莲子百合雪耳糖水做法
答：1.银耳泡水一个小时，然后洗净，撕成小块。2.莲子提前一个晚上泡好，然后洗净。3.百合洗净待用。4.莲子放入电高压锅里，加入适量的水。5.再放入银耳和百合。6.放入冰糖。7.盖上盖子，按煮饭键，大概煮15分钟左右。8.煮好装碗。
答：制作方法 1、把雪耳、百合提前浸泡，若是干莲子也浸泡一下，枸杞子洗净备用。2、泡发的雪耳用手撕成小朵，和百合、莲子一起放入锅内，加清水，大火煮开，再转小火煮半小时左右，如果喜欢吃很绵绸的可以煮久一点。。3、煮好后用冰糖调味，冰糖能令糖水的味道更清，起锅前撒上枸杞子，略煮即可熄火。
答：2、银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。3、冰糖味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳。4、莲子性味苦寒，能够安神补虚、清燥热去心火。
答：做法：莲子去心，和干百合一起浸泡在清水中，约3至4小时（隔夜更好）。雪耳用温水泡开，和莲子、百合、红枣一起清洗过水。红枣较好去核。雪耳撕或者切成小片。把雪耳、莲子、百合、红枣和水放入锅内，大火烧开，改用慢火煲40至60分钟，让雪耳煮至糯为止。倒入鲜奶，略微搅拌，即可享用。
答：煲银耳莲子百合糖水的时候水可以煮开也可以不煮开一起煲。1、用温水浸泡过的莲子、百合、银耳、枸杞，可以和清水一起放入砂锅内，开锅后小火煲60分钟。2、没有侵泡过的等水煮开后下入银耳煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，也要多煮一会。
答：1.准备好要用的材料，莲子百合、雪耳雪梨和冰糖 2.把雪耳放到开水里泡，这样比较容易泡开，莲子百合就放冷水里泡就行了 3.泡了大概半个小时左右就可以放水下锅煲了 4.把雪梨削皮切成小块备用 5.大概煲40分钟左右，就把雪梨放进去煲 6.雪梨放下去煲15分钟左右就可以放冰糖了，放凉后再稍微冰一...
答：1.准备好干食材：莲子、雪耳、百合。2.莲子与百合只需要略清洗，雪耳需要浸泡至发大变软。3.雪耳发泡好之后剪成小块去掉蒂部分。4.小木瓜一个，煲糖水选用熟一点的。5.去皮切成小块。6.先将莲子与雪耳放入锅里，注入适量温水。7.大火煮沸后转中火。8.煮至约二十分钟后加入百合一起煮。9.百合煮...
答：1、洗干净白莲子和百合，稍微浸一浸，隔干水，备用；2、银耳用水浸软，隔干水，将雪耳剪成小片，备用；3、鸡蛋用水煲熟，去壳，备用；4、煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。
答：放冰箱冷藏就好。 不会啊，我自己煮了一大锅放在冷藏柜一星期内吃完从来没闹过肚子。
答：【步骤】1.把百合干和枸杞放入清水中，洗去灰尘和杂质后，泡5分钟左右。百合含有蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等营养成分，对春季干燥有一定的好处，百科资料中，百合具有安心养神，润肺止咳的功效。2.银耳剪去根部比较硬的部位，放入淡盐水中浸泡5分钟，清洗干净，然后撕成小块。我今天用的是新鲜的...
网友评论：
师之17752471124：
冰糖莲子雪耳百合糖水怎么做? -
69671微顾
： 材料:鲜百合3个(干百合35克)莲子50克 雪耳30克 鸡蛋1个 冰糖适量 粉丝少量做法:1.莲子洗净用清水浸泡三小时后去芯,百合清水洗净(若干百合用清水浸泡两小时)2.雪耳用清水浸泡六小时后用剪刀剪成小块(雪耳太小随个人喜好,但本人认为小块口感较好)3.将浸泡后雪耳、莲子放入煲内,注入清水,大火煮开后用文火煮40-50分钟,放入冰糖,鲜百合,粉丝,十分钟后取鸡蛋加入糖水内拌匀即可食用
师之17752471124：
雪耳糖水的做法,莲子百合雪耳糖水怎么做好 -
69671微顾
： 食材明细 雪耳适量 莲子适量 百合适量 冰糖适量 甜味口味 炖工艺 廿分钟耗时 简单难度 冰糖莲子雪耳百合炖品的做法步骤1 把雪耳放到开水里泡,这样比较容易泡开,莲子百合就放冷水里泡就行了2 泡了大概半个小时左右就可以放水下锅煲了 ...
