肩膀摇起来咯吱咯吱响
答：抡胳膊 ,肩周不再疼痛 15年前我患了严重的肩周炎 ,试过很多方法 ,收效甚微。后来采用体育疗法 ,即每天早晨抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍 ,结果不到 1个月就完全好了 ,至今也没复发过。游旱泳 ,肩周炎不治而愈 18年前 ,爷爷因肩周炎不但连胳膊都抬不起来 ,疼得就连衣服都...
答：肩膀酸痛的原因相当多，所出现的症状也不一样，有的单纯为肌肉疲劳所引起，有的则是内脏疾病所引起。 像心脏疼痛、胆囊功能异常等，也都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛；还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调，引发肩膀酸痛。 一般长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者，最易患肩膀酸痛...
答：（）摇肩：患者两腿弯曲分立以患侧肩关节为轴心摇动上臂由前向后或由后向关作环形运动每次可做-下每日早晚各做次注意动作要缓慢轻柔不宜过快过猛 （）展臂：双腿分立同肩宽上肢自然下垂两臂向前伸手心向下向两侧外展并缓缓向上用力抬举双臂到最大限度后停留秒钟左右再缓缓回到原位每次可做-下每日早晚各...
答：住痛移疼：通过手法对软组织的直接放松，改善血液循环以促进外周致痛物质（如乳酸、组织胺等）的分解、稀释和清除，所以说按摩有较好的止痛作用。7、肩关节痛的按摩手法选用：用一指禅、滚法、按法、揉法、搓、拿、抖、摇作用于肩部及上肢的肩井、肩髎、肩贞、曲池、合谷、阿是穴等穴。活血止痛，舒筋...
答：多练健美操吧。可能是因为你比较瘦弱再加上长期坐着，有些高低肩造成的。如果练习健美操可以矫正塑身的，另外瘦弱的话通过锻炼、少食多餐充实身材。比如有一些腹肌的人站姿会好一些，而缺乏锻炼的人走路就先的比较颓废的。楼主可以去网上搜一些哑铃操之类的。
答：因为他喜欢你
答：肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人可双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定史、 受寒史、偏瘫史，也有无任何诱因而发病者。 主要的症状为肩关节疼痛 、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明显的症状，疼痛的程 度及性质 有较大的...
答：13.的屁股大摇大摆走了 14.的性感腿毛打了个结 15.的粑粑说好好吃 16.儿子说大哥您好! 17.大腿,咦～还是这么多肉肉 18.沐浴露吹出了泡泡 19.女朋友(赵丽颖,迪丽热巴) 20.盛世美颜,被美晕了 21.的胸口说没事还有我 22.我的肩膀说,去爬山吗? 23.大腿然后抱了起来 24.的钱包,果然什么都没有呢 25.素...
答：2、耸肩运动,挺胸抬头,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起。让颈肩有酸胀感。两肩耸起后,停1秒钟,再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次,8次为1组,每天可做3~5组。3、摇头晃脑,轻摇头部也能放松身体。俗话说,摇头晃脑,健颈健脑。但要注意的是,摇头也要遵循正确的方法,要逆时针或顺时针慢...
答：动作步骤 1.预备式：坐在椅子上或放松站立均可，两手交叉抱胸。2.摇肩：左右转圈摇摆，肘尖的轨迹呈“∞”字形，大约100次。3.转肩：两手自然下垂，手指自然伸直，肩膀用力由后向前转圈(后—上—前—下—后)；之后由前向后转圈，各100次。要领：动作缓慢柔和，手臂放松，垂直下坠，好像挂在肩膀上...
网友评论：
霍卫18747195190：
肩膀咯吱响怎么回事
19229伍淑
：我右脖子很硬,右肩膀转动也很响
霍卫18747195190：
肩膀一晃咯吱咯吱响怎么回事 -
19229伍淑
： 疑似肩周炎 建议就医排查 希望能帮到你
霍卫18747195190：
我一转动肩膀就有“咯吱”的声音,怎么回事? -
19229伍淑
： 应该是里面骨关键的摩擦,建议做X光片看看.我的脖子也是的,一扭就咯吱的响呢,不过我是有颈椎病.
霍卫18747195190：
一晃肩膀里头就发出咯吱咯吱的声音是怎么回事 -
19229伍淑
： 肩周炎
