自己在家正确艾灸视频
答：每一种体质都具有明显的特征，可以先测试下自己的体质，再对照参看适合的穴位。气虚质 气虚体质顾名思义，如同气球缺少气而干瘪，人气虚就会容易疲乏、语音低弱，气短懒言，易出汗，感冒等。气虚以心气虚，脾气虚最为常见。艾灸时候，可以选择足三里、气海、心俞、脾腧、神门、内关等穴，以补气安神，生...
答：根据艾灸的不同方法，可以将艾灸分为艾卷灸、温针灸、直接灸、电子艾灸、瘢痕灸、无瘢痕灸、温管艾灸、温灸器灸、间接灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸、实按灸、新铺灸等，而日常在家做的艾灸，多为艾卷灸。艾卷灸又可以分为艾条灸、温和灸、雀啄灸和回旋灸，一般调理身体推荐温和灸。
答：1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位...
答：步骤：准备好艾盒和艾条 2.将艾条点燃 3.将艾条放入艾盒中间的柱子网里 4.盖上艾灸盒子，就可以进行艾灸了。5.只需把艾盒放到相应的穴位即可。可参考穴位图。6.要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。注意事项：1.要专心致志，耐心坚持：对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不...
答：自己在家艾灸一般需要将艾柱点燃以后贴于身体疼痛的位置，通常需要间隔一定的时间，以免使皮肤出现烫伤的不良反应。艾灸可以起到调经止痛和除湿排寒以及调和阴阳等多种的作用，有利于改善身体出现的疼痛和月经不调以及痛经还有利于去除体内的湿寒，达到良好的调理和改善效果，自己在家艾灸一般需要将艾柱点燃以后...
答：一般灸3～9壮，但对急性病证则可多灸，不拘壮数。2、自己在家是可以用燃烧的艾条d做艾灸的，施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。
答：自己在家如何艾灸视频解说如下1、选择合适的艾条：艾灸的第一步是找出适合自己的艾条，因为每个人的体质和身体状况都不同，适合的艾条也不同。一般来说，在家自己艾灸以选择艾条灸为主，因为其简便易行，安全性好，自己操作也更加方便。如果不清楚自己适合哪种艾条，可以去当地中医科辩证，选择适合自己体质...
答：灸至皮肤有红晕为度 雀啄：将点燃的艾条一端对准施灸部位，好似麻雀啄食一样，以一上一下，一起一落的方式施灸，火头与皮肤的距离保持在2到3厘米，灸至皮肤有红晕为度。灸时应注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。还可以用中药制成艾灸包自己在家热敷，这样的中药理疗对身体很有好处的。
答：温和灸 施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部...
网友评论：
师翔19521315282：
怎样正确进行艾灸? -
37401海浩
： 第一,要辩证,如果身体容易长包、长痘,容易上火,心急烦躁,舌质红、舌苔黄,怕热,就不建议艾灸.如果身体怕冷、舌质淡、舌苔白,平时喜欢喝热水,容易疲倦,那么可以艾灸.第二,根据身体的状况选择穴位,如果有兴趣可以到百度去看艾灸相关视频.第三,了解艾灸的基本知识.
师翔19521315282：
艾灸的方法 -
37401海浩
： 可以在家里施灸,如果是治疗疾病,就要在医生的指导下选择对症治疗的穴位,如果是保健养生,可以灸中脘、关元、腰阳关、足三里四个重要穴位.将艾条的一端点燃,对准穴位熏烤.距离2-3厘米,温度适宜,要勤刮灰,注意不要烫伤.
师翔19521315282：
在家怎么做艾灸? -
37401海浩
： 艾灸的手法在家里一般可以用回旋,悬定,雀啄,摆尾 回悬:将点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向,或反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,灸至皮肤有红晕为度 悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准施灸部位,距离皮肤·3到5厘米进行熏灸,固定不要移动,使患者局部有温热感,灸至皮肤有红晕为度 雀啄:将点燃的艾条一端对准施灸部位,好似麻雀啄食一样,以一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2到3厘米,灸至皮肤有红晕为度.灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤. 还可以用中药制成艾灸包自己在家热敷,这样的中药理疗对身体很有好处的.
师翔19521315282：
火龙灸怎么用 -
37401海浩
： 这类问题我不大知道诶 百度下也不知道是不是这个 火龙灸还是有些用处的.火龙灸主要是操作比较简单,自己在家就可操作.其原理在身体方面有六大功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳...
师翔19521315282：
自己买艾条怎样做艾灸,自己在家怎么做艾灸 -
37401海浩
： 艾灸:中医针灸疗法中的灸法.点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法.艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸.针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了.是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法.
师翔19521315282：
艾炙在家如何自行炙才不会烫伤自己?
37401海浩
： 上面几种办法都很好,也可以去买一个专门装艾提条的盒子去用.网上有卖.我用过,还行.也能固定,不用老呆着不动.试试看.
