莲子百合怎么煲汤好
答：主料：新鲜莲子150g、无花果200g 辅料：冰糖20g 具体做法如下： 1、准备洗干净的新鲜莲子。 2、无花果洗净切成小块。 3、莲子放入锅中加适量水，放入冰糖。 4、当莲子煮开时，将浮沫尽可能的用勺捞出。 5、中火煮十五分钟左右，莲子变熟，面面的，加入无花果。 6、再煮十分钟左右，关火。
答：步骤：1、银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中。2、清洗后用清水浸泡10分钟，将泡开的银耳去蒂，撕成小块，沥去水分。3、加入大半锅清水。4、将内胆放入压力锅中，选择煮粥或者煲汤程序即可，如果打算第二天早上吃，也可以预约。5、银耳汤熬好后趁热撒上枸杞，吃的时候，盛一碗，按照自...
答：葱姜洗净，锅烧开水，将鸭块在沸水烧2-3分钟，捞出冷水冲洗，放进炖盅内，将火腿莲子同时放进鸭块内，葱姜放在鸭块上面，加料酒，清水800-1000克，盖上盖，上火炖开，再用小火慢烧一个半小时，去掉葱姜，加盐、味精、胡椒粉，将百合放进鸭块内再炖20分钟，见鸭块酥透，尝好口味即可上席。三...
答：1.莲子，百合和红枣洗净 2.电压锅里加入清水，先把红枣和莲子加入，喜欢喝汤的可以多加一些水 3.通电压20分钟 4.同时把百合掰去外面的老叶，余下的掰好后再冲洗干净泡入清水里，这样不会变色 5.等时间到能开盖，再把百合控水加入，再烹制5分钟，不要压了，盖上就好 6.时间到后断电，加入蜂蜜...
答：一壶润肺补肾，止咳生津的“红枣银耳莲子枸杞百合汤”就煮好了。喝一口，银耳口感滑嫩，红枣甘甜，鲜百合软糯，加了冰糖的汤汁甜爽，让整个口腔充满了诱惑。一小杯下肚，嗓子立刻感觉很是舒爽。“银耳莲子百合汤”是组团的润肺甜品 银耳莲子百合汤是最最传统的甜品，止咳生津，是人们喜欢的润肺美食，...
答：2.准备汤料百合、玉竹、干淮山片、北芪、红枣用清水稍微洗一下。3.竹丝鸡冷水下锅加入生姜片，煮开焯水。4.捞出洗干净待用 5.将所有汤料放入电饭锅内胆，加适量清水 6.放上底座盖上盖 7.通电按婴儿粥功能即可煲汤，时间不够可以再按多一次。8.汤煲好调入少许盐或不放也很好喝 9.成品 小贴士 ...
答：1.银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用 2.砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），...
答：做法1 准备 鲜百合可以用刀将整只鲜百合的两头切去，一是为了整齐，二是正好可以将两头黑色的根去除，成一瓣瓣的洗净待用；银耳放在冷水中浸泡，浸泡后去除根部待用；蕃茄改刀成片待用；鲜香菇也改刀成片待用；莲子洗干净，直接下锅煮，煮熟待用；将米淘洗干净，为了使今天这款粥更清爽，没有放油...
答：1.如果用普通锅煮，须先把莲子和红豆提前浸泡3小时，这样才容易煮烂。用压力锅则不必 2.莲子内藏有芯的必须先去除才行，否则会有苦味 3.将红豆、莲子、百合分别洗净。放入电压力锅内，注入清水600ml，盖上锅盖，按“豆类”键，煮至程序完成。放入 砂糖调味即可 请点击输入图片描述 请点击输入图片...
答：1猪骨洗净后，出水备用；雪耳、准山、莲子、百合先浸一浸 2无花果切半后，冻水落 3水滚后，加入所有材料，中火滚15-20分钟，再转细花慢慢煲1.5小时 第4款百合莲子排骨汤 莲子和百合都有安神的功用，早上在市场看到新鲜莲子，煮了百合莲子肉片汤，晚上喝上一大碗，一定能一夜好眠，明天带着满满的...
