疗,需要坚持服用,如果长时间服用没有效果的话,可以考虑激光祛斑.平时也要多吃些富含维生素的食物,淡斑美白,平时注意防晒,避免熬夜.
缪逸17568628045：
激光祛斑有效果吗?需要注意什么? - 久久问医
17690归婷
： 您好,根据您的描述,您可以使用激光祛斑治疗,具有很好的效果,这种方法现在应用比较多.色斑主要是因为长期熬夜,不注意防晒,色素堆积形成的,还可能跟遗传有关系.建议您治疗后要多吃点水果蔬菜,补充维生素,避免刺激的食物.可以淡化色斑.还有要注意平时不要熬夜,早睡早起,出门要做好防晒,还有要注意卫生.
缪逸17568628045：
补血的食物有哪些,补血吃什么,分享4款补血养颜粥 -
17690归婷
： 1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵.银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火.银耳为凉补有润燥的作用.燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快.但...
缪逸17568628045：
晴天,我们常常可以在茂密的树下看到一个个圆形的小亮斑,这些小亮斑是怎样形成的?小明说:那是树叶的影子. 小红说:小亮斑是太阳的像.你觉得他们... -
17690归婷
：[答案] 答:小红说的对,茂密的树叶缝隙形成许多小孔,沿直线传播的太阳光经过小孔后在地面上形成太阳的像,即我们看到的圆形光斑,地上的圆斑就是太阳经此小孔成的像.