师之17752471124：
银耳莲子百合羹怎么做? -
69671微顾
： 材料: 银耳、莲子、百合、冰糖、枸杞、清水 做法: 1、准备材料 2、银耳用温水泡发 3、莲子也提前用温水泡软 4、泡发的银耳撕成小朵 5、将小朵的银耳放入电炖盅,加入适量清水 6、选择“甜品汤”键,慢炖两小时后加入莲子继续慢炖 7、将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的 8、莲子加入半小时后再加入百合 9、20分钟后再加入冰糖炖10分钟,加入泡软的枸杞即可
师之17752471124：
银耳莲子百合羹怎么做?
69671微顾
： 银耳莲子百合放一起煮就好了.放糖.
师之17752471124：
莲子百合雪耳鸡蛋糖水的做法 -
69671微顾
： 1、洗干净白莲子和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用;2、银耳用水浸软,隔干水,将雪耳剪成小片,备用;3、鸡蛋用水煲熟,去壳,备用;4、煲开一锅水,将莲子、百合、银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火.功效:1、百合鳞茎可供食用,制成淀粉或药材.味甘,功能清心安神,补脑健脾,抗衰老,止咳润肺.2、银耳,含有较多胶质,故干而能吸收大量水分而胀大,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效.3、莲子功能清心,安神.
师之17752471124：
冰糖银耳莲子汤怎么熬的 -
69671微顾
： 1、莲子和百合,提前用水泡好;2、银耳用清水泡30分钟;3、将泡好的银耳撕成小片,和枸杞装入容器;4、先将莲子和百合,放入锅中煮20分钟;5、然后加入银耳和枸杞煮20分钟,加入冰糖,关火.
师之17752471124：
银耳莲子百合汤的做法?
69671微顾
： 原料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克. 做法:银耳、莲子、干百合用水浸泡一晚,第二天,锅里放入银耳、莲子、百合,红枣,加水烧开, 加入枸杞,关小火炖一个小时,加入冰糖,煮5-10分钟即可. 味道:银耳入嘴即化,冰糖不会很甜,红枣有香香的味道.大家快来尝尝啊. 效用:补益脾胃,养心生津,养心安神,抗癌防癌. 说明:凡肿瘤病人食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥 等均可食用.
师之17752471124：
百合银耳莲子羹的做法,百合银耳莲子羹怎么做 -
69671微顾
： 主料银耳适量 百合适量 莲子适量 冰糖适量 枸杞适量 红枣依个人口味添加 百合银耳莲子羹的做法步骤 1. 将银耳泡软,去根 2. 将莲子,百合,枸杞,红枣洗净.先放入莲子,百合,冰糖与银耳一起入锅,大火煮开,小火续炖两个小时 3. 汤汁粘稠时加入枸杞,红枣,炖十分钟,关火即可
师之17752471124：
雪耳莲子百合糖水用什么锅煮 -
69671微顾
： 用压力锅煮就行,要是没有压力锅,电饭煲也能做.主料:莲子250g,雪耳100g,百合250g 辅料:冰糖适量 做法步骤:1,把雪耳浸泡开,把黄色的头撕掉就好,把百合撕开洗净;2,把莲子百合洗净,雪耳浸泡好;3,水适量,把水煮开后先把莲子放进去煮.把莲子煮软,煮大概20分钟;4,因为百合和雪耳是比较容易熟的,可以迟点放.也可以偷懒,放莲子的时候一起放进去,煮久了也不会怎样的;5,等百合煮软后,把冰糖放进去;6,糖溶后,便可起锅.还可以加蛋,鸡蛋、鹌鹑蛋都可以.把蛋煮熟后,放进去,滚一下便好.
师之17752471124：
莲子雪耳糖水怎么做呢?
69671微顾
： 雪耳莲子糖水 清甜滋润四季皆宜 做法: 新鲜莲子剥去外衣,把莲心抽出(莲心可和茶叶一起泡茶喝) 1、把雪耳、百合提前浸泡,若是干莲子也浸泡一下,枸杞子洗净备用 2、泡发的雪耳用手撕成小朵,和百合、莲子一起放入锅内,加清水,大火煮开,再转小火煮半小时左右,如果喜欢吃很绵绸的可以煮久一点,看自己喜好了 3、煮好后用冰糖调味,冰糖能令糖水的味道更清,起锅前撒上枸杞子,略煮即可着火 可以趁热喝,也可以放冰箱冷藏后喝.
