腿软无力站不住怎么办
答：你的问题主要是因为运动过量导致的肌肉疲劳发软无力，你可以采用拉伸腿部肌肉、按摩、洗热水澡、补充高蛋白食物等方式帮助身体恢复。
答：一般是活动量太少了，坐的时间较长，肌肉得不到锻炼，缺钙或晒太阳少，营养不良等都会无力，每天步行5000～10000步以，最好是上午9-10点，下午4-5点户型活动，既运动又晒太阳增加钙的吸收。也可单脚站立另一条腿前后摆动50-100次，再换另一条腿摆动，每天两次，以上的运动坚持1个月会有很大改变。
答：对于腿软乏力，热敷是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，加快新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。
答：1、注意补充营养。因为很多患者出现双腿发软无力，这种症状主要是由于营养不良所引起的，所以在这种情况下就要求患者在平时一定要注意自己的日常饮食营养均衡。因为营养不良就会导致患者身体非常的虚弱，从而会引起双腿发软无力，只要能够有效的补充营养，就可以避免这种情况。2、避免久站久坐或者是长期不动。
答：01 在我们腿酸无力的时候可以去找一个专门的按摩店找按摩师傅，给自己按摩一下，一来可以疏通筋脉，二来也可以很好的缓解我们的肌肉紧张状况。02
答：您好！腿发软可以采取如下的处理措施：1、首先要处理原发疾病。针对这种症状患者首先要去骨科就诊，明确产生这种症状的病因，然后再对其进行彻底的治疗。这种症状常见的原因有腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎或者半月板损伤等。2、在治疗了原发疾病之后，可以对下肢进行针对性的理疗，比如可以对此处做中药...
答：早起腿软乏力可能有以下几种原因:第一种，有些人因为工作、学习或者失眠的原因，经常处于晚睡等状态，所以睡眠不足后会导致早上起来腿软无力，建议加强休息。第二种，腰间盘突出，最好卧床休息，睡硬板床，尽量限制腰部活动度和活动量，避免长时间久站和久坐，可以局部热敷。第三种，脾虚引起的气血不足...
答：建议要坚持锻炼，不锻炼肌肉是不会有力的，经常出去散散步会有好处的。平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质，多吃豆类食品，适量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。 还有可能是钙质流失严重造成腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充钙质 大腿发软没劲怎么回事 孩子吗？几岁 大腿发软没劲怎么回事 根据您的叙述，...
网友评论：
乌味13624329876：
腿软 无力怎么办
21900李绍
： 天热,出汗多,体内会丢失大量的电解质,近期是否有腹泻,这样也可导致电解质紊乱,建议查一下血电解质,看是否有低血钾.多饮含家离子多的饮料和水果,如果粒橙,橘子等.
乌味13624329876：
腿站的发软怎么办?
21900李绍
： 站直闭着眼睛走 把手台平 这样可以练好平衡力 还可以放松自己 如果你脚还能走的话 就成一字 往前面走 记得是闭眼 台手
乌味13624329876：
腿软怎么办?
21900李绍
： 补钙... 你得先搞清楚是什么原因造成的吖. 如果身体有病根,就要保养+治疗啦,尤其现在冬天要注意保暖. 平时当然要多运动,以达到强身健体之目的.不要太记在心上,从心理因素上来说,就会略微减轻点腿软给自己带来的压力和困扰了呵呵,其实你可以说得再具体些啦. 我提供一点信息,仅供参考,祝你快乐!
乌味13624329876：
腿软无力有时候软的觉得站立不住是什么原因?
21900李绍
： 出现两腿发软无力,行走困难,应着重考虑以下原因: 1、脑血管疾病: 如因脑动脉硬化、颈椎病等引起脑动脉一过性供血不足,表现为发作性的肢体无力、麻木、走路不...
