考前吃巧克力能维持多久
答：2、巧克力让人热爱生活 巧克力在情人节占据主导地位绝非偶然。2006年发表于《国际食品研究》期刊上的一项研究显示，每天吃巧克力的女性其生命力显著高于不吃巧克力的女性。巧克力的催情作用被认为来自于苯乙胺，这种物质能够使人产生愉悦感并增强敏感度。吃巧克力能够刺激内啡肽的分泌，产生类似“跑步者的愉悦...
答：根据研究报道表明，巧克力当中含有丰富的黄烷醇，黄烷醇能够提高大脑血流量的速度，增加大脑里葡萄糖和氧气的供应，从这个理论来说，吃巧克力也能够让我们的头脑保持清醒，尤其是研究人员，还特别表明，在数学考试之前吃块巧克力，对考生比较有利。吃巧克力不但不会影响考试，而且还能保证我们血糖稳定，高考...
答：英国研究人员发现，巧克力成分中富含的黄烷醇能增速大脑血流量，从而增加对大脑葡萄糖和氧气的供应。研究人员特别提出，在数学考试前吃块巧克力对考生有利。巧克力仅含有大量热量，并没有什么营养，考前还是要多进行常规的营养补充，不能误以为吃巧克力就可以代替补充营养了。且巧克力不可过多，而且如果你...
答：实验表明，血糖稳定在正常高值水平的学生们，在难度较大、挑战性强的脑力测试中，成绩提高。而且，大脑在高度活动时需要分解更多的血中葡萄糖，脑力活动越剧烈，充足的血葡萄糖或脑葡萄糖供应越重要。考前可吃块巧克力 除了日常饮食外，在临考前，还有没有一些有益于考生达到冲刺状态的食物或营养品呢？
答：5、考试前吃巧克力，可以保持血糖稳定。如果考生饮食没规律，或者因为紧张，吃饭没胃口，没吃饱，建议考前吃点巧克力，既方便又好吃，还可以补充能量。6、高考的考试时间比较长，考前吃点巧克力，还能预防考试过程中因血糖偏低导致脑细胞缺能量，影响考生发挥的情况。
答：高考前半个小时吃巧克力是有益的。它从某种程度上减轻了应试者的紧张，以利于考生的正常发挥。我07高考的时候在考前吃了一小块，应试时感觉心里作用大于生理作用。呵呵~吃它前我建议你在心里默念几遍：吃了它考试我就不紧张了，它很有用！这种默念是心理激励，可更好的帮助你减轻压力，以利于正常发挥...
答：考前一个钟吃最好，吃两粒就足够了，不要吃过多。过多的话，会让你的大脑反而不清醒了。至于牌子，就各有所好了。作用是有些帮助的，但你不要全寄托它
答：4、除了日常饮食外，在临考前，还有没有一些有益于考生达到冲刺状态的食物或营养品呢？戴光强建议说：“考前半小时吃块巧克力，在考试期间上午、下午各喝一杯茶或咖啡，都有助于考生脑力充足；另外，还可多补充一些DHA和多种维生素及矿物质。”5、最近研究报道称，英国研究人员发现，巧克力成分中富含的黄...
答：巧克力成分中富含的黄烷醇能增速大脑血流量，从而增加对大脑葡萄糖和氧气的供应。此外，纽约康纳尔医院医学中心营养学专家芭芭拉·莱文博士说：“在考试前补充DHA可以考出更好成绩。”DHA主要存在于鱼类中，尤其是鲈鱼、海鱼含有丰富的DHA，所以，“考生在复习的日子里及考试期间，能多吃一些鱼是很有帮助的...
答：考试前吃口香糖比较好 巧克力热量高 吃完会有饱腹感 容易发困 嚼口香糖可以平缓心情 使身体放松下来
网友评论：
王凡18976938875：
高考前的几个小时能吃巧克力吗? -
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： 大脑运作需要能量,会消耗身体的热量,巧克力有大量热量,因此可以作为对大脑消耗能量的补充,但决不是单纯的直接为大脑提供能量.因此,吃巧克力可以间接支持大脑运作,可以考前吃,但并不是吃了巧克力就能考好,只能说或许有一定的帮助.至于巧克力不易消化我从未听说,而且据我所知人体对热量的吸收是吸收所有摄入营养中最快的,你大可不必担心,当然,如果你一次吃很多的化不排除消化不良的情况发生~ 另外,巧克力有轻微的兴奋作用,如果你处于比较兴奋的状态就不要吃了,考前只要吃饱了饭能量应该是够用的(个人经验),但是不要吃撑了,不然能量都用来促进消化了.
