蛰龙睡丹功免费阅读
答：陈抟老祖的蛰龙法睡功：龙归元海，阳潜于阴。人日蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云上卧，世无知音。蛰龙睡丹功，又叫做睡丹功，简称“睡功”。睡功源远流长，产生于人类的劳动中，在劳动疲劳后，必须睡眠休息，以恢复体力和精神。在不断的休息实践中，提炼精华和诀窍，终总结而成睡...
答：在生命的长河中，睡眠占据了至关重要的篇章。道家的睡眠修炼法，如“蛰龙睡丹功”，将养生的艺术融入了简单的睡姿之中。遵循这样的智慧，我们能在梦境与现实间寻觅到身心的和谐与平衡。道家的睡功秘诀主张，侧卧而眠，头部朝东，仿佛龙的盘旋姿态，一手枕肘，一手轻抚丹田。一条腿伸直，一条腿屈曲，心...
答：1. 在生命的长河中，睡眠占据了至关重要的篇章。2. 道家的睡眠修炼法，如“蛰龙睡丹功”，将养生的艺术融入了简单的睡姿之中。3. 遵循这样的智慧，我们能在梦境与现实间寻觅到身心的和谐与平衡。4. 道家的睡功秘诀主张，侧卧而眠，头部朝东，仿佛龙的盘旋姿态，一手枕肘，一手轻抚丹田。5. 一条...
答：这是陈抟老祖睡功秘诀，道家精华，吕洞宾、张三丰都曾予以肯定，试解注如下：龙归元海，【字解】龙，龙在天属阳，指心神。归，回到，返归。元海，即元炁之海，指丹田。【释义】人在胎儿之时，以脐带随生母呼吸受炁，谓之胎息。脐内即丹田，此处为人先天元炁之海。下生之后，脐带剪断，这里逐渐失...
答：西派,是道教内丹诸流派中的一个重要流派,开创於清朝中叶,汇合了东华,文始二派的丹法精华,传承不衰。静里乾坤大,壶中日月长。 ——大江西派丹法蛰龙睡功探要 一、丹家修炼的方便法门 道家传统内丹功的基本要求是“致虚极,守静笃”,然後“以观其复”,才能进入到“还丹”、“结丹”、“金液还丹”等层次。
答：最后，侧身用手抱住肾囊，神蛰下田，若存若亡。一念不生，主静立极，先存后忘，入于混沌。此种睡功法，比较适合老年人炼习。运用得宜，则外肾温暖，而阳炁再生。以后睡眠醒来之时，便有一阳初动的景象发生，此时应当用采取外药的功夫和炼精化炁的口诀，再用“睡功秘诀”继续温养。临近天明之时，...
答：一．陈希夷《蛰龙法》 龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。 默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。 二．陈希夷《励睡诗》 常人无所重，惟睡乃为重。举世皆为息，魂离神不动。 至人本无梦，其梦本游仙。真人本无睡，睡则浮云烟。 炉里近为药，壶中别有天。欲知睡梦里，人间第...
答：传说中，靠蛰龙睡丹功活了800岁的道士是陈抟。陈抟是五代宋初的著名道士，他对道家思想和内丹术有着深入的研究和实践。据传，他修炼了一种名为“蛰龙睡丹功”的功法，这种功法注重睡眠与内炼的结合，通过特定的睡姿和呼吸方法来调节身体和心灵，达到延年益寿的效果。陈抟的寿命之长，在...
答：一．睡丹总诀：心息相依，大定真空。道教学者陈撄宁先生（1880-1969）最钦仰陈抟（希夷）一派丹法，认为希夷派的要旨在“守中抱一，心息相依”八个字，确是真知灼见。张三丰在《道言浅近》中说：“凝神调息，调息凝神，八个字就是下手工夫，须一片做去，分层次而不断乃可。”徐海印在《天乐集...
答：蛰龙睡丹功，又叫做睡丹功，简称“睡功”。睡功源远流长，产生于人类的社会劳动中，在劳动疲劳后，必须睡眠休息，以恢复体力和精神。在不断的休息实践中，提炼精华和诀窍，终总结而成睡功，因此睡功传承甚古。孔子说“曲肱而枕之，乐亦在其中”，即是睡功。以睡功修炼而著名者，当首推华山隐士...
网友评论：
桑壮19689182853：
蛰龙睡丹功 - 百科
718蓬缪
： 见百度百科. 传送门: http://baike.baidu.com/view/1690379.htm http://baike.baidu.com/view/3139768.htm 具体我也不知真假,你还可以去龙门派网上看看.
桑壮19689182853：
谁知睡里乾坤大,我爱壶中日月长 -
718蓬缪
： —— 蛰 龙 睡 功 阐 义盛 克 琦一.丹家修炼方便法门道家传统内丹功的基本要求是“致虚极,守静笃”,然后“以观其复”,才能进入到“还丹”、“结丹”、“金液还丹”等层次.做为现代人,工作繁忙,生活节奏快,很难做到专事静功.在传统丹学体系中的“睡功”,为现代人开创了一个大方便法门.“睡功”的核心在于睡,以睡做功,以功为睡,充分利用了每个人都必须睡眠休息的生理特性.一般人平均每天睡眠 8 小时,一生中有 1/3 的时间在睡眠中度过,这是多么宝贵而充裕的时间呀!做为每一位炼功者,都应把握住这个大好时机,莫让其白白浪废.
桑壮19689182853：
蛰龙睡功侧卧式 -
718蓬缪
： 你睡觉的时候可以放点薰衣草在枕头边,有助睡眠.望采纳,谢谢.
桑壮19689182853：
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718蓬缪
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桑壮19689182853：
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718蓬缪
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桑壮19689182853：
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桑壮19689182853：
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桑壮19689182853：
十二岁生日诗句古诗 -
718蓬缪
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