萨提亚沟通圈
答:萨提亚通过家庭图和影响圈的概念,帮助人们理解自己在家庭和社会关系网络中的位置,以及不同关系中的应对态度(这包括四种求生存的应对姿态)。通过这种工具,人们能洞察到心理问题背后的根源,即关系中的沟通问题。萨提亚的"雕塑"技术进一步揭示了这些不良关系如何塑造个体的心理状态,为改善和优化沟通提供了可...
答:“一致性表达”,是由美国心理学家萨提亚女士提出来的一个方法。一次良好的沟通,通常要考虑三个要素——自己的感受、他人的感受和情境。如果这三个要素都能关注到,沟通就是顺畅的,情绪的能量就会流动起来,既不会伤害自己,又不会伤害对方,同时又能使双方共同努力解决问题。在梳理以上三个方面认识到...
答:我站在代表我的8个部分围成圈的圆中心,闭目感受着它们的存在。睁开眼后,助教让代表们各自随着自己的感觉走到离我不同距离的地方站定。 我随着自己的感觉选择想要最先沟通的部分,我扫视了一圈,慢慢走到身体面前,看着它。助教引导我向它表达,我感受到这些年,作为我的身体,它承载了很多委屈、压力和不适,“你是...
答:第一个游戏:沟通润无声。当你和我面对面注视时,尽管我还没说一句话,其实,沟通就开始了:我的长相、我的声音和散发的气息,让你的大脑根据以往的经验运转开来:嗯,你闻到我身上有香水的味道——你或许会判定我是夜总会里的歌手,有些反感,所以不愿意搭理我;你也可能从我的香水味儿中判断,我是个爱整洁的女孩,那...
答:第一点,我们需要学会将一个问题细化拆解,发现哪些地方我们习惯于用错误的方式沟通,及时改正它;第二点,仔细想想,我们所理解的内容是不是别人也会这样理解,会不会因为文化、年龄的差异而产生歧义。 了解了我们的人际沟通,接下来我们一起来了解“丛式萨提亚”的第二个系统——个人内在。 生活中,每天都会发生形形色色...
答:1、能帮她转移注意力,进而提供一个或多个解决思路 今天她向你抱怨公司的经理又开始为难她,说着说着就动情的哭起来了,此时的她像一个受伤的小猫,蜷在那里,此时如果你还在木讷呆板的茫然不知所措,那你就等着妹子拉黑你的结局吧。这个时候,正确的做法应该是安慰她,让她停止哭泣,转移她的注意...
答:五种沟通姿态 人面对3种东西-自我、他人、情境,不同的生存姿态,有不同的重视和忽视的部分。注意:5种类型限定在家庭里亲密关系讨论。萨提亚家庭愈疗限定在家庭关系里。任何一种人格都有好的一面和不好的一面,“福兮祸之所倚,祸兮福之所伏”。 讨好型人格(占出问题人群的50%) 概述:只要你做到我需要的部...
答:代表这个瓶子的塔罗牌是“魔术师”,代表你是一个善于沟通,有创造力的人。你的困难与挑战:你习惯将你自己的光隐藏起来,虽然你有丰富的内涵,但你无法跟人分享。长久的隐藏,造成你有习惯性的忧郁。你的未来潜能:知道他或她的理想,而且能够去实现它们。【2号瓶】和平瓶你是一个爱好和平的人,同时拥有很强的直觉力...
网友评论:
舒政17068149951:
萨提亚心理学内容 -
47440佘春
: 萨提亚模式又称萨提亚沟通模式,是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir)[1] 女士所创建的理论体系,萨提亚模式,又叫联合家庭治疗[2] .家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题.萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”.
舒政17068149951:
博仁萨提亚家庭治疗模式有哪些特色 -
47440佘春
: 萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中,“人人平等,人皆有价值”的想法的人,她所建立的一套心理治疗方法,最大特点是著重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”,而非只求消除“症状”,治疗的最终目标...
舒政17068149951:
如何用萨提亚冰山理论来提高沟通效果感想 -
47440佘春
: 在萨提亚的模式中,用冰山来代指一个人的内在,因为和冰山一样,看一个人只是看到了他外在的一部分,而内心有很多深层的不为人知的想法、感受、观念等,有些甚至于他本人都是不知道的,就如同潜藏在水面下的冰山一样,而博仁的萨提...
舒政17068149951:
如何测量自己属于哪种萨提亚的沟通模式 -
47440佘春
: 根据我上次听的李世庆老师萨提亚家庭治疗模式课程的讲解呢,人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型 讨好型的人忽略自己,内在价值感比较低.言语中经常流露出“这都是我的错”,“我想要让你高兴”之类的...
舒政17068149951:
什么是萨提亚生动的雕塑,内心冰山的深层联结,沟通模式的展现 -
47440佘春
: 萨提亚的冰山理论认为它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,他人所能看到的只是表面很少的一部分,也就是行为的部分,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,正如同冰山一样,萨提亚模式认为心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道,认识和发觉到自己的冰山下面的内容,找到行为背后的原因,所谓的不良行为也可以随之发生改变!在博仁的萨提亚课程中就人际的沟通模式做过相关的介绍,人际的沟通模式一般有五种,分别是讨好型、打岔型、超理智型、指责型以及一致型,如果说想学习一下萨提亚这项技术的话,还是可以参加一些萨提亚技术的培训课程的哦.
舒政17068149951:
萨提亚沟通模式和应对姿态是什么关系 -
47440佘春
: 首先、什么是一致性沟通呢? 萨提亚理论认为:任何一种沟通都包含着两方面的信息,即语言方面的和情感方面的,或是说非语言方面的.某个人在做语言陈述时,同时也会自动地表达出包括表情、姿态、皮肤色泽、语音语调以及呼...
舒政17068149951:
萨提亚模式有哪些信念 -
47440佘春
: 萨提亚模式是以美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚女士的名字所命名的心理治疗方法,又称萨提亚沟通模式,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题.这里将萨提亚模式的理论做一个简单的列举:1. 改变是...
舒政17068149951:
一个人可以存在萨提亚的多种沟通模式么 -
47440佘春
: 在博仁的萨提亚课程中就人际的沟通模式做过相关的介绍,人际的沟通模式一般有五种,分别是讨好型、打岔型、超理智型、指责型以及一致型,在对于不同的沟通对象、不同的情景或是不同的内心状态下是可能有不同沟通模式出现的,而即便是相同的环境下也可能会因为时间的推移而有不同的表达和沟通,当然其中最理想的沟通模式当然是一致型的表达方式,它要同时照顾到自己内心感受、所处的场景以及沟通对象,其实是非常难做到的沟通模式,但还是有可以掌握的途径的,如果说想学习一下怎么一致型的沟通表达,可以多了解一点萨提亚技术博仁课程哦.
舒政17068149951:
萨提亚生存姿态中的情境怎么理解 -
47440佘春
: 生存姿态也叫做沟通姿态,是当一个人遇到一定情景下所采取的一个沟通或交流方式,这种方式是ta无意识下所采取的自然的反应和表达,这个情景一般是让ta不自在的、困扰的情景;根据萨提亚的模式,人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、...