花样滑冰入门教学视频
答：1.如果初学者想学好花样滑冰，首先，我们需要准备一双高质量的溜冰鞋，这可以帮助我们学好花样滑冰。如果初学者想学好花样滑冰，他们还需要我们找到一个合适的场地来练习花样滑冰，这在专业滑冰场是普遍可用的。如果初学者想学好花样滑冰，我们还需要请一些会花样滑冰的朋友学习他们练习花样滑冰的技巧。2....
答：所以,直线滑进时,浮腿迅速收至支撑腿平衡动作,支撑腿深屈降低重心,鼻,膝,脚尖三点成一条直线,保持平衡滑进。 2,弯道滑行时,能否产生更高的速度取决于蹬冰,弯道的蹬冰与直道不同,两脚均向侧蹬冰,右脚蹬冰与直道相似,左脚在右脚后交叉用外刃完成蹬冰,其比右脚蹬冰时间长,注意,初学者在学此技术时,切忌速度...
答：2、认识冰刀。初学者可能不会考虑它的横截面形状。它有内部边缘和外部边缘的区别。你知道有个术语叫ROH。不同脚长和体重的人有不同的最适合的值。在加拿大最流行的是两头都有的冰球鞋。与花样滑冰鞋相比，除了形状不同之外，冰球滑冰鞋更薄，在冰上转向更灵活。3、多加练习。如果你是个新手，你会...
答：花样滑冰每一级都要学习不同的姿势和步法。具体的每一级水平训练和测试内容如下：一、启蒙级 本级是为初学花样滑冰的少年儿童爱好者设立的。通过启蒙级的训练，应正确地掌握花样滑冰的基本滑行技术和简单动作，培养对花样滑冰的兴趣和爱好，为进入初级技术动作和步法的训练打下一个良好的基础。教学训练和...
答：1、冰鞋和冰刃。花样滑冰刀片和曲棍球刀片最显著的区别是前端有“刀齿”。牙齿主要用于跳跃，而不是滑动和旋转。冰鞋是用螺丝钉固定在冰鞋的鞋底上的。高水平的花样滑冰运动员通常有定制的溜冰鞋和刀片。这种冰鞋的后面比其他运动短一英寸，这是为了满足舞蹈对密切配合和优美步法的要求。当运动员穿着溜冰...
答：花样滑冰基本步法介绍如下：1、转三步（threeturns）：单足步法，转体方向和进入方向、转出方向均一致。2、外勾步（counters）：单足步法，转体方向与进入方向、转出方向均相反。3、内勾步（rockers）：单足步法，转体方向和进入方向一致，与转出方向相反。4、括弧步（brackets）：单足步法，转体方向与...
答：花样滑冰在腿部强度的运动非常高。这不是一个非常特殊的力量。它是一种灵活的力，尤其是控制运动和身体。建议提前提高健身，如蹲下，必须有一个地面，没有必要训练。如果你想学会跳跃，你仍然需要一段时间，因为你将首先要制作基础，是什么时候，然后开始节奏并旋转，跳跃开始更依赖（但仍然依赖于教师教...
答：一、单足蹬冰，双足向前滑行 上体直立姿势，目视正前方，手心向下，两臂向侧前方伸展，双足稍分开，与肩同宽，两只冰刀平行站立。在蹬冰时，首先双膝微屈，然后将重心移至右足，用右足刃前半部份向侧方蹬冰。在完成蹬冰动作后，迅速将蹬冰足收回原位置，将重心放在双足之间，形成双足向前滑行动作...
答：第一、专业性方面。花样滑冰作为一项门槛比较高的运动，在专业性方面有着比较高的要求，作为初学者想要练习花样滑冰，一定要找专业教练进行指导，自己千万不能盲目练习，不仅会导致自己受伤，甚至还会出现意外情况，在专业教练的指导下，自己可以更好地掌握技巧，可以在短时间之内进入入门期，所以在专业性上...
