肩膀肌肉僵硬是怎么回事
答：这是长期的固定伏案姿势造成的。肌肉长期处于拉伸僵直状态，造成了 肌肉组织 疲劳性破损，破损的部位会形成粘连和钙化，就是你听到的响声，就是 钙化点 的摩擦声。建议做肌肉康复治疗。不要局部热敷，常洗热水澡较好。另外改变坐姿和生活方式才是根本。
答：情况可能是由于腰突症导致的肌肉劳损其实腰椎病跟肌肉劳损是相关的长时间保持同一姿势伏案工作腰部的肌肉一直处于紧张强直状态就会导致骨质代偿性增生这样就会压迫周围的一些组织啊神经,血管啊产生相关的症状反过来也一样除了您现在的治疗外 可以采用保守治疗比如针灸、中频等方法平时注意保暖注意不要低腰工作睡硬...
答：肩颈斜方肌肌肉僵硬，是此处经络血管淤堵，血行过慢，导致此处肌肉缺少气血滋养，就会逐渐僵硬，有些甚至会出现劳损，酸痛。传统医学讲，痛则不通，通则不痛。它或是受寒，或是自身长期伏案久坐，导致肩颈紧张，淤堵，血行不畅通，时间长了便会形成。要恢复它，需要自身强健体质，养足气血，加快周身气血...
答：考虑是肩周炎或颈椎疾病，建议平时注意休息，不要长期面对电脑，适当活动肩关节。这种情况有可能是慢性肌肉劳损造成的，平时需要经常变换体位，不要总是一个姿势，可以做些理疗按摩。二、肩部肌肉僵硬怎么办 1.定期矫正姿势 人类用脖子和肩膀承受大概5kg重量的头部，弯腰驼背或者用单脚支撑重心来站立的话，...
答：你好，如果你是办公室人员有可能是：电脑工作而导致你的颈椎、肩膀的肌肉，因长时间收缩、肌肉僵硬、血液不畅而导致肩膀僵硬、酸、麻、涨、疼，时间长了就容易患上“颈椎病、肩周炎”等一系列疾病。你可以自己适当地锻炼一下两臂、腰、还有向上耸肩，两手臂抬起与肩平行、手心向后，再慢慢向上抬起手臂（...
答：颈椎病是一种常见的疾病，尤其是中老年人很容易患上颈椎病。人的 颈椎 是非常脆弱的，长时间的低头弯曲，颈椎就会受到严重的压力， 颈椎周围的软组织和肌肉就会受到严重的拉伤 ，时间长了再没有适当的活动就很容易导致颈椎病的出现，后背和肩膀处出现酸痛或僵硬的感觉。很多人在年轻的时候感觉不是非常的...
答：肩膀硬常是由于颈椎病、肩周炎、肩背部的肌肉劳损、肌筋膜炎等引起的肩部软组织的无菌性炎症。由于炎症刺激，导致局部血液循环差，局部肌肉紧张，造成肩膀硬的症状。如果出现肩膀硬的症状，缓解方法是首先局部保暖。可根据情况进行热敷，增加局部的血液循环，另外也可采取按摩，针灸等方法或者理疗、热疗等方法...
答：下面，我们就来仔细盘点一下，哪些因素会导致后背、肩膀疼痛。1、长期坐着 现在很多白领，坐在电脑前一工作就是好几个小时。长时间保持一个动作，会让我们的肌肉血液循环变差。里面的代谢废物排不出来，就会诱发酸痛的症状。如果你经常酸痛，意味着肌肉有劳损的嫌疑，建议每隔一段时间就起来活动活动，或者...
答：如果我们过度使用肩关节，那么那儿就会出现问题。比如肩关节的滑囊炎。来看下肩关节囊它被几块骨头围绕着。肩关节囊周围的肌腱过度运动会导致肩关节囊发炎，炎症与疼痛会限制肩关节的活动性，周围肌肉紧张，肩膀也会变得越来越僵硬。产品推荐因人而已，建议使用正规的，在京东上看到颈养颈椎治疗仪这款产品...
网友评论：
双梦13716383302：
肩膀僵硬怎么回事
8409柴新
： 关节僵硬,用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗,帮助解决
双梦13716383302：
肌肉僵硬是怎么回事?
8409柴新
： 如果有受风寒会有关系.最重要问一下自己,有什么压力或情绪在心里不得舒解与释放吗?情绪的聚集、压力的堆积也会导致这种现象.各个关节的部分与协调有关.想想看在生活与工作中是不是存在哪些非常不协调的地方?身心健康互为关联.祝你有顺畅的心情、人际!
双梦13716383302：
这个地方和肩肌肉僵硬是怎么回事 -
8409柴新
： 如果你一天有超过3小时的电脑使用时间或者低头手机的时间,那么这些肌肉僵硬是正常的,因为这两者累计的时间都在压迫这些肌肉.
双梦13716383302：
肩颈僵硬怎么办?
8409柴新
： 一、疾病性因素颈椎疾病:颈椎疾病是引起颈肩僵硬比较常见的因素,当发生颈椎疾病时,由于会压迫颈肩部的神经,因此会造成颈椎痉挛僵硬.颈椎病主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗,常见的药物包括塞来昔布、双氯芬酸,此类药物...
双梦13716383302：
肩颈背肌肉僵硬是怎么回事 -
8409柴新
： 你好主要是长期姿势不良久坐 低头弯腰工作需要多锻炼才行
双梦13716383302：
如何解决肩部到颈部的肌肉僵硬的问题 -
8409柴新
： 我也是一个学生,高中时得了颈椎病,一伏案看书,就脖子疼.上啦大学后,注意锻炼颈椎,现在好多了.你可以买一个tempur枕头,这样晚上颈椎就能得到一定的修复.还有你可以多做颈椎操.按摩后溪穴(自小拇指2-3厘米处).还有桌子与凳子的高度比要合适.还有你的腮部僵硬可能是淋巴发炎刺激啦颈椎,造成腮部肌肉僵硬.
