萨提亚冰山模型图
答：冰山理论是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次。内在冰山，这是一个隐喻的说法。是萨提亚家庭治疗系统理论里面一一个标志性的心理分析模型。个人的自我就像一座冰山一...
答：【我爱心理学】萨提亚冰山原理 内在冰山，这是一个隐喻的说法。是萨提亚实用心理学里面一个标志性的心理分析模型。简单的说，就是告诉我们：一个人的行为后面，其深层的东西是什么！个人内在冰山共分成六个层次，依次是：行为，感受，想法，期待，渴望，本性。逐步深入，当我们看待一个人的行为时，就不...
答：4. 期待：冰山的最底层是期待层，涵盖了个体对自我和他人的期望与愿望。这些期待构成了个体对自己及他人行为、反应和态度的预期，并影响着个体对自己的认知和评价。萨提亚冰山理论的应用价值体现在：1. 自我认知与成长：通过理解冰山模型，个体可以更深入地认识自我，发现并解决问题，促进自我价值的提升和...
答：冰山理论可以作为行为模式的分析，也就是自我觉察，看你的行为与你内心的情绪是否保持一致，如果出现不一致的情况，如何做改进，来做更好的自己。举例：行为：当母亲经常提醒我这个忘了，那个忘了，心思不细腻的时候，我会不高兴 应对：不希望她这么说，谈话终止，情绪上也很不高兴 感受：烦躁，不想被...
答：问题的本身不是问题，如果仅仅解决表面的问题，实际上并不能一劳永逸，问题还会层出不穷。 萨提亚做的更重要的一个工作，就是在个人人格层次上系统转化。萨提亚采用很多工具，如家庭图、冰山、雕塑等，进行全面转化，完成在人格层次上的提升。5.改善人际关系 萨提亚创造性的将不健康的...
答：1.不同应对模式(指责、讨好型、超理智型、打岔型)用人体雕塑的形式展现不同的冰山理论。 2.发生在家里的同一件事情,如父母吵架,三个孩子不同的解读方式;A(男的可以打女的,所以长大了打老婆);B(妈妈很可怜,所以长大了要照顾老婆);C(结婚要吵架,所以不结婚) 3.歌曲《有多少爱可以重来》用冰山模型来解释;...
答：…。步骤不是固定的，但是最终要走到“自己”上。这个过程的精妙之处是能让人在了解到问题产生的根源，然后根据自己到底是谁做出选择。 萨提亚模式借助冰山隐喻来探索人们不同层次的自我，倡导对所有的体验水平展开工作。鼓励人们将注意力转向他们的内在过程，而不是只关注内容，并把他们带入觉察中，并...
答：认识自己的情绪：面对不愉快的事，你是否感到很愤怒？很受伤害？或是怒火中烧？专家建议：先尝试正确地描述自己的感觉，做到这些之后，你就可以按照自己的方式把情绪调整好——认知是行动的支柱。一、如何调整好自己的心情 1、三思而后行。在对事情做出反应之前，先在心里默数到十。无论你要表达什么样...
答：萨提亚模式提供了一套如何帮助他人发现盲点的提问方式,冰山理论告诉我们,只要改变冰山五要素中的任一要素,其他四个要素就会跟着改变。这意味着教练有更多的选择协助他人改变。三,教练如何为客户赋能? 在教练对话的过程中,客户能量往往是由低到高变化流动的,也是教练赋能客户的过程。当教练为客户创造体验,突破瓶颈或...
答：萨提亚还有一个个体冰山模型。 如果冰山内在各个层次和外显行为,都一致的话,一个人就会活得比较自在、健康。 如果各个层次,有所冲突,就会造成心理上的痛苦。 中国式好人内在的渴望和信念、行为,都是不一致的。 比如,渴望被人爱,但是不敢接受别人的好。 “中国式好人”们应该怎么办? 我们还是基于萨提亚的治疗理论...
网友评论：
岳狱18767198301：
如何运用萨提亚的冰山理论 -
28854言贱
： 萨提亚冰山理论,所采用的实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,外界所能看到的只是表面很少的一部分,也就是行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,包括自己,正恰如水下的冰山一样.心理...
岳狱18767198301：
萨提亚“冰山”隐喻指的是什么
28854言贱
： 萨提亚模式的冰山理论中,是以藏在水面下面的冰山来隐喻每个人的内在,无论是他人或自己,明显易见的只是表面很小的外在部分,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次不易为人所了解,恰如海面下的冰山.而萨提亚的个人冰山课程就是在透过对内在的探求、透过探索自己的冰山,并且可以绘制个人的、或他人的冰山结构图,了解自己和他人才有可能了解外在行为的内在历程,学会接触、接纳和运用自己的内在资源,透过冰山探索改善人际关系的质量,并理解生命中的感受、观点、期待、渴望.
岳狱18767198301：
萨提亚的冰山理论是什么? -
28854言贱
： 萨提亚的冰山理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山.心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山,认识到自己的冰山,你的人生就会改变!
岳狱18767198301：
什么是萨提亚生动的雕塑,内心冰山的深层联结,沟通模式的展现 -
28854言贱
： 萨提亚的冰山理论认为它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,他人所能看到的只是表面很少的一部分,也就是行为的部分,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,正如同冰山一样,萨提亚模式认为心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道,认识和发觉到自己的冰山下面的内容,找到行为背后的原因,所谓的不良行为也可以随之发生改变!在博仁的萨提亚课程中就人际的沟通模式做过相关的介绍,人际的沟通模式一般有五种,分别是讨好型、打岔型、超理智型、指责型以及一致型,如果说想学习一下萨提亚这项技术的话,还是可以参加一些萨提亚技术的培训课程的哦.
岳狱18767198301：
如何改变自己?萨提亚的内在冰山帮你改变 -
28854言贱
： 内在冰山,这是一个隐喻的说法.是萨提亚实用心理学里面一个标志性的心理分析模型.简单的说,就是告诉我们:一个人的行为后面,其深层的东西是什么!个人内在冰山共分成六个层次,依次是:行为,感受,想法,期待,渴望,本性.逐...
岳狱18767198301：
什么是冰山理论?
28854言贱
： “冰山理论”是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分,而更大一部分的内在...
岳狱18767198301：
什么叫做“冰山理论”? -
28854言贱
： 像浮在水面上冰山一样,只露出上半部分,而到底下面有多大,没人知道…就像文学作品,故事结果文中就提到一点点,而更多的是留给读者更多的想像空间…冰山理论好像是一位外国有名的大家常用的写作手段…
岳狱18767198301：
如何用萨提亚冰山理论来提高沟通效果感想 -
28854言贱
： 在萨提亚的模式中,用冰山来代指一个人的内在,因为和冰山一样,看一个人只是看到了他外在的一部分,而内心有很多深层的不为人知的想法、感受、观念等,有些甚至于他本人都是不知道的,就如同潜藏在水面下的冰山一样,而博仁的萨提...