网友评论：
督倩13460446965：
田坤道莲子百合煲怎么做 -
10825卞肥
： 莲子、百合各30克,精瘦肉200克.做法编辑莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗静,置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出.锅内重新放入清水,将莲子、百合、精瘦肉一同入锅,加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味).功效编辑清润肺燥,止咳消炎.适用于慢性支气管炎患者.
督倩13460446965：
莲子百合汤怎么做 -
10825卞肥
： 用料主料百合50克莲子50克山药来20片枣(鲜)20颗银耳20克调料源冰糖适量水1000毫升百合莲子汤的做法1.装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后2113,将红枣去核备用.2.将1000ml的水注入5261锅中,放入百合,莲子,山药,红枣煮软,4102再放入白木1653耳煮至白木耳变软.3.加入冰糖拌溶即可.
督倩13460446965：
莲子百合煲做法是什么呢?
10825卞肥
： 莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗净,置于凉水锅中烧开(用水焯一 下)捞出.锅内重新放入清水,将莲子、百合、精瘦肉一同人锅,加水煲熟(可适当放些 精盐、味精调味).
督倩13460446965：
莲子百合瘦肉汤怎么做好吃,莲子百合瘦肉汤 -
10825卞肥
： 做法一: 1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟4、放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,关火 做法二: 莲子用热水浸泡,至发涨,去心;百合去杂质,洗净;瘦肉切块,下沸水锅中焯去血水,捞出洗净.将锅烧热加入油,炒香葱、姜,再加入肉块炒,烹八料酒,炒至水干.注入肉汤,加入盐、味精、莲子、百合,猛火烧沸,撇去浮沫,慢火炖肉熟烂,拣去葱、姜即成.
督倩13460446965：
莲子百合猪肉汤的做法是怎样的?
10825卞肥
： 材料:瘦猪肉250克,莲子、百合各10克. 调料:姜片、葱段、料酒、盐、味精各适量. 做法: 1.莲子、百合用清水泡发,洗净;瘦猪肉洗净,切片. 2.沙锅倒入适量温水置火上,放入瘦猪肉片、莲子、百合 大火烧沸,加葱段、姜片和料酒,改小火炖1小时,加 盐和味精调味即可.
督倩13460446965：
百合莲子糖水怎样煲?
10825卞肥
： 材料:银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖、山楂、水适量. 制法: 第一步:取适量银耳、莲子、百合、枸杞、山楂用热水泡1-2小时,然后取出洗净; 第二步:把洗干净的的汤料加冰糖和适量的水一起放入锅中煲. 小贴士:用高压锅煲,待蒸气...
督倩13460446965：
怎样做莲子百合排骨汤? -
10825卞肥
： 莲子----性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神.百合----润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃.两者配搭着煲汤,有清心安神,补中益气的功效.工具/原料主料500g 排骨 配料10g 元肉 15g 杞子 2颗 红枣 10g 百合 30g 莲子 适量 盐 步骤/方法排骨洗净斩件;锅内加水,倒入排骨,煮沸,焯水,过冷河;莲子去芯洗净,红枣去核洗净,百合元肉杞子洗净;瓦锅内加水,所有材料倒入瓦锅中,盖上锅盖,炖1.5小时,然后适量加盐,再炖几分钟,关火即可食用.注意事项排骨记得要焯水,这样的汤水才不会混沌;加盐后再炖几分钟,让排骨内的营养充份溶解在汤水中.
督倩13460446965：
莲子百合汤水怎样煮 -
10825卞肥
： 加点水和糖 放点大米
督倩13460446965：
怎么烹饪莲子百合排骨汤?
10825卞肥
： 制作过程①将排骨洗净,斩块,放入沸水中 汆去血水,捞出备用.②将莲子和百合一起洗 净,莲子去心,百合掰成瓣,备用.③将所有材 料一同放入锅中炖煮至排骨完全熟烂,起锅前 放入枸杞子及调味料即可.功能效用本品具有健脾益气、安神定志、 滋润肌肤等功效,常食可改善皮肤干燥、粗 糙等.
督倩13460446965：
莲子百合煲瘦肉的做法是什么? -
10825卞肥
： 炖汤食材:莲子、百合、瘦猪肉用法:调味后服用莲子知识介绍:别名:莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹...
