脱发吃什么最好
答：菠菜含铁量丰富,是非常好的预防脱发的食材,但是菠菜的营养物质非常容易在煮的过程中流失掉,所以大家在煮菠菜的时候时间一定不要过长,这样可以最大程度的保留菠菜的营养。 1 评论 分享 举报 彤宝老师 高粉答主 2023-08-05 · 中小学教师 关注 吃黑芝麻,黑芝麻味甘,性平,能补肝肾,益精血,润肠燥,对于头晕眼花...
答：产后脱发是很多女性都会遇到的问题,那么产后脱发吃什么好呢?下面为大家介绍几种食物,帮助缓解产后脱发的问题。补碘多吃富含碘的食物,像是海带、海蜇等海产品,紫菜、淡菜等蔬菜等等。补充铁质多补充含铁的食物,例如猪肝、菠菜、木耳、猪血、猪肉,补铁水果有樱桃、葡萄、桃子等。讀补充植物蛋白多吃蛋白高的...
答：羊骨粥 羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣,桂圆各10枚,糯米100-150g,加水适量,煮粥食用.可从当年冬至吃到来年立春.此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼幽深虚腰酸,轻度贫血者.生发黑豆汤 芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g.水煮约半小时后,连汤药同食.每日1次,连服60天.本品可滋养生发,对失眠多梦者...
答：2补充碘质：碘元素有利我们头发生长，能修复受损的发根，平常你可以吃一些这方面的食物对头发有很多好处，比如紫菜、生蚝、海苔、海带等；去年我读大学的那段时间里，大概是由于长期生活作息不规律，导致我的头发细软，形成地中海，难过了挺长一段时间，用过很多办法都没用。于是看到了一个解决脱发的...
答：一、补血的食物 女人掉头发和贫血有一定的关系，如果贫血可能会使头皮的血流量下降，这样就会导致头发的正常生长受到阻碍，导致头发失去光泽或者是脱发。而女人因为月经等生理原因更容易会出现贫血，所以女人掉头发可以多吃一些有助于补血的食物，比如红枣、桂圆、菠菜等可以补血和铁元素含量比较高的食物。二...
答：不少女性生了宝宝后会有一些焦虑、不安的情绪出现,还有一些产妇有严重的脱发情况,可能是产后妈妈因为要母乳喂养宝宝,身体压力大,休息时间不贵,感觉身心都非常疲惫,再加上营养的缺乏,所以易引起脱发,但是在哺乳期不能乱用药,最好的办法就是饮食进行调理,那么产后脱发吃什么补气血多吃含植物蛋白的食物可以多吃...
答：2补充碘质：碘元素增强发根，从而减少掉发，平常能够适当吃这方面的食物来改善头发，例如海带、紫菜、蛤肉等；记得以前我努力读书的那两个月里，可能是由于经常睡眠不足，引致头上的头发稀疏，头顶头发变少，伤心了好长一段时间，使用过一些方式，还是没用。在一次偶然百度上面找到可以重长头发的首姜源生发...
答：一次偶然百度上找到一个能让头发变密的首姜源育发液水，坚持使用了几个月后，掉发的位置逐渐长出一些头发，我的头发比之前密了很多，我的心情好了很多，整体感觉比之前好了很多。3补充铁质：缺铁质会明显影响头发的生长和健康，平时生活中能够适当吃一些铁元素的食物来改善，例如香蕉、黄豆、杂粮、海鲜等...
答：2、黑芝麻：掉头发厉害有可能是因为肾功能虚弱导致，日常生活中多食用黑芝麻糊或胡桃肉能起到一定的防脱发作用。3、猕猴桃:营养丰富，含有大量的胡萝卜素、精氨酸和维生素C，如果你是上班族经常用电脑的话，建议多吃。同时多吃猕猴桃能有效维持头发水分，防止头发干枯，是头发变的更有光泽。4、海带:含...
答：毛囊炎、遗传性因素、头皮外伤等均可引起脱发。米诺地尔适用于雄激素性脱发，使用时应定期监测血压，避免血压反跳。非那雄安适用于男性雄激素性脱发。螺内酯适用部分女性脂溢性脱发。服用药物期间出现不适症状，应立即就诊。压力过大、焦虑也会掉发，平时应调整心态，放松心情。可以多吃蔬菜、水果、黑芝麻...
网友评论：
濮栋18750646405：
脱发 吃什么好??
39194葛呼
： 多吃一些利于头发生长的食物,鱼和肉是比不可少的,绿色蔬菜也多吃一些.最是去看看医生吧,别硬挺着.
濮栋18750646405：
脱发吃什么好
39194葛呼
： (1)鲜石菖蒲:鲜石菖蒲适量煎水外洗,每日1次,治疗雄激素性脱发.(2)丹参片:口服,每次4片,每日3次.(3)茯苓:白茯苓研细末,口服每次10克,每日3次,连服两个月,治疗雄激素性脱发.(4)山楂:山楂6克,水煎当茶饮,治疗雄激素...
濮栋18750646405：
脱发吃什么好
39194葛呼
： 芝麻、核桃,多是可以的.
濮栋18750646405：
脱发吃什么比较好.
39194葛呼
： 吃不好的...建议使用「霸王」洗发水...霸王防脱!我用了感觉特好
濮栋18750646405：
脱发吃什么好,最近掉了很多头发 --
39194葛呼
： 如果您脱发比较严重的话,建议平时饮食增加高蛋白食物食用量,如豆制品、海产类、奶类、蛋类、瘦肉、鱼、新鲜的蔬菜、水果等..必要时在医生的指导下吃点中成药物生发胶囊进行治疗,再有平时要避免睡眠太晚,平时用何首乌泡茶喝也是有帮助的.
濮栋18750646405：
女性掉头发吃什么最好? --
39194葛呼
： 3、多吃含碘的食物.碘可以促进头发快速生长,可以多吃一些海带、海参、紫菜等. 4、人体贫血也会引起脱发,因此女性脱发还应该经常吃富含铁元素的食物,可以起到生发的作用.
