芹菜的最佳搭配表
答：芹菜炒肉 材料 芹菜300克，瘦猪肉150克，干红辣椒2个、大蒜4瓣，生抽、醋、盐、植物油 做法 1、瘦肉切丝，放点生抽，腌制10分钟。2、芹菜摘去叶子，洗净，划成细条，切成一寸左右的段。3、蒜切片，干辣椒切段。4、热锅凉油，下入肉丝炒散，肉丝变色后，放入辣椒、蒜片、芹菜段。5、翻炒几下...
答：豆腐：芹菜与豆腐是一道非常经典的家常菜。将豆腐切成小块，与芹菜一起炒制，既增加了蛋白质的摄入，又保持了菜肴的清爽口感。海鲜：芹菜与虾仁、鱿鱼等海鲜搭配炒制，既能增加菜肴的鲜美口感，又能为人体提供丰富的蛋白质和微量元素。蘑菇：芹菜与各种蘑菇（如香菇、金针菇、平菇等）搭配炒制，既能增加...
答：为了保持芹菜的清脆口感，炒制时间不宜过长，快速翻炒即可。此外，芹菜在烹饪前最好先焯水，这样可以去除一部分草酸，减少涩味，使芹菜更加爽脆可口。总之，芹菜作为一种多功能的蔬菜，可以与各种食材搭配炒制，无论是肉类、海鲜、豆制品还是其他蔬菜，都能与之完美融合，制作出色香味俱全的佳肴。
答：木耳：芹菜与木耳搭配炒制，口感脆嫩，营养丰富。将木耳泡发后洗净，与芹菜一起炒制，加入蒜末、酱油、盐、糖等调味，制作出美味的芹菜炒木耳。鸡蛋：芹菜与鸡蛋是一道经典的家常菜。将鸡蛋打散，炒至半熟后盛出备用。然后将芹菜炒至断生，再加入炒好的鸡蛋，一起翻炒均匀，加入盐、鸡精等调味，制作...
答：芹菜搭配白萝卜好吃；营养功效：此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，有清热平肝、健胃降压之功效；原 料：芹菜100克、红椒1个、白萝卜30克、韭黄10克、蒜子10克、精盐5克、味精5克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克、花生油15克；芹菜炒三丝做法：1、芹菜去根、去叶，洗净切段，红椒切丝，白...
答：豆类：如豆芽、绿豆芽等豆类食材，与芹菜搭配炒制，既能增加菜品的口感，又能提高营养价值。如炒芹菜豆芽。总之，炒芹菜适合搭配多种食材，可以根据个人口味和营养需求进行选择。在烹饪过程中，注意火候的控制，以保持芹菜的清脆口感。同时，适量的调料如盐、酱油、蚝油等，也能提升菜品的美味程度。
答：豆制品：豆腐、豆干、豆腐皮等豆制品与芹菜搭配，不仅口感丰富，还能提供优质的植物蛋白。豆制品可以先焯水或煎至金黄，再与芹菜一起炒制。海鲜：虾仁、鱿鱼、蛤蜊等海鲜与芹菜搭配，既能增添海鲜的鲜美，又能保持芹菜的清脆。海鲜需要提前清洗干净，快速炒制以保持鲜嫩。蘑菇类：香菇、金针菇、杏鲍菇等...
答：肉臊面 原料:面条150克，猪肉100克，水发香菇70克，胡萝卜丁50克，芹菜丁30克，香菜、香葱、料酒、酱油、盐、味精、色拉油各适量。做法：将猪肉洗净，切成细末；香菇切成片；香菜、香葱切段。锅放油烧热，爆炒猪肉末，再加入香菇、胡萝卜丁、芹菜炒香，加水烧开，放入面条煮，加入料酒、酱油、盐、...
答：芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于维护人体健康非常有益。芹菜的清脆口感和独特的香味使其成为很多菜肴中不可或缺的食材。以下是一些与芹菜搭配既美味又健康的食材：鸡肉：芹菜与鸡肉是经典的搭配，尤其是在制作炒鸡丝、宫保鸡丁等中式菜肴时。芹菜的清脆与鸡肉的...
答：此外，还可以根据个人口味加入胡萝卜、青椒、香菇等蔬菜进行炒制。这些蔬菜与芹菜搭配，不仅能增加菜肴的色彩，还能提供多种营养素，使菜品更加丰富多彩。综上所述，芹菜炒什么配菜好吃，可以根据个人口味和营养需求来选择。无论是搭配肉类还是蔬菜，都能烹饪出美味健康的佳肴。不同的搭配也能让餐桌更加丰富...
网友评论：
邬威19332623441：
芹菜可以和那些蔬菜搭配 -
43444阴狭
： 芹菜的合理搭配: 1、芹菜+番茄:健胃消食,降压. 2、芹菜+核桃:润发,明目,养血. 3、芹菜+核桃仁:润肤美容、抗衰老、延年益寿. 4、芹菜+红枣:有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用. 【芹菜凉拌花生仁】 原料:花生仁200克,...
