芭蕉与香蕉哪个更健康
答：香蕉和芭蕉同属芭蕉科，在形、色、味上都很相近。芭蕉和香蕉相比，营养价值差别不大，都属于高钾食物，镁的含量也很丰富。而且，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。华南农业大学园艺学院 冯奇瑞 ...
答：此外，个人口味也是选择的重要因素，因为每个人对于食物的喜好都是不同的。四、结论 总的来说，芭蕉和香蕉都是营养丰富的水果，各自具有独特的优点。选择哪种水果更好取决于个人的口味偏好和需求。无论是芭蕉还是香蕉，都可以为我们提供丰富的营养，促进健康。
答：现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果，而且，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。此外，从营养学的角度看，芭蕉更温性一些，含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶...
答：香蕉和芭蕉的保鲜方法：1.我们可以把香蕉和芭蕉放入冰箱内保鲜，但是要注意的是温度不宜过低；如果过低会把它们冻伤，从而导致香蕉和芭蕉更快变质，所以建议大家还是尽快吃完，冰箱可以保存2-3天左右。2.我们可以将香蕉和芭蕉的果柄用保鲜膜包住，这样可以多保存3-5天。因为它们在放置过程中会释放的一...
答：基本上一样，芭蕉，香蕉都是香蕉的统称
答：香蕉和芭蕉从营养价值来说没有太大区别，都属于高钾食物，镁的含量也很丰富。两者的区别主要是它们的适应人群不同：1、香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。2、芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，...
答：芭蕉和香蕉各有其独特之处，无法一概而论哪个更好。风味与口感不同：香蕉的口味更为甜滑，口感柔软且多汁。而芭蕉的口感相对更加细腻，甜度较高，果肉更加厚实，口感糯美。营养价值各有千秋：香蕉含有丰富的钾元素和维生素B6，有助于调节血压和神经系统的健康。芭蕉则含有多种维生素和矿物质，如维生素C...
答：1、香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效比香蕉好，治疗便秘的效果更佳。2、香蕉偏凉性，芭蕉温性一些。芭蕉适合胃寒的人以及老年人食用。温...
答：香蕉和芭蕉各有其优点，无法简单地判断哪个更好。香蕉的优势：1. 口感鲜美：香蕉口感软糯，甜度高，受到广大消费者的喜爱。2.营养价值：香蕉含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于消化和营养吸收。3. 便于携带和储存：香蕉易于保存和携带，是很多人旅行或办公时的必备水果。芭蕉的优势：1. 独特...
答：硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统。核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。以上内容参考 人民网-芭蕉和香蕉啥区别 以上内容参考 百度百科-香蕉 ...
网友评论：
须河17739508893：
芭蕉与香蕉哪个更健康 -
2266查彦
： 香蕉营养价值高,芭蕉营养价值低得多.香蕉味道甜美,回味有余香.芭蕉味道虽甜,但回味带涩,其食用价值也低于香蕉. 许多人把香蕉和芭蕉混为一谈,因其面貌确实也不太好区分. 香蕉对人的眼睛有好处,可治眼睛疲劳.香蕉也是一...
须河17739508893：
到底是香蕉营养高还是芭蕉? -
2266查彦
： 香蕉成分:水分(克)81.2 蛋白质(克)1.7 脂肪(克)0.2 碳水化合物(克)15.3 热量(千焦)293 粗纤维(克)0.4 灰分(克)1.2 钙(毫克)19 磷(毫克)53 铁(毫克)0.7 胡萝卜素(毫克)0.10 核黄素(毫克)0.05 芭蕉成分: 水分(克...
须河17739508893：
香蕉营养好还是芭蕉的营养好? -
2266查彦
： 我喜欢吃香蕉,它是我每天必吃的水果之一.香蕉为人类最古老水果之一,其营养价值相当高,是天然钾的来源,可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠,维持正常血压和心脏功能,还富有让人远离忧郁的维生素b6及抗紧张的矿物质镁,也是必...
须河17739508893：
香蕉和芭蕉哪个营养价值高?
2266查彦
： 香蕉营养价值高,芭蕉营养价值低得多.香蕉味道甜美,回味有余香.芭蕉味道虽甜,但回味带涩,其食用价值也低于香蕉.
须河17739508893：
芭蕉有营养还是个香蕉有营养?
2266查彦
： 这两者的营养价值都很高,香蕉更普遍一些. 芭蕉:热病;中暑;水肿;烫伤.利尿.治脚气,外用消痈肿皮及叶:敷蜂、虻刺伤处,可止痛,并有止血作用 香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值.主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、...
须河17739508893：
大蕉和香蕉哪个更对身体有益? -
2266查彦
： 芭蕉即「大蕉」,果柄较长,果皮稍薄,呈灰黄色,无梅花点,果肉乳白色,味甜中带酸,个子较香蕉大.大蕉产量较香蕉少得多.香蕉和芭蕉同属芭蕉科植物,是多年生树状草本植物.香蕉更称「梅花蕉」或「甘蕉」,果柄短,成熟后呈鲜黄...
须河17739508893：
香蕉和芭蕉吃哪个对身体更好些呢?
2266查彦
： 香蕉! 驻颜又美容 切通便
须河17739508893：
芭蕉和香蕉哪种的营养成分较高?更适合宝宝食用? -
2266查彦
： 从果肉上看,香蕉呈乳白色、横断面近圆形,味道香浓、甜美.芭蕉果肉呈乳白色,横断面为扁圆形,味道甜,但回味带酸.所以说宝宝食用还是香蕉好一点,一般地说好的香蕉应是外皮黄里泛绿,略带褐色斑点,这样的香蕉芳香味美.
须河17739508893：
芭蕉和香蕉的营养价值有何不同? -
2266查彦
： 香蕉与芭蕉的区别香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属,是一个家族中两个品种,可从外形、色泽和滋味区别.(1)外形:香蕉外形弯曲呈月牙状,果柄短,果皮上有5~6个梭;芭蕉的两端较细,中间较粗,一面略平,另一面略弯,呈圆缺状,其果柄较长,果皮上有三个棱.(2)色泽:香蕉未成熟时为青绿色,成熟后转为黄色,并带有褐色斑点,俗称梅花点,果肉呈黄白色,横断面近似圆形;芭蕉果皮呈灰黄色,成熟后无梅花点,果肉呈乳白色,横断面为扁圆形.(3)滋味:香蕉香味浓郁,味道甜美;芭蕉的味道虽甜,但回味带酸,其食用价值低于香蕉.
须河17739508893：
香蕉和芭蕉对人体有什么区别 -
2266查彦
： 香蕉和芭蕉同属芭蕉科,在形、色、味上都很相近.从外观上看,香蕉棱少,形体长圆,果柄短,未成熟时为青绿色,成熟后转为金黄色,果肉为黄白色,横断面近圆形.而芭蕉比香蕉长、粗大、棱多,一头略大,另一头略小,果柄较长,芭蕉...
