自我洗肠的最简单方法
答：早在20世纪二三十年代，由于原始简易洗肠设备广泛应用，洗肠业发展很快，在欧美各医院、诊所、办公室、家庭随处可见，洗肠成为生活中一种有效的普及的日常自我疗法。到五六十年代，随着泻药的问世及其成功的推广和使用，加上人们对肠道健康的忽视，洗肠业逐渐步入低谷。八九十年代，由于自然环境恶化，地球污染...
答：多喝酸奶是生活中治疗便秘最常见也最简单的方法，因为很多人出现便秘都是因为肠道蠕动放慢或者肠道菌群紊乱而引发的，而人们多喝一些酸奶就能让人体吸收大量活性酶，可以促进肠道蠕动，提高肠道消化功能，同时也能维持人类肠道，菌群平衡能让人类肠道功能尽快恢复正常，这种情况下人类便秘症状也会随之减轻。
答：1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法， 而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。2、其次是坚持适度的运动锻炼。选择...
答：清肠通便的方法 1、空腹淡盐水 早上起床后,来一杯温热的淡盐水,可促进肠道蠕动,帮助清肠排便·便秘较轻一两次即可,较重者一周3-4次,一般也可排便。 2、凉牛奶 凉牛奶进入肠道内,会刺激肠道加速蠕动,同时牛奶含有乳糖但大部分不被人体吸收,会随着体内垃圾一起排出体外。 3、补充维生素c 维生素有益于肠道内菌群...
答：3~6个月一次。医学上的洗肠分：1、口服药物如喝甘露醇、泡番泻叶，吃果导片；2、清洁灌肠如肥皂水灌肠。还有一种灌肠叫药物灌肠，如治疗结肠炎时用药物直接达到病变肠部。两种方法均无疼痛无不适，做毕就腹泻。刺激性泻药不能长用，否则易引起黑变病，别无副作用。“灌肠”偶尔一用，是治疗便秘，...
答：排宿便的方法：\x0d\x0a1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。\x0d\...
答：适当洗肠对人体是有好处的，有排毒、养颜、健身、减肥的功效。正常人可以通过口服法洗肠以排除体内毒素，有意者3—6个月一次。洗肠分为以下两种方法：1、口服药物如喝甘露醇、泡番泻叶，吃果导片；2、清洁灌肠如肥皂水灌肠。还有一种灌肠叫药物灌肠，如治疗结肠炎时用药物直接达到病变肠部。两种方法均...
答：八、洗肠 洗肠并没有所谓的美容、排毒、减肥等功效，它在医疗实践中是临时性的行为，一般用于长期便秘患者和肠镜检查时，经常洗肠不仅容易导致电解质紊乱，肠道内菌群紊乱，使用不当还会造成肠穿孔等危险和后遗症，洗肠并没有让面板肤色变好、祛斑美容的作用。九、泻药 由于缺乏对疾病的正确认知或者讳疾忌...
答：而有些人则更注重卫生和口感，就需要将肥肠洗得更加干净。综上所述，肥肠洗得太干净会影响它的美味。正确的洗肠方法应该是在保证卫生安全的前提下，不要过度清洗肥肠，保留其原本的香味和口感。当然，对于不同的人来说，洗肠程度也可能会有所不同，需要根据自己的口味和偏好进行选择。
网友评论：
皮毓17038383172：
自己如何洗肠 -
57863宣风
： 在初次洗肠的时候,一般会出现轻微的腹痛反应,是属于正常的肠道收缩现象,坚持一段时间就会消失,没有其他的副作用. 方法: 1.旋转拆卸家用沐浴器的喷头,拆下管内胶片,使沐浴器成为一个简单的喷水管,水管不够长可以加长. 2.调节水温到合适的程度,建议不要太高或太低的水温,手感合适即可. 3.将喷水管口对准接紧刚门,注意不用插入,只要在外部,使水流用压力自动进入大肠. 4.使水流进入;大肠10-30秒,腹部有涨满感觉的时候,移开喷水管. 5.把腹内的的水和宿便排到便桶内. 6.重复4 5过程,洗肠5次左右,使大肠完全洗干净了. 7.当看到刚门排出的水是白净的时候,洗肠完成,接回沐浴器.
皮毓17038383172：
如何清肠洗肠 -
57863宣风
： 准备: 清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦.准备好一壶开水,大概有六瓶矿泉水的量,放入两勺盐(汤勺平平的为一勺),搅拌均匀.十点左右睡觉,上好闹钟,定在五点五十,保证第二天早上能起得来...
皮毓17038383172：
清洗大肠 方法 -
57863宣风
： 去药店买一罐洗肠的药水,自己在家就可以洗了 就像开塞露一样用,不过药水要多很多 一般不建议洗肠,除非严重的痢疾等疾病 因为灌肠会造成肠道菌群紊乱,有益菌也都被杀死了 不过部分有这个需要的人群,比如GAY,也是经常灌肠的 并没有说法是会严重影响身体 但是还是不建议经常性灌肠
皮毓17038383172：
自己在家怎么洗肠
57863宣风
： 多喝水,可以再喝点肥皂水催吐
