蔬菜沙拉最佳配菜
答：做沙拉菜的蔬菜非常的多，其中最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、番茄和黄瓜，其它的配菜也非常的多种多样，有胡萝卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白萝卜、生菜等等。做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减，同时蔬菜...
答：北海道温泉蛋沙拉 步骤: 准备食材,煮温泉蛋 配菜处理,加调味料拌匀 放上鸡蛋,撒黑胡椒和海盐 完成 虾仁蔬菜沙拉 步骤: 准备食材,配菜处理 蔬菜焯水,虾仁焯水,去腥 放配料调味汁搅拌 出锅摆盘 猪扒配蔬菜沙拉 准备食材: 黑椒猪扒、苦苣、罐装玉米粒、意大利香脂醋、黑橄榄、圣女果、罐装红腰豆 步骤: 食材处理 ...
答：西蓝花：除了可以用来做蔬菜沙拉之外，也可以当做西餐的配菜。西红柿：在做蔬菜沙拉时时，应先洗净切好，然后再与其他蔬菜拌好食用。生菜：清洗干净后，再与其他蔬菜一同食用。洋葱：紫色口感较辣，白色清甜。一、胡萝卜 1、胡萝的根粗壮，形状一般呈长圆锥形，颜色一般为橙红色或者黄色，可以生吃，将其...
答：蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。这款蔬菜拼盘里有秋葵、菜心、胡萝卜、紫甘蓝、煮鸡蛋、蔓越莓干。＜br>秋葵和菜心需要在开水锅里焯熟，然后切成小段，胡萝卜和紫甘蓝可以生吃也可以在开水里焯一下，煮鸡蛋去壳切半，可以帮助补充蛋白质，蔓越莓干酸甜可口，这款蔬菜...
答：1、缤纷蔬菜沙拉 材料：适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳以及少许的橄榄油、黑胡椒和盐。2、香蕉葡萄沙拉 材料：香蕉、葡萄、杨桃、猕猴桃、草莓、酸奶。3、核桃无花果沙拉 材料：半个菜头，4个胡萝卜，1只葱头，1只熟苹果，酸奶或豆腐调料，125克新鲜无花果或无花果干，2只甜苹果，一只橘子，125克...
答：NO.5 金枪鱼沙拉介绍了一些非常清淡的蔬菜和水果沙拉，最后要教给大家一道味道鲜美的金枪鱼沙拉。我们可以准备一些蘑菇、芦笋以及圣女果作为配菜，首先把这几种蔬菜洗净切开，然后一同放入热水中焯一下。接着把它们放入金枪鱼罐头中，撒上少许的沙拉酱就制作完成了。准备一些生菜，用生菜叶夹着金枪鱼沙拉吃...
答：而一般不适合在减脂期间选用的蔬菜有土豆、南瓜、红薯。 蔬菜沙拉的蔬菜要烫吗 看情况。 有的蔬菜如黄瓜、西红柿等是可以直接生吃的。但是,西兰花、菠菜等蔬菜就不要生吃了,需过水,事先烫熟。 不是所有的蔬菜都适合生吃 生吃蔬菜可直接摄取人体所需要的矿物质、微量元素,能帮助肠蠕动、帮助人体清洁血管、清理...
答：以下是做蔬菜沙拉适合的蔬菜：1.一般来说，蔬菜的选取，减脂期间适合做沙拉的第一级蔬菜有芦笋、甘蓝、蘑菇、菠菜、西蓝花、芹菜、甜椒、胡萝卜、洋葱、豆芽 。二级选择有豆腐、卷心菜、菜花、黄瓜、西红柿、生菜、白萝卜等。可以生吃的蔬菜：1.黄瓜：富含维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，生吃熟吃...
答：最适合做蔬菜沙拉的菜有：紫莴苣、卷心油麦菜、芝麻菜、红菊苣、苦菊、散叶油麦菜、西兰花、甜菜、豆瓣菜。1、芝麻菜芝麻菜与众不同的味儿与其说丰富多彩的营养成分并没有立即的关联。它是维生素D和维生素K1的立即来源于，但它欠缺别的蔬菜含有的营养成分，除开常见来做沙拉，还能够在烫水、铁锅炖菜...
答：墨西哥卷饼：蔬菜沙拉可以作为墨西哥卷饼的配菜，为整个餐点增加一份健康元素。墨西哥卷饼的浓郁口感与蔬菜沙拉的清爽口感相互衬托，使得整个餐点更加美味可口。印度咖喱：蔬菜沙拉可以作为印度咖喱的配菜，为整个餐点增加一份健康元素。印度咖喱的浓郁口感与蔬菜沙拉的清爽口感相互衬托，使得味蕾得到更好的满足。...
