蛰龙睡功图
答：蛰龙攻,每天酉时双手食指交替敲击枕骨60下,头耳有鸣后开始睡觉,睡觉呼吸均匀漫长,内丹修炼方法之一.
答：二．陈希夷《励睡诗》 常人无所重，惟睡乃为重。举世皆为息，魂离神不动。 至人本无梦，其梦本游仙。真人本无睡，睡则浮云烟。 炉里近为药，壶中别有天。欲知睡梦里，人间第一玄。 三．吕祖《咏蛰龙法》 高卧终南万虑空，睡仙长卧白云中。 梦魂暗入阴阳窍，呼吸潜施造化功。 真诀谁知...
答：这是陈抟老祖睡功秘诀，道家精华，吕洞宾、张三丰都曾予以肯定，试解注如下：龙归元海，【字解】龙，龙在天属阳，指心神。归，回到，返归。元海，即元炁之海，指丹田。【释义】人在胎儿之时，以脐带随生母呼吸受炁，谓之胎息。脐内即丹田，此处为人先天元炁之海。下生之后，脐带剪断，这里逐渐...
答：陈抟《蛰龙法》睡功诀。龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。（一）第一口诀：“心息相依，神定虚空”。放松身体，静卧在床上，将自己的心念和意识集中守住“身外虚空”之中－－鼻孔外方圆径寸之地。此处是修炼上乘丹法的“玄关一窍”，又名“...
答：道家睡功三式的睡姿 道家睡功三式的睡姿对睡眠质量至关重要。优质的睡眠是人体得到充分休息的关键方式，而正确的睡姿是确保良好睡眠的基础。以下将详细介绍道家睡功三式的睡姿。 第一式：养丹聚气 养丹聚气强调的是对丹田的培养和气的聚集。丹田位于脐下三指处的气海穴，是生气之源和聚气之所。
答：陈抟《蛰龙法》睡功诀，龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。第一口诀：“心息相依，神定虚空”。放松身体，静卧在床上，将心念和意识集中在鼻孔外方圆径寸之地的“身外虚空”中。这个被称为修炼上乘丹法的“玄关一窍”，是古人千金不传之秘。
答：。不曰“向晦宴息”而曰“入宴息”，其妙处正在“入”字，“入”即睡法。以“神入气穴”，坐卧皆有睡功，又何必“高枕石头眼”哉！今将世传华山陈抟《蛰龙法》睡功诀录于后，以见道教睡功之真谛：龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。
答：古人有名言：站如松；坐如钟；卧如弓。弓形卧是侧卧，左右均可。
答：怎如臣，向青山顶上，白云堆里，展开眉头，解放肚皮，且一觉睡！管甚玉兔东升，红轮西坠。陈抟称自己并不是普通地嗜睡，而是一种高深的修炼法门，在道教中称为“蛰龙法”、“胎息法”。晚年时，他曾对弟子金砺透露出睡功的秘密，他说：世俗之人，迷失宦海情场之中，名利声色汩其神识，酒膏醴昏其...
答：结丹是修行者体内练了一个金色丹体 元婴就是这个丹体进化成一个人体了,境界上元婴就比结丹高一个等级 。元婴期的修士对于世界感悟比结丹强上一个档次，法术上也更强。结丹期的就是个门槛,要是能进阶元婴寿命能增长很多，但是往往很多修士都在结丹期徘徊终生进阶不了元婴最后没寿元就死了。你去多看些...
网友评论：
别时19443088842：
蛰龙睡功侧卧式 -
62781余重
： 你睡觉的时候可以放点薰衣草在枕头边,有助睡眠.望采纳,谢谢.
别时19443088842：
道家内丹法,蛰龙睡功的具体练法 -
62781余重
： 见百度百科. 传送门: http://baike.baidu.com/view/1690379.htm http://baike.baidu.com/view/3139768.htm 具体我也不知真假,你还可以去龙门派网上看看.
别时19443088842：
睡禅功的方式有哪些?
62781余重
：1、蛰龙眠:头下垫枕,头东脚西,左侧身而卧,舌抵上腭.左臂屈肘枕头,右手掌心覆盖于脐腹处.左腿屈膝,右腿自然伸直,膝盖压在左腿膝盖稍上部位的大腿内侧...
别时19443088842：
睡气功是怎样的 -
62781余重
： 睡功就是睡觉的功夫 说起来玄乎 但是很简单 只要摆好姿势 记住心息相应 的口诀 比较出名的是陈抟的 蜇龙睡丹法 百度就可以
别时19443088842：
谁知睡里乾坤大,我爱壶中日月长 -
62781余重
： —— 蛰 龙 睡 功 阐 义盛 克 琦一.丹家修炼方便法门道家传统内丹功的基本要求是“致虚极,守静笃”,然后“以观其复”,才能进入到“还丹”、“结丹”、“金液还丹”等层次.做为现代人,工作繁忙,生活节奏快,很难做到专事静功.在传统丹学体系中的“睡功”,为现代人开创了一个大方便法门.“睡功”的核心在于睡,以睡做功,以功为睡,充分利用了每个人都必须睡眠休息的生理特性.一般人平均每天睡眠 8 小时,一生中有 1/3 的时间在睡眠中度过,这是多么宝贵而充裕的时间呀!做为每一位炼功者,都应把握住这个大好时机,莫让其白白浪废.
别时19443088842：
睡仙人陈抟老祖的蛰龙法修到最后是什么结果? -
62781余重
： 白日飞升
别时19443088842：
张三丰的蛰龙吟是真的吗?真的能修真?感觉太玄乎了 -
62781余重
： 这是张三丰的内丹修炼法诀.用来修身养性调理身体是好的.修真肯定是假的
别时19443088842：
形容睡眼 诗词 -
62781余重
： 陈希夷《蛰龙法》龙归元海,阳潜于阴.人曰蛰龙,我却蛰心.默藏其用,息之深深.白云高卧,世无知音.陈希夷《励睡诗》常人无所重,惟睡乃为重.举世皆为息,魂离神不动.觉来无所知,贪求心愈浓.堪笑尘中人,不知梦是梦.至人本无梦,其梦本游仙.真人本无睡,睡则浮云烟.炉里近为药,壶中别有天.欲知睡梦里,人间第一玄.春晓 作者:孟浩然 春眠不觉晓,处处闻啼鸟. 夜来风雨声,花落知多少.
别时19443088842：
二月二的由来 -
62781余重
： 【二月二龙抬头的由来】民间传说,每逢农历二月初二,是天上主管云雨的龙王抬头的日子;从此以后,雨水会逐渐增多起来.因此,这天就叫“春龙节”. 我国北方广泛的流传着“二月二,龙抬头;大仓满,小仓流.”的民谚. 每当春龙节...
别时19443088842：
太极拳心法 -
62781余重
： 太极者,无极而生.阴阳之母也. 动之者分,静之者合.无过不及,随曲而生. 人钢我柔为直走,我顺人背为之粘. 遇急者急应,遇缓则缓随. 阴不离阳,阳不离阴. 阴阳并进皆及神鸣. 心静身正,亦气运行. 太极阴阳,有柔有钢,...
