蔬菜沙拉怎么做视频教程
答：蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。＜br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜...
答：7、将紫甘蓝切成丝状备用，如下图。8、将切好和控干水份的蔬菜放在一起，如下图。9、最后将所有食材、沙拉、酸奶、炼乳放到同一器皿中，如下图。10、所有食材搅拌均匀即可，也可以放入冰箱冷藏一会，这样口感更好，成品如下图。
答：蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。＜br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜...
答：步骤：1、准备材料，生菜最好用芯里的部分，鸡蛋换成鹌鹑蛋更好。2、玉米粒焯水捞出，鸡蛋煮熟，放在一边晾凉。3、圣女果洗净切四瓣，黄瓜洗净切薄片。4、生菜洗净切丝。5、混合四种蔬菜，加沙拉酱，拌匀。6、鸡蛋切成对半，或者切四瓣，摆盘。沙拉制作分类 沙拉的分类有很多，按照在一顿饭中吃的...
答：做法 1、食材准备：紫甘蓝、卷心菜、西兰花、圣女果、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱。2、蔬菜洗净，黄瓜、胡萝卜切片，西兰花切小块。3、锅水烧开，放入黄瓜、胡萝卜，西兰花焯熟，捞出沥干放碗中。4、圣女果洗净切半，摆放在盘四周。5、紫甘蓝、卷心菜分别切丝。6、用冷开水漂一下，捞出沥干放碗中。7...
网友评论：
阎婷15848017810：
蔬菜沙拉怎么做? -
64432温昨
： 原料:花叶生菜、黄瓜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒配料:千岛沙拉酱做法:1.花叶生菜掰成大块放在盘子里,将黄瓜切片放入.2.放入红椒圈和切开的小西红柿,加适量豆苗和紫甘蓝丝.3.将紫叶生菜卷起放在蔬...
阎婷15848017810：
蔬果沙拉的家常做法大全怎么做好吃视频 -
64432温昨
： 主料苹果1个梨1个黄瓜1根西兰花适量胡萝卜适量圣女果7个辅料沙拉酱5汤匙蔬果沙拉的做法1.准备所有食材2.苹果、梨去皮去核;黄瓜去皮3.西兰花切小朵焯水;其他水果均切小块4.把所有蔬果放到容器里5.把沙拉酱放入蔬果上6.调匀即可食用
阎婷15848017810：
怎么做蔬菜沙拉?
64432温昨
： 蔬菜沙拉 材料:甘蓝50克、小番茄50克、生菜50克、胡萝卜1/2根、葡萄干10克 调料:沙拉酱 做法:1、把甘蓝、生菜洗净沥干水分用手撕成片. 2、胡萝卜洗净切成丝;小番茄、葡萄干洗净备用. 3、把所有的材料放入玻璃容器中,放入适量...
阎婷15848017810：
蔬菜沙拉怎么做好吃 -
64432温昨
： 蔬菜沙拉(一) 主料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱 配料:千岛沙拉酱 蔬菜沙拉做法: 1、花叶生菜掰成大块放在盘子里. 2、将玉兰菜均匀地摆开. 3、放入红椒圈和切开的小西红柿. ...
阎婷15848017810：
如何做最简单的蔬菜沙拉 -
64432温昨
： 1、把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片. 2、把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用. 3、最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以.
阎婷15848017810：
时蔬沙拉的做法,时蔬沙拉怎么做好吃,时蔬沙拉的家常 -
64432温昨
： 用料 主料玉米10g胡萝卜10g黄瓜10g时蔬沙拉的做法 1.准备好各种原料2.将胡萝卜切碎3.玉米焯水4.胡萝卜焯水5.黄瓜切碎放入碗中6.加上沙拉进行搅拌即可
阎婷15848017810：
蔬菜色拉怎么做 -
64432温昨
： 1.食材准备.2.蔬菜洗净,黄瓜、胡萝卜切片,西兰花切小块.3.锅水烧开,放入黄瓜、胡萝卜,西兰花焯熟,捞出沥干放碗中.4.圣女果洗净切半,摆放在盘四周.5.紫甘蓝、卷心菜分别切丝.6.用冷开水漂一下,捞出沥干放碗中.7.现准备调料,在盛碗中,放入色拉酱,搅拌均匀.8.将拌匀蔬菜色拉放入盘中,即上桌了.
阎婷15848017810：
沙拉怎么做 -
64432温昨
： 先去买沙拉酱,(建议买千岛酱)然后把自己想要吃的蔬菜和水果切成一块一块的,再拌好沙拉酱就行了.蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法.首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失.其次...
阎婷15848017810：
怎样做蔬菜沙拉 -
64432温昨
： 蔬菜沙拉A:把圆白菜、紫色甘蓝、洋葱、黄瓜、青椒洗干净,沥干水分,切成细丝,放入沙拉酱拌匀即可.肯定有人会问,“就这样做出一道菜,能有多少营养?”科学上指出新鲜蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,可以完全弥补白领...
阎婷15848017810：
蔬菜沙拉怎么做?简单又好吃! -
64432温昨
： 芥兰沙拉 原料: 新鲜芥兰300克,沙拉酱或沙拉调料适量.色拉油少许. 做法: ①将芥兰洗净,用热水悼一下,取出后用清水冷却,空干水份待用.②将悼好的芥兰切成长段,或整核码放在盘内,淋色拉油少许,挤上沙拉酱即可.蔬果沙拉材料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱配料:千岛沙拉酱做法:1、花叶生菜掰成大块放在盘子里.2、将玉兰菜均匀地摆开.3、放入红椒圈和切开的小西红柿.4、加适量豆苗和紫甘蓝丝.5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上,并撒上洋葱圈和甜玉米粒.6、放入千岛沙拉酱拌匀即可.
