自由泳1000米正常时间
答：1000米，我每天都是用不到半个小时就搞定了。我是长期游泳的。我是平时常锻炼的，至于不常锻炼的我怀疑一般不会自由泳。会自由泳的都是练过的，学过的。自由泳半个小时1000米很轻松。只有一种可能就是以前练过，后来不练了，你让他下水也应该在1小时之内。
答：15分钟 如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量，相对还比较准确的话，那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个超人了，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸...
答：2023年1000米游泳配速对照表与年龄最新版：1级：2分30秒，2级：2分50秒，3级：3分20秒，4级：3分40秒，5级：2分30秒。另外如果是不限泳姿，连续游过50米。那么1级对应10～11岁，2级对应12～13岁，3级对应14～15岁，4级对应16～17岁，5级对应18～19岁。注意：这个配速只是一个大概的参考...
答：是的，自由泳一千米20分钟是一个比较大的挑战，需要非常高的身体素质和技能水平。对于大多数人来说，要达到这个水平需要长时间的练习和耐力训练。自由泳是一种游泳姿势，需要良好的呼吸技巧、身体协调性和肌肉力量。在一千米的自由泳中，选手需要克服水的阻力，保持稳定的划水和呼吸节奏，同时还需要具备...
答：自由泳1000米25分钟不算快了，我蛙泳游完1000米才25分钟。不过在业余选手里这个成绩已经很厉害了。我每天游泳的池子里，自由泳速度能比我蛙泳快的人也没几个。
答：待身体适应水温后再下水。4、切忌在酒后进行游泳，酒精会麻痹人的大脑，并且酒精能抑制肝脏正常生理功能，阻碍体内糖原转化及储备，从而发生意外。以上就是小匠给大家介绍的关于每天游泳的最佳时间以及游泳的注意事项，希望对大家有所帮助。如果你还知道更多游泳应当注意的地方，也欢迎在评论区积极分享。
答：20种提高蛙泳的窍门!看看哪个适合你?根据文中提到的蛙泳为您推荐 在家也能练球技!来小红书，和上万小伙伴一起玩!xiaohongshu.com广告 — 你看完啦，以下内容更有趣 —一般蛙泳1000米需要多长时间?要看蛙泳的速度和本人的级别（技术、水平）而定。 一般人（普通的业余游泳爱好者）25-45分钟都是正...
答：自由泳1000米不是游泳比赛的正式项目，所以也无全国纪录。游泳是世界体育的基础大项，和田径一起是奥运会的主要支柱项目，历史悠久，从首届现代奥运会开始至东京奥运会，一直是奥运会项目，设置项目仅利于田径项目。1000米自由泳不是游泳比赛的正式项目，也无全国纪录，自由泳最短为50米，最长为1500米，...
答：男，67岁，自由泳1千米25分钟，那是相当厉害了。可以参加国际比赛了，现在每年都有国际大师赛，肯定能拿名次。
答：50岁游泳半小时1000米算快的。一般来说，健康成年人游泳的速度建议在每小时500-1000米左右。根据个人体力和游泳技巧的差异，速度会有所不同，但这并不影响游泳对身体的锻炼效果。对于初学者或体力和耐力较差的人来说，可以选择适当的游泳时间和距离，以免过度疲劳或受伤。一般来说，每次游泳的时间建议在...
网友评论：
周封13367387158：
请问游泳1千米,普通人要多久?
38846汲萍
： 我是自学的游泳,没有专业训练过,平时主要是游蛙泳和自由泳.我和我父亲都算是游泳爱好者吧,我蛙泳和自由泳1000米都是30分钟左右的样子,一般是中速游,慢些的话也不会超35分钟,快些游的话应该会在30分钟之内,不过快速游之后人会感觉比较累,我父亲主要是蛙泳,每天1000米,要40分钟的样子.和我父亲一起游泳的一些上年纪的人大约也都是四十分钟左右吧,也有游将近1个小时的.在健身馆有遇到过游得好,游的快的游泳爱好者,自由泳1000米差不多25分钟左右的样子吧.#####正式比赛中最长距离是200米,时间2分半以内,1000米如果连续游会很累,对于业余人士来说1000米蛙泳可能需要20-30分钟关注头条号:意点斑斓,更多游泳内容等你来看
周封13367387158：
1000米跑多久业余一般的人 -
38846汲萍
： 前段时间北京的铁人三项中,1500米游泳的最好成绩是不到18分,这样推算下来1000米应该是12分钟左右,当然这个成绩是自由泳游出来的. 一般来讲,自由泳15分钟、蛙泳20分钟以内游出1000米就算比较快的了.