答：花样滑冰入门小技巧 认识冰刀 初学可能想不到它的剖面形状。 它有内刃，外刃的分别， 你知道有个术语叫ROH，不同脚长，体重的人有不同的最合适值吗?练习 如果你刚接触冰刀，兴致冲冲，想马上掌握各种动作，恨不得一天练几个小时。可能效果并不理想。想快速入门其实有捷径，并不是要慢慢磨出来。只要...
网友评论：
邰王13498649932：
滑冰教学视频 -
68002里菊
： 基础动作……恐怕是没有…… 冰场应该有人会吧,没事,找人现场教,因为我认为基础动作看视频没有用.滑冰先练走,把脚抬起来,一小步一小步的走,等到在冰上也如履平地的时候就很自然的滑起来了.你要真想看视频的话这里有一系列视频你可以看一下 http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html 但是说实话,还是找人教比较好.找有很多人玩的地方,肯定有会玩的会教的,过去打个招呼问一下,人家就会教你了.
邰王13498649932：
花样滑冰捻转步 -
68002里菊
： 冰舞的捻转步(又称特维兹勒转)有四种刃,前外,后外,前内,后内.
邰王13498649932：
花样滑冰中基本跳跃动作的区别? -
68002里菊
： 一、华尔兹跳华尔兹跳,也称“3”字跳.它可因跳跃时起跳用刃和落冰是否用同足而有多种跳法.例如“前外—后外不同足华尔兹跳,前外--后内同足华尔兹跳和前内--后外同足华尔兹跳等等,下面以前外—后外不同足华尔兹跳为例进行介绍...
邰王13498649932：
滑冰的相关知识. -
68002里菊
： 初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套,头盔等防护用具,选择好合适的冰鞋. A.穿冰鞋 初学滑冰的人穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,脚腕子在鞋里不晃动,才好向两侧倾斜使劲蹬冰. B.着装要点 初...
邰王13498649932：
初学滑冰,应该买什么样的鞋? -
68002里菊
： 花样的鞋(花刀)是玩花样滑冰的,刀前面有刺,后面长一块;还有打冰球用的冰球鞋(球刀),刀的前后都是圆滑的;还有速滑用的跑鞋(跑刀),刀的前后都长一截. 上网看看视频,查花样滑冰、冰球、短道速滑就能看到,看比赛视频就行. 一般室内场都不用跑刀,想练花样的话就买双花刀吧,打冰球要买球刀,如果只是随便玩玩的话就无所谓了.记得买鞋要买鞋帮硬一点的,软的撑不住脚踝.练不出来还容易受伤. 自己可以练,但是最好找人教,不然动作不规范,成型之后就不好改了. 我觉得初学就是注意适度,注意保护自己,别受伤.多上网看看其他人的经验也可以. 我还是推荐区冰场找人教或者找人指点,现场指导总是比较好的. 希望我的答案对你有帮助.
邰王13498649932：
旱冰花样教学视屏 -
68002里菊
： http://v.ku6.com/show/hKlR78EXAu1nsBfp.html http://v.ku6.com/show/oQWDM7EK8GFCFuzo.html http://v.ku6.com/show/WkSpWC9AIsZIH9bJ.html
邰王13498649932：
溜冰什么动作既简单又帅? -
68002里菊
： http://www.rollerv.com/index.php/playlist/view/33 这是直排轮滑的入门教学视频,学基本动作姿势要规范的话,学会的就越快,好好看看入门教学视频里的教练的讲解和示范,学完了初级的东西就可以玩平地花式(自由式)了:http://www.rollerv....
邰王13498649932：
找平地花式轮滑教学的视屏
68002里菊
： 标题: 韩国66个分解动作,可下载http://bbs.66club.cn/viewthread.php?tid=11584&extra=page%3D6
邰王13498649932：
谁有双排的花样溜冰技巧 要视频和文字解说的哦 -
68002里菊
： http://dv.ouou.com/play/v_38d7f69867d01.htmlhttp://www.tudou.com/programs/view/GNHTbWN6Lxk/这里都有 自己看
