脱敏法+心理学
答：一、“系统脱敏法”的概念 系统脱敏法的理论依据是学习心理学。学习心理学认为，人类的神经过敏不是先天的，而是后天学习到的，是每个人在生活中经过模仿、暗示等学习而形成的。“过敏”既然可以由学习而得到，那么也就可以再经过学习而消除它、脱掉它。因为敏感说到底，只是人们主观上的一种感觉，一种...
答：脱敏是指通过一系列方法，使人体对特定的过敏原或恐惧逐渐适应，从而减少或消除过敏反应的过程。脱敏这一概念在医学和心理学领域都有应用。以下是详细的解释：1. 医学领域的脱敏：在医学领域，脱敏通常指的是使人体逐渐适应过敏原的过程。对于某些对特定物质过敏的人，如花粉、尘螨等，脱敏治疗可以通过逐渐...
答：强化法在教育心理学中的应用通常涉及以下步骤：1. 确定目标行为：首先，需要明确希望增加或改变的行为是什么。2. 设计强化计划：根据目标行为，制定一个强化计划，决定何时、如何以及给予什么奖励。3. 实施强化：当目标行为发生时，立即给予奖励或愉快的刺激。4. 监测和调整：持续监测目标行为和强化效果，...
答：系统脱敏的基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现的同时让个体做出抑制焦虑的反应，这种反应可以削弱、直至最终切断刺激物与焦虑的条件联系。心理学的智慧可以用于解决严重的心理问题，也可以对生活中、家庭中我们遇到的小麻烦产生裨益。我们可以在判断事情性质的前提下加以借用，比如去缓解小朋友的怯懦...
答：1987年，心理学家Francine Shapiro在一次意外中发现，她随意的眼球运动能够减轻困扰她的负面思绪。这一发现促使她创立了一种名为EMDR的心理疗法。起初，Shapiro将EMDR应用于越战老兵和遭受身体、性侵犯的PTSD（创伤后应激障碍）患者治疗中。研究结果显示，EMDR在减少PTSD患者的恶梦、创伤性回忆、侵入性负面思考...
答：快速眼动脱敏法 一．技术的发明和发展 1.1987年，美国心理学家弗兰琴。萨皮诺发明此技术。后发展成一个主要用于创伤记忆和症状的技术。1991年开始发展和推广。后被推荐作为美国士兵的PTSD的主要治疗方法。2.适用范围：在PTSD的治疗中，它是一种创伤治疗中的基础性处理技术，并不是“全能的治疗方法”。...
答：则绝大多数病人也能成功地在现实情景中作到，这时治疗即告完成。如果未将焦虑层次制成幻灯片，可要病人记住焦虑层次，或由治疗者按顺序下指令，要病人按指令想像这一焦虑情景，如果在想像时肌肉保持松弛，未曾引起焦虑，则要病人进行高一层次的焦虑情景的想象。运用想像法进行系统脱敏可同样奏效。
答：压力脱敏是一种心理学概念，指的是个体在面对压力或激烈的情绪反应时，逐渐习惯或适应这种情况，最终对这种情绪失去了敏感度或暴露度。压力脱敏对于保护个体心理健康十分重要，但它也可能导致抑郁、焦虑等不良情绪的持续存在。什么情况下容易出现压力脱敏？压力脱敏在现代生活中普遍存在，特别是在高强度工作、...
答：02孩子有社交恐惧症,父母别担心,巧用“系统脱敏法”最有效 确实我们也可以分析出来,如果现在孩子没有一个较有能力的状态,去应对生活中的社交问题,那么孩子就有可能更为落后。 孩子表现出来的社交恐惧症,其实还是需要父母本身的引导和帮助,毕竟父母和孩子相处的时间较长,通过一些心理学家的分析,他们表示巧用“系统...
答：这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏...
网友评论：
盖花19237759767：
脱敏疗法在心理学运用中怎么实施 -
31721钮强
： 系统脱敏疗法的操作程序与步骤 这是沃尔普在五十年代末期发展起来的一种行为疗法.他认为神经症的起因是在焦虑情境中原来不引起焦虑的中性刺激与焦虑反应多次结合而成为较为牢固的焦虑刺激,产生异常的焦虑情绪或紧张行为.现在将焦...
盖花19237759767：
心理脱敏疗法 -
31721钮强
： 系统脱敏法主要应用于治疗求助者对特定事件、人、物体或者泛化对象的恐惧和焦虑. 一,指导求助者掌握放松技巧;二,把焦虑的情境划分等级;三,让求助者想象引起焦虑的情境,同时做放松练习.最后经过在实景中的重复练习,使求助者逐渐从过去引起焦虑的情境中脱敏. 备注:一,学习放松技巧:重点面部肌肉放松二,构建焦虑等级:各个焦虑等级要均匀三,系统脱敏:由最低到最高值,如果焦虑分数超过25分,需要继续放松,反复次数不限.
盖花19237759767：
什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? -
31721钮强
： 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫.对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.
盖花19237759767：
心理学脱敏疗法的案例 -
31721钮强
： 系统脱敏一般用于恐惧症的治疗,就是设定你对恐惧对象的等级,并按照从低到高的强度逐渐给你刺激、.首先是进行放松训练,然后分级进行脱敏,比如说你有恐高症,先是让你站着3米高的地方往下看,当你对3米高不再恐惧的时候让你站到5米高的地方......逐步的对你进行系统脱敏. 案例的话可以去百度文库找有很多
盖花19237759767：
什么是系统脱敏法?
31721钮强
： 系统脱敏法可用于治疗求助者的恐惧和焦虑、基本方法是让求助者用放松取代焦虑. 系统脱敏法起源于沃尔普的动物实验、猫的实验性神经症. 系统脱敏法的创始人并不是毕生、弗洛伊德、罗杰斯. 系统脱敏法的基本步骤是学习放松技巧、建构焦虑等级、逐级系统脱敏.
盖花19237759767：
什么是系统脱敏法? 【医学心理学与精神医学版】 -
31721钮强
： 系统脱敏法是通过系统训练,采取一定步骤,按照敏感事物,将刺激强度由弱到强、由小到大而逐渐训练其心理承受力,增强适应力,从而最后达到对敏感事物不产生“过敏”反应.例如一患有雷声恐怖症的女性,从童年起就害怕雷声,每当天...
盖花19237759767：
如何消除恐惧心理? -
31721钮强
： 消除恐惧心理一般采用系统脱敏法和认知疗法.系统脱敏法:系统脱敏疗法(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的.这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心...
盖花19237759767：
控制情绪的最好方法 -
31721钮强
： 朋友,你好,给你介绍一个好的方法,心理学上叫脱敏法.可以改变一些不良的习惯和集中注意力.也是控制情绪的好方法.你找一个橡皮筋套在手上,然后每当你有负面情绪时,狠狠的弹自己一下,利用这个简单的办法,你的情绪就能得到很好的改进,希望能帮助你,祝福你,朋友o(∩_∩)o
盖花19237759767：
什么是“脱敏” -
31721钮强
： 是说系统脱敏法吧~ 诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的,这就是脱敏~
