莲子适合直接生吃吗
答：莲子很多人都知道，它是营养价值比较高的食物，因为莲蓬剥开之后就是莲子，所以可以直接生吃，如果是新鲜的莲子，味道非常清香。莲子能不能生吃 莲子可以生吃，特别是新鲜的莲子，因为这样的莲子都比较嫩，而且口感很好，也比较鲜嫩，和水果非常类似，但如果是老的莲子就不要生吃了，味道不好，口感也很差...
答：莲子可以生吃，但是在吃的时候要将它里面的芯取出来，因为莲子里面的芯很苦，或者也可以买去过芯的莲子。莲子就是莲蓬里面的果实，生吃新鲜莲子不仅味道好，对身体也有好处，还可以用莲子煮粥、煮银耳汤等。莲子是否能生吃莲子很多时候用来炖汤，但是新鲜莲蓬里面的莲子是可以直接剥下来食用的。但是莲子里面...
答：1、依据个人喜好来决定。2、新鲜的莲子可以生吃，也可以用来煲糖水，熬粥煮汤食用，干品莲子可以入菜，煲糖水，也可以磨成粉做糕点来食用，都是可以起到补益脾肾，养心安神，补肾固涩功效的，可以根绝自己的喜好来适量食用。莲子吃起来有苦味是因为没有去掉莲心，莲心就是莲子中间青绿色的胚芽，其中含有...
答：您可以直接生吃莲子，把莲子的外皮和芯去掉，只留里面的果肉，清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软，即可使用。另外一种常见的做法是莲子粥，即将50克莲子与100克粳米或糯米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。又或者将其做成糕点，如莲子茯苓糕，先将莲子肉、茯苓研成粉状，加入白糖、桂花适量...
答：可以的，新鲜的能生吃
答：莲子是可以生吃的，莲子有生吃和熟吃两种方法，新鲜的生莲子，只需要剥开外皮就可以食用了，是莲子最简单的吃法，吃起来有明显的荷花香味，味道也极为鲜嫩。新鲜莲子周期较多，大多在夏秋之际才会短暂上市，除此季节的莲子大多都是干莲子，不能生吃。莲子能不能生吃 莲子是可以生吃的，莲子的吃法有几种...
答：剥掉莲芯就可以吃了
答：吃起丝毫感觉不到苦味的哦，比直接生吃，或是下水煮的莲子就要好吃多了。超爱这样吃莲子，每次都是煮2斤左右，次次光盘，一口一个轻轻一抿，里面的莲子肉就出来了，比吸田螺还要有意思，在夏季，用来下饭或是下酒都非常合适，这种做法完美的解决了剥壳的麻烦，味道非常独特，趁着现在莲子大量上市，...
答：生莲子可以直接吃。只不过生莲子在生吃的时候会有一些生涩的口感，还会稍微有一些苦味。除了生吃之外，也可以熬粥或者炖汤的时候使用。但在熬粥或者是炖汤的时候，是需要将中间莲子芯的部分去除掉的，不然苦味会渗透到粥或者汤当中，影响口感和味道。莲子的营养价值比较高，常含有丰富的营养物质，例如蛋白质...
答：新鲜莲子的吃法技巧 1、新鲜莲子是一种可以直接生吃的食材，但人们看到的新鲜莲子都会包裹在莲蓬中，在食用以前应该把莲蓬撕开，把莲子的外壳去掉，得到里面白色的果肉，这时还不能吃，还要把它中间的绿色莲心去掉，不然新鲜莲子的味道特别苦，吃起来口感一点也不好。2、平时大家吃新鲜莲子取出的莲芯，千万...
网友评论：
伊周19178339637：
莲子生吃的利弊 -
2946桂明
： 莲子生吃味道清香,但不可多吃,以免影响脾胃引起腹泻. 莲子涩肠止泻,大便燥结者勿用,特别是年老体弱者,因阴虚内热,肠枯血燥引起的大便燥结,不应
伊周19178339637：
新鲜莲子可以直接吃吗 -
2946桂明
： 可以的,拨开绿色表皮,根据个人口味选择是否去除莲子芯,新鲜莲子含有维生素C,葡萄糖,叶绿素,棕榈酸,及谷胱甘肽等,有防癌抗癌,强心安神,清火降压,滋养补虚,止遗祛斑的功效
伊周19178339637：
新鲜莲子可以直接吃吗 -
2946桂明
： 新鲜的莲子具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡,被人奉为滋补元气的珍品. 新鲜莲子怎么吃呢?您可以直接生吃莲子 小时候我家旁边的湖畔很多莲蓬,,直接摘下来去皮就吃,,味道不错的. 里面的芯苦,吃不贯的可以把莲子芯去掉,当然,也可以不去芯,看你自己了. 莲子芯有去火的功效,可以另泡水饮用. 希望能够帮助到你,望采纳,谢谢
伊周19178339637：
新鲜莲子能生吃吗 -
2946桂明
： 新鲜莲子是可以生吃的. 新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效.夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡. 嫩绿的莲子心,夹在莲子中间.别看它不起眼,功效可不少.莲子...
伊周19178339637：
莲子可以生吃吗?
2946桂明
： 刚采下来的莲子是可以直接吃的,但要去掉莲心,因为莲心很苦.晒干的莲子理论上也可以吃,但其硬度很大,口感也不好,所以只适合熬粥和做点心吃.市面上可以买到的莲子都是去掉莲心后晒干的,所以最好不要生吃.
伊周19178339637：
感冒了怎么办 我老公直接给我吃宝宝吃的药,份量是宝宝的三倍.. - 育...
2946桂明
： 可以的,拨开绿色表皮,根据个人口味选择是否去除莲子芯,新鲜莲子含有维生素C,葡萄糖,叶绿素,棕榈酸,及谷胱甘肽等,有防癌抗癌,强心安神,清火降压,滋养补虚,止遗祛斑的功效
伊周19178339637：
刚摘的新鲜莲子可以直接吃吗 -
2946桂明
： 刚摘的新鲜莲子可以直接吃. 希望采纳
