薏米祛湿炒的好还是生的好
答：生的好 祛湿效果才能体现
答：一、生薏米 偏寒性，芳香化湿最内行，能够祛湿除风，清热解毒放脓，除痹止疼，对小便不畅，水肿，和风湿病疼痛等成效显著。二、炒薏米 一般是用慢火炒，添加麸皮把炒黄，健脾养胃的功效便会提升了，适用脾胃虚寒、腹痛腹胀、不消化等病症，还能够用以温气侧重造成的疲惫和白带多。加一些大枣以益气养...
答：如果是脾胃不好，吃点食物就腹胀，在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃，就能有效缓解食少腹胀。所以，生薏米利水渗湿作用强，炒薏米祛湿最好，麸炒薏米健脾最佳。记忆中的薏仁，其实是一味很接地气的食材。只是作为家常药膳的薏仁的美好，是专属于大人的。尤其是在夏天，妈妈经常煮一大锅荷叶薏米冬瓜汤...
答：1、生薏米清热祛湿作用比熟薏米强，熟薏米健脾作用比生薏米强。2、生薏米主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。熟薏米用于健脾益胃，利肠胃，治脾虚泄泻。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，...
答：1、生薏米去湿最好。2、炒薏米健脾最好。
答：但是如果人们想要通过食疗来缓解自己体内的湿气，不想吃药治疗，那么生薏米是一种比较好的选择。熟薏米大多用来缓解脾胃的不适，可以健脾健胃，利于肠胃的蠕动，便于人们排便，可以有效地解决便秘的这一情况。人们可以根据自己自身的状况进行不同的选择，是否要炒制薏米。二、吃薏米的注意事项即使你非常迫切...
答：中药炒制机理是要使其性味改变，更适合用者。生薏米性寒，炒制薏米的目的是为减轻薏米的寒性使其更平和。更有利于肠胃的吸收。如果直接食用则会伤脾，脾主水司，脾是负责运化水湿的，薏仁米确实对祛除湿气有作用，但是需要分清楚水煮的和炒熟的作用是略微不同的，水煮的薏仁米偏向于对滋润皮肤和...
答：生薏苡仁偏寒凉，直接煮粥易伤脾。而炒薏苡仁寒性会减少，其祛湿效果比生薏苡仁更好。因此，熬制“红豆薏米粥”应用炒薏苡仁。薏苡仁可以在家自己动手炒，亦可到中药店买炒薏苡仁。炒薏苡仁、赤小豆都比较难煮，煮粥前可用热水把薏米和赤小豆浸泡1小时后再煮，可使粥易煮烂，释放出所有的营养。
答：应该炒。薏米这个东西是微寒，女性的体质天生就是偏寒凉的，长期服用，不但对胃不好，而且还会引发月经不正常等问题。所以使用前应该把薏米炒熟。当然搭配一些暖胃温性如红枣、枸杞、桂圆这样更好。以水煮软或炒熟薏米后，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白...
答：生薏米也有祛湿的作用。不过生薏米有一定的寒性，不炒就直接食用，对人体的脾胃伤害较大，所以一般建议炒熟后再用。生薏米用微火慢慢加热、炒制，然后变熟，可不断中和生薏米的寒性，对祛湿、强健身体效果更好。薏米仁去湿气最好是炒一下，先将薏米稍微挑拣一下，坏的去掉；准备一个铁锅，放在火上...
网友评论：
欧研13128588748：
炒薏米跟生薏米有什么区别 -
34527濮香
： 生薏米吃了不会除湿,而已体寒的人不能吃太多.炒薏米吃了可以除湿,而已体寒的人吃了也不怕.
欧研13128588748：
炒薏米和生薏米的区别 -
34527濮香
： 薏仁是一味作用多样的中药,也是传统的美肌艳肤食物.其味甘淡性寒,主要用来利水消肿,渗湿,健脾,清热排脓.炒薏仁和生薏仁的功效大体相同,不同之处是:炒薏仁偏重于健脾祛湿;生薏仁偏重于清热排脓,多用于脓肿.
欧研13128588748：
炒薏米跟生薏米有什么区别 -
34527濮香
： 薏苡仁:味甘淡,性凉.归脾、胃、肺经.具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能.生薏苡仁性偏寒凉,长于利水渗湿,清热排脓,除痹止痛,常用于小便不利,水肿,脚气,肺痈,肠痈,风湿痹痛,筋脉挛急及湿温病在气分. 炒薏苡仁和麸炒薏苡仁:性偏平和,两者功用相似,长于健脾止泻,但炒薏苡仁除湿作用稍强,麸炒薏苡仁健脾作用略胜.常用于脾虚泄泻,纳少、脘腹作胀.
欧研13128588748：
生薏米与炒薏米的区别 -
34527濮香
： 薏仁,也称薏苡仁,苡米.熟薏仁即炒的,一般有炒黄和炒焦两种.生品主要用于清热利湿,炒用可增强健脾胃补肺的功能.
欧研13128588748：
炒薏米跟生薏米有什么区别 -
34527濮香
： 生薏米吃了不会除湿,而已体寒的人不能吃太多.炒薏米吃了可以除湿,而已体寒的人吃了也不怕.
欧研13128588748：
炒过的薏米仁和不炒薏米仁有何区别?炒后营养会损失吗? -
34527濮香
： 吃薏仁粉的话,要买不加任何添加剂的纯粉,先用凉开水和开,再冲开水就包装的薏米粉是炒过的熟的薏米粉,可以冲水喝.生的薏米仁也可以冲水喝.
