自己在家做的艾灸+视频
答：准备好艾盒和艾条 2.将艾条点燃 3.将艾条放入艾盒中间的柱子网里 4.盖上艾灸盒子，就可以进行艾灸了。5.只需把艾盒放到相应的穴位即可。可参考穴位图。6.要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。注意事项：1.要专心致志，耐心坚持：对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到...
答：自己在家艾灸一般需要将艾柱点燃以后贴于身体疼痛的位置，通常需要间隔一定的时间，以免使皮肤出现烫伤的不良反应。艾灸可以起到调经止痛和除湿排寒以及调和阴阳等多种的作用，有利于改善身体出现的疼痛和月经不调以及痛经还有利于去除体内的湿寒，达到良好的调理和改善效果，自己在家艾灸一般需要将艾柱点燃以后...
答：自己做艾灸需注意 1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据...
答：3、综合作用 灸疗的治疗方式是综合的，治疗的作用是综合的，灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。艾灸的做法：选取陈年熟...
答：1-悬灸 悬灸一直以来是最早的艾灸方法，取艾条一支，点燃，选需要艾灸的穴位，在穴位上方2到3厘米处来回旋转，具体距离根据个人感觉调整。优点，效果好 缺点，拿着有点困，有的地方灸不到，掉灰可能烫伤。2-艾灸盒灸 借用艾灸盒仪器，是目前家用最方便的艾灸方法，取艾柱装进艾灸盒里，点燃固定在一定...
答：怎样用艾绒做艾灸？艾绒的制作和选择 将当年端阳前后采摘艾叶晒干后，置于石臼或其他器械中，充分捣杵，令细软如棉，筛去灰尘及杂质梗，即成艾绒。一般说艾绒有两种：粗艾绒，每 500克艾叶可得350克艾绒，宜于一般灸；再经精加工，500克艾叶得艾绒150克艾绒，呈土黄色，谓之细艾绒，宜于直接灸法。艾...
答：自己在家如何艾灸视频解说如下1、选择合适的艾条：艾灸的第一步是找出适合自己的艾条，因为每个人的体质和身体状况都不同，适合的艾条也不同。一般来说，在家自己艾灸以选择艾条灸为主，因为其简便易行，安全性好，自己操作也更加方便。如果不清楚自己适合哪种艾条，可以去当地中医科辩证，选择适合自己体质...
答：二、注重自己的身体健康 所以艾灸的目的就是为了让自己的身体得到很好的疗养，变得更加健康，在日常生活中我们可以选择很多方式，不仅只有艾灸一种方式，还有一些拔罐刮痧都是可以的。当你在闲暇的时候可以去按按摩，做做理疗，都是非常好的一种疗养方式，会让自己的身体更加健康，将自己身体里的一些毒素和...
答：灸至皮肤有红晕为度 雀啄：将点燃的艾条一端对准施灸部位，好似麻雀啄食一样，以一上一下，一起一落的方式施灸，火头与皮肤的距离保持在2到3厘米，灸至皮肤有红晕为度。灸时应注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。还可以用中药制成艾灸包自己在家热敷，这样的中药理疗对身体很有好处的。
答：1、艾灸最重要的就是找到适合自己的艾条，因为每个人体质和身体的状况都不一样，如果不清楚自己适合什么类型的艾条，选择纯艾条来进行艾灸是最稳妥的。除此之外还可以根据自己的需要选择长艾条或者短艾条。2、自己在家艾灸的时候需要确定治疗的方向，这样可以确定需要艾灸的穴位位置，患者可以通过学习或者购买...
网友评论：
鲍飘15352242261：
在家怎么做艾灸? -
18276荀士
： 艾灸的手法在家里一般可以用回旋,悬定,雀啄,摆尾 回悬:将点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向,或反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,灸至皮肤有红晕为度 悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准施灸部位,距离皮肤·3到5厘米进行熏灸,固定不要移动,使患者局部有温热感,灸至皮肤有红晕为度 雀啄:将点燃的艾条一端对准施灸部位,好似麻雀啄食一样,以一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2到3厘米,灸至皮肤有红晕为度.灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤. 还可以用中药制成艾灸包自己在家热敷,这样的中药理疗对身体很有好处的.
鲍飘15352242261：
如何自己艾灸?正确艾灸方法是怎样的? -
18276荀士
： 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间.对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的. 2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要...
鲍飘15352242261：
艾灸的方法 -
18276荀士
： 可以在家里施灸,如果是治疗疾病,就要在医生的指导下选择对症治疗的穴位,如果是保健养生,可以灸中脘、关元、腰阳关、足三里四个重要穴位.将艾条的一端点燃,对准穴位熏烤.距离2-3厘米,温度适宜,要勤刮灰,注意不要烫伤.
鲍飘15352242261：
火龙灸怎么用 -
18276荀士
： 这类问题我不大知道诶 百度下也不知道是不是这个 火龙灸还是有些用处的.火龙灸主要是操作比较简单,自己在家就可操作.其原理在身体方面有六大功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳...
鲍飘15352242261：
自己买艾条怎样做艾灸,自己在家怎么做艾灸 -
18276荀士
： 艾灸:中医针灸疗法中的灸法.点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法.艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸.针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了.是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法.
鲍飘15352242261：
艾炙在家如何自行炙才不会烫伤自己?
18276荀士
： 上面几种办法都很好,也可以去买一个专门装艾提条的盒子去用.网上有卖.我用过,还行.也能固定,不用老呆着不动.试试看.
鲍飘15352242261：
有谁知道自己在家做艾灸怎么做吗? -
18276荀士
： 艾灸疗法的主要材料为艾绒,艾绒是由艾叶加工而成.选用野生向阳处5月份长成的艾叶,风干后在室内放置1年后使用,此称为陈年熟艾取当年新艾叶充分晒干后,多碾轧几次,至其揉烂如棉即成艾绒,可以把艾绒卷紧制成长条状就可以.
鲍飘15352242261：
自己在家怎么做艾灸,正确的方法是怎样的?艾灸的正确使用方法是什么
18276荀士
： 艾灸是疗效好的中国传统方法,现在很多人到三伏天都在外面做艾灸,可是人真的太多了,而且费用也不小.我们可以在家里做艾灸,建议使用艾艾贴,方便好操作还很安全,重要的是效果好.
