肩膀一动就嘎巴嘎响
答：你好，可以练肌肉。
答：肘关节痛是重量超过你的负载了，而且你的腕部力量和肘部力量都偏弱，在支撑的时候，容易受伤。至于发出声音，主要是由于轻微的劳损，如果我没猜错，你转下肩膀，估计也会响。解决办法很多，但建议先练习俯卧撑，待你的手臂相关力量起来后，再练习胸部和腹部，健身是一个综合体系，哪个部分弱都不行。
答：个人觉得你这种情况应该跟打羽毛球的联系不大，可能是你平时工作或者做事的时候一直保持一个动作太久，造成的， 如果是跟打羽毛球有关的话 那应该是姿势不对 发力不正确 或者激烈运动前没有进行热身造成的！个人还是觉得跟打羽毛球的关系不大
答：不是胳膊嘎巴响，是你的肩膀关节。因为你三角肌的力量太小了，肩膀下沉导致关节脱位了
答：时间久了 会出现 你的关节想弄响像是伸懒腰那样会脱臼的状况。但不会脱臼 我深有体会。但是 还是蛮爽的 问题不大 别经常自己松
答：骨质疏松症，颈椎也有点毛病。多休息就好了。多喝豆浆或奶
答：很简单，因为这个时期的孩子身体机能是水分比较足的，血液供应比较充足，基本上不会存在，我们之前听到的那种声音的状况，但是上了年纪的人基本上都会出现这样的状况，因为年纪大了，身体流失的水分就会越来越多，也就是我们所谓的血液越来越少，有时候走路没走几步，我们就能听到咯吱咯吱的响声。第一，...
答：我的腰也跟你一样，据我分析原因有几点 1、你正在发育可能缺钙（或者是其他微量元素）2、运动量过少，或者是过大后引起的自我修复 3、腰曾经有过损伤（例如腰肌损伤，不小心扭到了 4、先天性软骨问题（这个应该可能性非常低）你小腿可能是小时候或者是不禁意间受过伤，恢复不彻底导致存在隐疾，但是...
答：上了岁数之后，经常就会出现稍微动一下脖子就开始响了，我是一直以为我老了，其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在缺血的状态下干磨。干磨后就会出现各种各样的声音了，还是得了解自己身体的构造，及时的做出正确的决定，不要自己按照自己的想法来。那么颈椎的作用是什么？80%...
网友评论：
台沿19379023223：
肩膀骨头一动就咯咯响,是怎么回事?
6123丰凡
： 我也是,还不疼,就是有点不得劲,抬起响了就舒服点,你找到原因没
台沿19379023223：
肩部关节一动就嘎嘎响是肩周炎吗
6123丰凡
： 病情分析:是肩周炎,肩关节韧带松弛等因素引起,可以去医院做一下肩部X线检查明确意见建议:可以采用推拿理疗,服用舒筋活络丸,配合活血止痛片进行治疗.平时注意避免肩部过度劳累
台沿19379023223：
我的肩膀只要随便动动,就会“咯咯”的响,是不是什么病啊 -
6123丰凡
： 肩周劳损的现象 一般这种情况多数是长期看电脑 开车和伏案工作的人群 建议你去推拿做个油压 效果很好 加强运动也可以的 没太大的问题 提醒你零件要加油了哦 时间久了你的颈椎也会这样嘎嘎想的啊 快点吧他解决掉啊
台沿19379023223：
我一转动肩膀就有“咯吱”的声音,怎么回事? -
6123丰凡
： 应该是里面骨关键的摩擦,建议做X光片看看.我的脖子也是的,一扭就咯吱的响呢,不过我是有颈椎病.
台沿19379023223：
肩膀一晃咯吱咯吱响怎么回事 -
6123丰凡
： 疑似肩周炎 建议就医排查 希望能帮到你
