背东西最佳时间
答：具体记忆较好的时间段是因人而异的，观察并记录自己的实际记忆情况，找到适合自己的就可以了。除了在自己记忆效率高的时间段进行学习和记忆，掌握一些记忆方法和技巧也非常有必要。理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和...
答：人在什么时候记忆力最好呢，每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富...
答：这就正好验证了为何早晚容易识记东西，记忆力特别好。因为他们收到的影响要小啊。所以说中午背书效果最差。因为会受到早上晚上记忆其他内容的影响，受到双重抑制。所以说，早上和晚上是记忆的最佳时机。一个人一般睡觉，实则是大脑的休息，当晚上九点开始睡党，至早上六点，这时大脑由休眠状态到活跃时期，...
答：4点-5.30时你背题不好，要在早上6-7：40背，或晚6：30——20.00 背。如果已经习惯熬夜的话，，基本是没问题的，，但是如果还不习惯熬夜的，，，效果会极差的 可以参考这个：因人而异：一般来说，早上和夜晚临睡前是最好的记忆时段。对大多数人来说，还是夜晚。因为早上尽管是谚语和生活习俗中...
答：睡前 晚上8到10点
答：2.从中医上来讲早上6点钟， 人的大肠经处于最活跃时候，这时起床对人有莫大的好处。利于从事一切活动，特别是记忆。3.6—8点，机体休息完毕并进入如兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，大脑记忆力强，此时进入第一次最佳记忆期。4.背诵时要理解内容，理解得越深越容易背，其记忆量也...
答：6:00~8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。8:00~9:00 人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。9:00~11:00...
答：记忆是一件很复杂的生理活动。它不仅受生物节律和激素的影响。它还受着人体方方面面各种情境的影响。比如，充足的睡眠，保持愉悦的心情，受过强烈的刺激，之前是否形成或相同的神经元活动等这些都会影响记忆的形成。早上的确有一个良好的记忆高峰期，因为早晨的记忆力是最清醒的，也是最容易记住东西的时间...
答：在每天早晨的5点到6点之间人的大脑的记忆里是最高的，所以在这个时间段背东西效果最佳。
答：临睡前1-2小时，大脑记忆更持久 有很多经历过高考的家长，会有这样的情况，就是之前不分白天黑夜的学习，结果晚上睡觉都在背单词、背古诗，早上醒来很多东西都记得清晰了。这是因为，临睡前1-2小时学习的内容，容易在大脑中留下更持久的记忆。所以，家长也要让孩子抓住临睡前这一最佳的记忆黄金阶段。当...
网友评论：
顾启19321498527：
哪个时段背诵最好. -
61774瞿侨
： 这个问题是很难回答的,每个人的学习效率在一天之中什么时候最好是不一样的,有的人在早上,有的人可能中午,而我一般是在晚上,记忆力高一些; 按一般的说法,人一天的记忆力是分阶段的,上午6点:血压升高,心跳加快,体温上升,此时机体已经苏醒,想睡也睡不安稳了,此时为第一最加记忆时期.上午8点: 机体休息完毕而进入兴奋状态.大脑记忆力强,为第二次最佳记忆时期.下午4点:为第三次最佳记忆时期 .晚上9点:记忆力特别好,直到临睡前为一天最佳的记忆时间(第四次,也是最高效时)学生和演员记忆力特好,可以记住白天记不朱德课文和大段台词.一般人晚间记忆力也增强,可以住白天记不住地东西.
顾启19321498527：
在什么时候背东西最好? -
61774瞿侨
： 一日之计在于晨,所以早上6 7点背比较好,也可以在作业做完后,睡觉前背..睡到天亮起来在巩固一遍就很好背啦~~楼楼加油~
顾启19321498527：
什么时候背东西最好背? -
61774瞿侨
： 楼主您好!一般早晨起来之后和晚上睡觉之前背东西最快!
顾启19321498527：
什么时候是背书的最好时间 -
61774瞿侨
：[答案] 不求悬赏,只是告诉你我的经验:睡前把想背的东西再做最后一次努力,即使没有背下来,收获都会很大.加油加油!!!
顾启19321498527：
一天当中,那个时候背书最好? -
61774瞿侨
： 早上 晚上 早上记忆力比较好 晚上逻辑思维比较好 所以早上适合背没有逻辑性的东西,比如单词或是定律 晚上适合被逻辑性较强的东西,如整篇文章
顾启19321498527：
人一天什么时候记忆背东西最好? -
61774瞿侨
： 因人而异:一般来说,早上和夜晚临睡前是最好的记忆时段. 对大多数人来说,还是夜晚.因为早上尽管是谚语和生活习俗中的最佳时段,但早上人刚刚睡醒,大脑很多神经尚处于疲惫或未充分调动阶段,记忆效果并不明显.很多人有这个感觉...
顾启19321498527：
哪个时间段记东西最好? -
61774瞿侨
： 用脑最佳时间:上午8时大脑具有严谨周密的思考能力,10时精力充沛,下午2时反应最敏捷,晚上8时记忆力因人而异:一般来说,早上和夜晚临睡前是最好的记忆时段. 对大多数人来说,还是夜晚.因为早上尽管是谚语和生活习俗中的最佳时...
顾启19321498527：
什么时间是最佳记忆时间? -
61774瞿侨
： 背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆.大脑一般有四个记忆高潮:第一个高潮是早晨起床后.由于大脑经过一夜休息,既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程,又对此时学习的知识印象清晰;第二个高潮是上午8—10点.这时人的精力最旺盛,大脑工作严谨、思考周密,学习知识容易理解和消化.第三个高潮是18— 20点,也是记忆的最佳时间.第四个高潮是睡前一小时,记忆知识有利于巩固.根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容,如每天提问的内容、考试时急用的知识等,上午适合学习新知识,晚上适合学习需要长期记忆的内容.
顾启19321498527：
什么时间背历史效果最好 -
61774瞿侨
： 试个人情况不同了,像我就比较喜欢晚上的时候看书背东西. 不过据科学家研究:对于学生来说,上午十点——下午三点是学习最佳时间. 抓住那些用于学习最佳的时间,你就可以取得双倍时间的效率,突破你学习上的难点. 无论是谁,每天都只有24个小时,但以功课效率来说,有人却可以取得双倍时间的效率,而更多的人却只能得到付出时间的一半成果. 早上10点多左右是最佳的时间,这个时候的头脑是最清晰的,也是记忆力最强的时候.