周封13367387158：
游自由泳1012米(就算1000米吧)两次分别用时25分31秒和27分08秒是算快的还是算慢的还是中等速度? -
38846汲萍
： 对一个15岁的男孩来说25分钟就可以了,太过量的运动对一个正在发育的小男孩来说不是太好,建议慢点要好些,毕竟不是国家队的要求,运动太伤元气也不好.
周封13367387158：
1500米游泳正常人时间是多少
38846汲萍
： 1500米游泳正常人时间是20-30分钟.游泳(Swimming ),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能.游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰 泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等.
周封13367387158：
游泳最好游多长时间为最适宜~~~~~~~~~~~ -
38846汲萍
： 国际医学会游泳协会称,保健性游泳要求一次性游泳的时间在20~45分钟,根据年龄的不同游泳的距离也不同,一般来说:10~11岁游500~600米;12~13岁游750~800米;14~50岁游1000米;50~60岁游750~800米;60~70岁游500~600米;10岁以下和70岁以后者,游300~400米. 初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳,一般运动员的训练也只不过在两小时左右.游泳对身体各部分机能都有好处,例如肌肉的生长和放松,肺活量的增加,身体的抵抗能力等等.天天游对于一般人来说不是太好,但是要坚持有规律地去游,对身体只有好处没有坏处!
周封13367387158：
每天游泳1500米(40分钟左右),多吗? -
38846汲萍
： 你好,游1500米,用时40分钟,这是个业余游泳爱好者的正常水平. 我们一直在户外游泳,老年人居多,大约有三分之一的人都能达到这个运动量,每15分钟游 500米,是一个常态的运动量.您的速度比我们大部分人稍快,如果您呼吸心跳都...
周封13367387158：
业余自由泳1500米时间 -
38846汲萍
： 业余自由泳1500米的时间取决于游泳者的技能水平.一般来说,业余爱好者中的一般水平时间大约在**35-38分钟**,业余爱好者中的高手时间大约在**30分钟左右**,而业余选手中的顶尖水平大约在**25-27分钟**.
周封13367387158：
1000米蛙泳一般水平大约游多少时间? -
38846汲萍
： 一般来说,正常的人蛙泳的速度可以达到每小时2500米左右.所以1000米需要花费1/2.5小时,也就是24分钟.所以,对于正常掌握蛙泳技术的人来说,能在半小时之内游1000米.
周封13367387158：
游泳40分钟相当跑多少米
38846汲萍
： 正常40分钟游泳1000米,相当于跑步5公里.运动生理学家的测试表明,在水中游泳1000米消耗1000千卡的热能,相当于在路上跑步5公里.因为人们在水中游泳时,人自身的双臂和双腿同时拍打泳池中的水,会使得自身全身肌肉得到锻炼.此外,水的阻力大,传热性能好,所以人体在水中散热比在空气中快20多倍,可以高速消耗热量.
周封13367387158：
本人身高180 体重95公斤 每天坚持自由泳 1000米 但是坚持了1个月收效甚微,我听别人说至少要2000米才行, -
38846汲萍
： 游泳的话距离不是最关键的,关键是在游泳的过程中有没有消耗能量,所以说游泳减肥的时候应该要感觉累,不能慢慢腾腾的“漂”.可以尝试一下变速游,也就是一个来回用全力冲刺,下一个来回稍微慢一点放松游,以此类推,但是中间最好不要停下来休息,坚持连续游400或500米左右,再停下来休息一下,调整呼吸,然后继续.每次的运动量看个人情况自己调整.但是毕竟每个人的体质不一样,所以游泳减肥不一定每个人都适用...保证稳定良好的生活作息以及饮食也很重要~~希望我的回答对你有帮助~~
