肉紧和肉松的哪个容易胖
答：肉紧的情况相对较难减肥。肉紧指的是肌肉组织较为紧密，这种情况下身体的新陈代谢相对较慢。当摄入过多的热量时，这些热量更有可能转化为脂肪储存起来，而不是被迅速消耗。因此，对于想要减肥的人来说，肉紧的状态可能需要更多的努力和时间来进行调节。减肥期间应适当选择肉类食品。无论是肉松还是肉紧，...
答：身上肉松的人并不一定容易长胖的，长胖的人多是和自身的代谢率比较低有关系。指导意见：平时多适度的进行体育锻炼，增加肌肉的含量，那么身上的皮肉就会变得紧绷一些。
答：肉会松，也肯能发胖，赶紧要少吃了，减肥了。
答：1. 肉松和肉紧，哪一种更适合减肥？许多人可能认为肉松更容易减肥，因为它通常含有较多的脂肪，而肌肉组织则相对较少。2. 实际上，这种观点并不完全正确。虽然肉松看起来较为松软，似乎含有更多的脂肪，但这并不意味着它就更能帮助减肥。3. 减肥的关键在于整体的热量摄入与消耗。无论是肉松还是肉紧，...
答：1. 当然，如果目的是减肥，身体上的松肉会更容易减少，这通常意味着体脂较高。相反，紧实的肉体则更难减肥。2. 如果你的目标不是减肥，而是健康或美观，紧实的肉体当然更为理想。紧实的肌肉不仅外观上更吸引人，而且通常也意味着更好的身体健康和体能水平。
答：1. 肥胖者的皮肤较为松弛，而瘦子通常拥有较为紧致的皮肤。松弛的肉体更容易通过减肥减少体重。2. 判断身体某部位的肉是脂肪还是肌肉，可以通过按压法：双手按住该部位，并向中间挤压。若出现类似橘子皮样的凹凸不平，表明那是脂肪；如果没有这种现象，则说明是肌肉。3. 如果体内肌肉较多，可以通过拉伸...
答：当然有啦! 密度都不一样嘛&& 我体育老师120斤,但看着非常瘦!她练武术的,全身都是紧的肉!
答：一般来说身上肉长的结实有两点原因：第一是源自于父母的良好基因，脾胃吸收特别好。有些人吃的东西营养很好，但是身体还是比较清瘦，这是一种与之相反的遗传基因在作祟。第二点来说一般肌肉多就会显得比较硬，运动量大是造成肌肉多的主要因素，一般每天都坚持运动的人，都会有紧实的肌肉。
答：楼主，减肥的话当然是松的好减，因为它暗示你脂肪过多。如果不涉及减肥，那肯定是紧好啊。
答：肉松好减肥，还是肉紧好减肥，不能一概而论。肉松是体现于脂肪较多，更需要减肥。肉紧是肌肉成分较多，即使体重稍重也并非特别需要减肥，而且如果肌肉较多，减肥效果较差。是否需要需要减肥可以到专科门诊咨询专业的医生，也可以参考体重指数，以kg为单位，除以身高，得出BMI体重指数。正常值是18-24，比如...
网友评论：
蒯燕15791884443：
肉松的跟肉紧的那个容易瘦,肉松的好买衣服,还是肉紧的? -
56459鲍李
： 肉松的减肥比较容易.肉松的人身体脂肪比较多,肉紧的人身体肌肉比较多,减肥过程中首先消耗的是脂肪,最后才会消耗肌肉,所以肉松的人容易瘦.好不好买衣服看从哪方面来说.如果是为了美观显瘦,肉松的人可以穿尺寸稍微瘦一点的衣服,把松弛的赘肉勒紧,就显得苗条一点;肉紧的人赘肉少,多半都是肌肉,肉已经比较紧,衣服再勒紧的余地就比较小一些,买衣服只能买正合适的尺寸.但如果是为了买到合身的衣服,肉紧的人大概更加容易买到合身的,除非是太胖买不到合适的尺码.
蒯燕15791884443：
是肉松的人好减肥还是肉紧的人好减肥? -
56459鲍李
： 当然是肉松!!!第一步脂肪酶分谢脂肪,分谢以后就肉肉松了啊!!!然后自身代谢再给他排出体外!
蒯燕15791884443：
胖人肉很紧好还是松好? -
56459鲍李
： 是有点难减.肉松的话基本都是脂肪.保持运动加注意饮食还是比较容易瘦的 脂肪的体积是肌肉的四分之一. 但是紧那么你肯定有运动啊,会比较难减了. 推荐你晚上用橄榄油,或者基础油,涂抹在肉紧的地方,然后用双手不停按摩.可以放松肌肉,但需要一定的时间才能让肌肉变柔软. 本人小腿肌肉很难看.之前有用过这个方法.感觉效果还是蛮好的,就是时间久一点.
蒯燕15791884443：
肉松和肉紧,哪个更容易减肥 -
56459鲍李
： 肉松说明身体中大部分是脂肪,肉紧说明肌肉比较多.相对来说脂肪比较容易减肥.锻炼的话有可能会把部分脂肪锻炼成肌肉.可以九研美尚减肥比较简单.我之前就是这样.望采纳.
蒯燕15791884443：
是不是身上的肉紧点不好减肥 但也不容易胖? -
56459鲍李
： 肉紧是代表肌肉含量高,减肥相对慢一点,但不会说不容易发胖,总之匀称健康就好!
蒯燕15791884443：
肉很紧的人容易瘦吗
56459鲍李
： 相对来说比松的要难点,但要是减下来了以后就没那么容易再胖回去了.
蒯燕15791884443：
肉松有营养吗?热量高吗?吃多了会发胖吗? -
56459鲍李
： 肉松营养很少,而热量很高.吃多了会发胖的. 肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的,而瘦肉主要成分是蛋白质.在制作肉松的高温条件下,蛋白质和大部分营养物质几乎都被破坏了,所以营养很少. 由于加工过程中还加入了白糖,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多.有些肉松还加入了大量脂肪,味道更加香美,但是所带来的能量也增加了不少.肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品,吃的量和频率都要有所控制.
蒯燕15791884443：
不知道体重、怎么才能看出胖不胖? -
56459鲍李
： 用BMI值计算吧,体重公斤/身高的平方,大于28为肥胖,24-28之间为超重 一般肉紧的人不宜看出胖,虚胖的人肉松,比较能够看出肥胖
蒯燕15791884443：
身体上的肉紧一点容易瘦下来.还是松一点容易瘦下来.?
56459鲍李
： 紧一点
蒯燕15791884443：
对胖者相比较而言,是紧肉的容易减还是松肉的容易减? -
56459鲍李
： 当然是肉松的好减啦, 因为他的脂肪相对来说是比较分散的啊