网友评论：
关浩14792672563：
做蔬菜沙拉用什么蔬菜最好 -
58004戎庭
： 蔬菜沙拉的主料可选用椰菜、生菜、青瓜、胡萝卜、菜椒、沙葛等.单一选用某种蔬果时可用该蔬果名称命名,选用多种蔬果时则称为“什果沙拉”.如果以一种水果为主料,最好用樱桃、草莓或红葡萄装饰点缀. 制作时,应把蔬菜切好,把果...
关浩14792672563：
想做蔬菜沙拉,请问哪些菜可以做? -
58004戎庭
： 蔬菜沙拉A:把圆白菜、紫色甘蓝、洋葱、黄瓜、青椒洗干净,沥干水分,切成细丝,放入沙拉酱拌匀即可.肯定有人会问,“就这样做出一道菜,能有多少营养?”科学上指出新鲜蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,可以完全弥补白领...
关浩14792672563：
哪些蔬菜可以用来做蔬菜沙拉
58004戎庭
： 蔬菜沙拉用什么蔬菜适合拌沙拉的蔬菜太多了,关键看自己的喜好进行搭配就行了.基本搭配就是一些叶子蔬菜(如菠菜、生菜等),加上一些脆爽口感的蔬菜(如胡萝卜、黄瓜等),然后再结合自己口感喜好和配色再选一些蔬菜,如西红柿、...
关浩14792672563：
蔬菜沙拉用哪些食材搭配最好吃 -
58004戎庭
： 蔬菜沙拉 主料紫甘蓝200克 黄瓜1根 胡萝卜50克 辅料沙拉酱1勺 番茄酱1勺 蔬菜沙拉的做法 1.紫甘蓝洗净控水切成丝 2.黄瓜洗净切成丝 3.胡萝卜去皮洗净,切成丝 4.准备沙拉酱、番茄酱 5.将两种酱挤在蔬菜上拌匀即可
关浩14792672563：
蔬菜沙拉怎么搭配? -
58004戎庭
： 制作沙拉,最关键的就是沙拉酱,沙拉酱调制的好坏,决定着这道菜的优劣.其他的步骤都很简单.像水果沙拉,可以尽可能地把能想到的诸如苹果、鸭梨、西瓜、香瓜、哈密瓜、香蕉等等切成角或丁;而蔬菜沙拉就更简单了,胡萝卜、卷心菜...
关浩14792672563：
蔬菜沙拉放什么最有营养? -
58004戎庭
： 原料:小西红柿、黄瓜、苹果、桔子(各种喜欢的水果都可以)、酸奶(或者沙拉酱以及千岛酱)做法:1、水果蔬菜清洗干净;2、苹果切片,小西红柿对半切开,黄瓜切片,桔子去皮;3、将原料拌在一起就可以了.
关浩14792672563：
自己做沙拉,应该放哪些东西 -
58004戎庭
： 沙拉作为冷头盘,以清凉蔬菜为主,如生菜、西红柿、芦笋、茄子、青椒等,部分沙拉会以肉为辅料,如肉批、培根(熏火腿)、龙虾、虾仁、鸡丝、鸡肝、鹅肝,当然还少不了奶酪. 蔬菜沙拉(一) 主料:胡萝卜、西芹嫩芽、青椒...
关浩14792672563：
买了沙拉酱,可以拿哪些蔬菜做沙拉?最好是叶子的. -
58004戎庭
： 西生菜、卷心菜、紫包菜、青瓜、洋葱、红萝卜、白萝卜、青(红、黄)椒、豆腐、芹菜、香菜、西红柿、鲜百合、凉瓜、姜、葱、蒜.这些都是可以直接料理就可以吃的,下面这些就必须要煮熟才能做哦:土豆、四季豆、芦笋、西兰花、菜花、黑木耳、雪耳、蘑菇、冬菇、平菇、莲子、韭菜、白菜、芦荟、玉米笋、莴笋、豆皮、蒜薹、冬瓜、茄子、豆芽、南瓜、菠菜、菜心、荷兰豆、枸杞子、丝瓜、金针菇、海带等.各种水果、各种果仁、葡萄干都可以直接加入沙拉伴吃.
关浩14792672563：
蔬菜沙拉用什么菜 -
58004戎庭
： 蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食.制作材料 主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克 辅料:青椒30克 调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克 制作流程1. 把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片.2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用.3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以.色拉系音译,即Salad,又译作沙拉、沙律.主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉.蔬菜沙律源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用.
关浩14792672563：
做蔬菜沙拉常用什么蔬菜 -
58004戎庭
： 生菜