邬威19332623441：
芹菜搭配什么好吃(芹菜馅搭配什么好吃)
43444阴狭
： 1、芹菜搭配花生做凉拌菜,清脆爽口,不仅能消暑热,还能补充营养.2、炒芹菜的时候适量加一些西红柿,菜肴的营养更加均衡丰富,而且还具有健胃消食的功效,对消化不良、便秘等有缓解作用.3、芹菜搭配虾仁,能为人体提供丰富的维生素、钙等营养素,起到增强体质、加快脂肪燃烧的作用.4、芹菜与核桃仁搭配炒菜或做成凉拌菜,风味十分独特,而且还具有补气养血、养颜明目等功效.5、在炒芹菜时加一些猪肉或牛肉,荤素搭配,营养更加全面,是日常餐桌必不可少的菜肴之一.6、芹菜搭配百合一起食用,具有平肝清热、降压安神等功效,还对虚火上炎所致的心烦失眠等具有改善作用.7、芹菜与香干一起做成菜肴,香味独特,能调动人的味蕾,使人食欲大开.
邬威19332623441：
芹菜搭配什么食物一起炒才好吃 -
43444阴狭
： 芹菜搭配白萝卜、韭黄炒比较好.营养功效: 此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素,有清热平肝、健胃降压之功效. 原 料:芹菜100克、红椒1个、白萝卜30克、韭黄10克、蒜子10克、精盐5克、味精5克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克、花生油15克. 芹菜炒三丝做法: 1、芹菜去根、去叶,洗净切段,红椒切丝,白萝卜去皮切丝,韭黄洗净切段,蒜子切粒. 2、烧锅加水,水开后放入白萝卜丝,稍煮片刻,捞起冲凉待用. 3、另烧锅下油,放入蒜子、芹菜、红椒丝,炒至快断生时,加入韭黄、白萝卜丝,调入盐、味精、白糖炒匀,然后用湿生粉勾芡,出锅入碟即成.
邬威19332623441：
芹菜和其他菜怎么搭配更有营养?芹菜和其他菜怎么搭配更有营养?
43444阴狭
： (1) 芹菜+花生.芹菜具有清热、平肝、明 目和降血压的作用.花生具有止血、润肺、和 胃、降低血压、降低胆固醇等作用.二者搭配, 可改善脑血管循环、延缓衰老,适...
邬威19332623441：
芹菜和能和那几中蔬菜在一起用 -
43444阴狭
： 芹菜最佳食物搭配,下面这些食物最适合与芹菜一起吃 牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高.芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重.虾米+芹菜...
邬威19332623441：
芹菜能和什么菜配 -
43444阴狭
： 芹菜拌香干 芹菜叶盐水煮熟,和五香豆干一起剁碎.在小碟里堆成金字塔的形状.爽口,精致. 芹菜炒肉的做法 原料:芹菜2或3棵,瘦肉2两.新鲜的红辣椒2个. 步骤: 1.择取芹菜干,恰掉叶子那头,也把老的根那头切掉.然后切成小段.瘦肉切成小片,红辣椒去籽切成小片. 2.多放点油,大蒜和姜爆锅,下芹菜和红辣椒片,加盐和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟.千万不要加水.熟了之后装盘. 3.放少许油,下瘦肉片,酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放进去,一起炒.这里也千万不要放水.肉片熟了马上起锅.不要把肉片炒老了. 4.整个工序中,注意事项就是一点水都不要放. 特点:这个菜色味俱全,芹菜吃起来很嫩
邬威19332623441：
芹菜配什么菜炒着好吃 -
43444阴狭
： 芹菜炒牛肉 健康又好吃 经典菜
邬威19332623441：
芹菜怎样吃营养更丰富? -
43444阴狭
： 芹菜的营养价值: 芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分.其中,维生素B、P的含量较多.矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜.给您推荐几种比较常见的搭配食用方法:一、芹菜炒肉...
邬威19332623441：
芹菜能配什么做饺子? -
43444阴狭
： 主料:饺子皮650g、芹菜200g、玉米150g、猪肉末320g 辅料:生抽2汤匙、蚝油1汤匙、料酒1茶匙、精盐1.5茶匙、食用油适量1、肉糊加入生抽、料酒、香醋、蚝油、精盐拌匀,腌制一会.2、芹菜切碎,加入食用油拌匀.3、把口蘑切碎加入.4、玉米剥好之后入锅焯一下.5、焯后的玉米加入馅料中,拌匀.6、取饺子皮,放上适量馅.包好.7、按个人喜欢手法收口.8、依次做好的饺子.9、锅里烧开水,加少许盐,加入饺子.10、饺子待水开后,加入少许冷水,反复二三次,煮至饺子皮鼓起就可以了.
邬威19332623441：
芹菜跟哪种水果搭配美味 -
43444阴狭
： 1.原则:甜酸互补;软硬结合.2.最好不要用味道太突出的,以免影响整体的效果. 比如芒果和木瓜,单独吃味道都不错,但是香味太大,做沙拉往往会影响其他水果的味道.3.一般来说,苹果和香蕉是经典搭配,苹果要选用酸酸脆脆的那种.如果不喜欢香蕉的甜腻,可以用同样柔软的猕猴桃或者火龙果代替.由于猕猴桃往往会发涩,所以最好还是用没有什么怪味的火龙果.有的西餐店也会用草莓.另外,在沙拉中再加入些甜瓜之类会让口感更好.
