脂溢脱发是吃维生素B2还是B6
答：所以平时还要注意睡眠和饮食，尽量做到放松心态，每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻辛辣刺激性及含糖高的食品。维生素b2，b6可以起到辅助作用，但并不能解决脂溢性脱发。
答：对于脂溢性脱发吃维生素B6也只是起到辅助作用，并不能从根本上解决问题，而且长期吃对身体也是有副作用的，现在脂溢性脱发的人越来越多，跟环境污染和生活压力有很大的关系。那么脂溢性脱发患者在生活中应注意以下，才可以让头发回归正常 a学会自我调节压力，保证充足睡眠，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环...
答：上面是遗传造成。然后还有和肾虚有关系，很多少年白头和肾虚会有关系，这个时候需要多吃蔬菜，注意每天的运动。多晒太阳多吃水果就会有很好的改善的。另外我看过一个文章(路煦|逆袭)可以学习一下这是一个真实的励志故事。希望有帮助。脱发患者的饮食应该清淡。多吃富含维生素B1，维生素B6，维生素E和富含...
答：可以改善的，但是建议最好通过食物的方式进行摄取，以下几种维生素都是对头发有利的：1、维生素B1、B2、B6、B12：维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆...
答：容易缺乏人群：高脂肪高蛋白饮食、压力过大等。小提示：维生素B2与维生素B6合用对脂溢性脱发有一定效果。建议摄入：（每日）维生素B2：成年男性：1.3mg 女性1.1mg 维生素B6：成年男性：2.0mg 女性1.6mg 一般建议饮食中正常摄入，特殊情况摄入不足或疾病导致的缺乏，酌情补充，建议咨询专业人士。用心...
答：维c和微量元素锌。引起脱发的主要原因有：内分泌紊乱 精神因素 遗传因素 免疫功能障碍 病灶感染 饮食不当及脂肪代谢紊乱 头发受损等，查明病因是治疗的关键。预防脱发。注意饮食清淡营养，少吃油腻食物。洗发水温切忌过烫，水温控制到40度左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体...
答：有可能两者都是缺的，还可能缺其他的维生素。如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致秃头，因为这些维生素能够促进头发的生长。可以多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物。
答：而维生素B2能将毛囊中的脂肪渐渐燃烧掉，届时毛囊通畅了，细菌失去了赖以生存的温床，人的头皮就变得光洁起来，就没有了脱发的烦恼，维生素B2广泛分布在动植物内，尤以乳制品、蛋、动物肾和肝的含量最高。那么，维生素b2治疗脱发效果好吗?维生素b2治疗脱发效果好吗 维生素B2/B6是可以改善脂溢性脱发出油...
答：维生素b2\b6都是每天三次，每次2片，饭前后都可以。脂溢性脱发，单纯服用维生素是达不到效果的，况且维生素是人体一种微量元素，如果身体不缺少，就不建议盲目服用，过多服用也是有害的。
答：主要食物来源有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等。治疗脱发偏方维生素b6 事实上，维生素B6对于调节脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌，对于脂溢性脱发有着很好的防治作用。维生素B6还可以刺激毛发再生有着重要的作用，帮助头发健康生长，使掉落的头发重新长出。因此维生素B6对于治疗掉头发也是有一定效果的，...
网友评论：
芮田19325422015：
九个月的宝宝洗完澡还用擦淀粉或者痱子粉吗 - 皮肤科 - 复禾健康
66345党奇
： 维生素B2或者b6些都对脂溢性有用*****建议看看本版的精华贴,生发防脱都是成功的经验---->
芮田19325422015：
你好,洗完脸之后,脸上干燥,脱皮,容易发红,发红后能看见一个个红色小...
66345党奇
： 维生素B2、B6都可能导致脂溢性皮炎,所以两种要一起吃.
芮田19325422015：
脂溢性皮炎是吃维生素B2治疗吗? -
66345党奇
： 是这样的,除了用药,还可以多补充富含维生素B2的食物.维生素B2进入人体后磷酸化,转变成磷酸核黄素及黄素腺嘌呤二核苷酸,与蛋白质结合成为一种调节氧化-还原过程的脱氢酶.脱氢醇是维持组织细胞呼吸的重要物质.缺乏它,体内的物质的代谢紊乱,出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等.富含维生素B2的食物:牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类.
芮田19325422015：
溢脂性皮炎患者吃复合维生素B好,还是单吃维生素B2比较好?又或是吃其他的药比较好呢? -
66345党奇
： 建议补充多维元素片,比如说21金维他、施尔康、善存等,它们不仅含有多种人体所需维生素,还有各种矿物质,价格也不是很贵.
芮田19325422015：
脂溢性脱发是吃维生素B2还是B1? -
66345党奇
： 维生素B2或者b6这些都对脂溢性有用
