落枕了睡觉朝哪边睡好
答：病情分析： 预防“落枕”有两个简单的办法，一是要选用符合生理要求的枕头。何谓符合生理要求?仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指。其次要注意正确的睡眠姿势。正确的睡姿是以仰卧为主，左、右侧...
答：所谓落枕是因为肩部受寒凉入侵而来。一般是睡觉时引起，因为此时体温最低，最容易受凉，治疗办法是先按摩再拨罐，主要作用在拔罐，这样去除风寒。过几个小时再辅以热水袋敷，还可以艾灸。这样一来，你的症状就基本消失了。我就是这么弄的。希望能够帮得到你。避免的方法就是睡觉时穿包肩的半袖衣服。这是...
答：不管哪一侧，睡觉选择低枕位好。因为颈椎呈现向前弯曲的角度，长期高枕卧位睡眠，会使颈部肌肉、神经受牵拉，导致颈部肌肉痉挛，引起颈部、头枕部头痛、酸胀感、头晕、头昏、注意力不集中等，严重者造成颈椎不稳定。
答：就是你哪边觉得疼就睡另外一边 落枕没事的，过几天就好了。发生落枕后，自我推拿可以松肌解疼、理筋止痛，约须1—3次奏效。方法如下：（1）拿虎口。用拇指端与食指端拿虎口处，须对称用力，左右手交替，各约30次，酸胀为宜。虎口在掌背第一、二掌骨间，又称合谷。拿虎口时可配合颈项转动。（2...
答：有一个外劳宫穴，就是专门儿治疗落枕的，两边手的你都可以按按分分钟就好了。
答：没有特别的讲究，只要没有外伤或者其他疾病，怎么舒服怎么睡。睡觉就是要有个舒适的姿势才能睡着不是么？！
答：人睡觉时应该朝哪边睡?谢谢了,大神帮忙啊 人睡觉时最佳睡姿是向右侧睡,床头的朝向是南北朝向为好,而人睡眠朝向是头北脚南比较好。 一、睡觉时最佳睡姿是向右侧睡: 不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。 仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,...
答：中医也认为，人们睡觉时应该南北向，且头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致（即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列），容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。 头北脚南的睡姿，无形中要求我们在卧室摆放床位时，以南...
网友评论：
车丽17336098616：
落枕了怎么睡觉
7853戴万
： 落枕,又称失枕.造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛.二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风...
车丽17336098616：
落枕了睡觉时头该朝哪个方向 -
7853戴万
： 按落枕穴
车丽17336098616：
落枕了以后朝哪边睡觉 -
7853戴万
： 您好,落枕以后可以采用积极的治疗,您可以多去正规的理疗机构做肌肉的热敷结合推拿按摩穴位的针灸等的治疗,可以取得不错的治疗效果,睡觉的话可以朝对侧进行睡眠,谢谢
车丽17336098616：
落枕后如何调整睡觉姿势?
7853戴万
： 我们在白天工作的时候要注意多活动自己的颈部,不可低头长时间的工作.长时间低头的工作人员时颈部肌肉出现拉伤性的损伤.如果晚上得不到好的休息,就很容易出现落枕的病症,也可能同时患上颈椎病症.所以,我们更要多加的注意
车丽17336098616：
落枕了应采取什么样的睡觉姿势 --
7853戴万
： 睡眠姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当,都会导致落枕.轻度落枕做适当的颈部运动其症状自然会消失,而反复落枕或落枕总不见好,就要去医院检查是否患有颈椎病.要想避免落枕,最好保持良好的睡姿,选个好枕头,枕头高度为5~10厘米即可,最好与肩持平.枕头过高会使颈椎前倾角过大,导致头部供血不足.枕头要有弹性,枕芯可用谷物皮壳、木棉、中空高弹棉,并配以纯棉枕巾.过硬的枕头会使颈部局部肌肉得不到良好的放松,睡后易产生疲劳感;太软的枕头则容易“陷”下去,起不到垫高头部的作用
车丽17336098616：
晚上喝了点奶茶店的红豆椰奶,然后洗完澡就恶心,怎么回事? - 久久问医
7853戴万
： 你好.如果是你说的这个情况,不排除有食物中毒的可能,个人建议最好到医院去检查一下. 平时一定要注意个人饮食卫生规律,不要吃隔夜的,没有完全加热的食物.