王凡18976938875：
考试前吃巧克力有什么作用 -
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： 克力含有大量的热量,可以快速大量的补充能量,而且有轻微的兴奋作用,并且另有科学实验已证明巧克力具有平复悲伤心情的作用,因此在高考考前(个人推荐就在考试当天)吃一些巧克力应该是有一定好处的,但是不可过多,而且如果你已经心情兴奋就最好不要再吃了. 如果你指的考前是指考试前的复习时间,那么不要把巧克力当作补充营养的东西,巧克力仅含有大量热量,并没有什么营养,考前还是要多进行常规的营养补充,不能误以为吃巧克力就可以代替补充营养了. 可以说,巧克力约等于轻微的兴奋剂,或许会对考试有帮助,但绝不可迷信它.
王凡18976938875：
考试和运动前吃巧克力到底会不会有作用,多大作用? -
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： 巧克力含有大量糖分,考前吃巧克力的作用是通过补充糖分保证血糖的浓度,这样在考试中高度用脑的时候,大脑能够正常运转,而不至于因为血糖过低影响思维力 记忆力 ,甚至出现 头晕 休克 等等症状.从生理角度讲,如果在考试之前饮食正常,吃不吃巧克力没有什么影响.
王凡18976938875：
考试之前吃巧克力好吗 -
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： 早上不喝牛奶,吃巧克力 考生在考前一小时最好吃块巧克力,因为人在疲劳时食用巧克力,可提神醒脑,补充能量,同时让人心情愉快.除巧克力外,香蕉、布丁等甜食也能达到这一效果.他特别提醒考生,早餐最好不要喝牛奶,因为会产生...
王凡18976938875：
考试前吃巧克力好吗 考试前能不能吃巧克力 -
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： 能吃,吃巧克可以适当增加血糖,防止考试期间低血糖,或者肚子饿啥的.正常人吃或不吃都没啥坏处,因为考试成绩不会因巧克力改变
王凡18976938875：
考试前吃巧克力有用吗,如果有用,吃多少好,什么类型的巧克力,考试前多长时间吃 -
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： 有用 因为里面含有咖啡因可以刺激你的大脑 进考场前吃一小块就好了 最好吃纯黑的那种
王凡18976938875：
高考进考场前几分钟吃巧克力好吗 -
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： 高考前半个小时吃巧克力是有益的.它从某种程度上减轻了应试者的紧张,以利于考生的正常发挥.我07高考的时候在考前吃了一小块,应试时感觉心里作用大于生理作用.呵呵~ 吃它前我建议你在心里默念几遍:吃了它考试我就不紧张了,它很有用!这种默念是心理激励,可更好的帮助你减轻压力,以利于正常发挥.上述回答希望对你有所帮助!好运~~
王凡18976938875：
巧克力是考前吃还是考后吃好?
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： 最佳时间是考前半个小时 因为考试时候会消耗很大的脑力劳动,在半个小时吃,由于人体吸收巧克力的成份需要一段时间 刚开始我们考试是很有充分的能量的 但过一会就要消耗一定的能量 所以考后一段时间后所消耗的能量刚好可以用考前吃的巧克力的能量来补充.所以吃巧克力最佳时间是考前半个小时. 谢谢 请别忘了给我的回答选个评价哦.
王凡18976938875：
考试前吃什么巧克力好?提前多久吃? -
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： 巧克力对补充体能有效,提前一到两小时的样子吧
王凡18976938875：
考试前多久吃巧克力可以使精神集中呢? -
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： 精神集中是控制问题.能量大就需要更高超的控制技巧. 你的控制能力有问题,不是能量不够.不要吃什么东西.
