血糖低最怕三种水果
答:主要是含糖高的水果。水果中糖的含量如下,供参考:桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果,其实际含糖量并不算高,属于低糖、中糖的水果。而口感酸甜的红果、大枣,却属于高糖水果,并不适合糖尿病病人食用。高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果 中糖水果:西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕...
答:你好,像你这种低血糖患者,是完全可以通过饮食来改善的,而调节低血糖的水果也有很多,最为常见的就有:葡萄、红枣、西瓜、苹果、橙子等等。所以,建议你在以后的生活中可以适当多吃一些此类的水果。与此同时,你还需要做好定期的血糖检查,如果血糖值恢复正常了之后,你就要适当减少这些水果的摄取量,否...
答:1、草莓 草莓含有丰富的维他命C和纤维,但它的糖分很低,这使它的净碳水含量远低于其它大多数水果,8个中等大小的草莓大约只有8克的糖含量。2、蓝莓 一杯蓝莓仅含有7克糖,100g的蓝莓也只有56卡路里,非常适合作饭后小吃。蓝莓含有15种以上的花青素。3、柠檬&青柠 每个柠檬/青柠含有丰富的维他命C,...
答:柚子 樱桃 草莓 苹果 橄榄 无花果 西瓜 哈密瓜 荔枝等这些降血糖的水果。
答:苹果苹果富含碳水化合物、维他命及微量元素,有糖、有机酸、果胶、蛋白质及其他营养素,以及苹果含磷、铁等元素。苹果容易为肠壁吸收,具有补脑养血、宁神安眠的功效,而且每百克苹果中含有15%左右的糖分,低血糖病人适当的食用能起到调节血糖的作用。香蕉香蕉富含蛋白质、脂肪、淀粉、胶质、碳水化合物、...
答:榴莲果肉中的热量和含糖量都很高,碳水化合物含量为28%,很容易导致血糖升高或发胖,不过榴莲吃货们可能根本不在乎吧!12、山楂 山楂吃起来很酸几乎感觉不到什么甜味儿,但山楂的含糖量达到了22%,是含糖量最高的水果之一。13、释迦(番荔枝)释迦的含糖量能够达到25%,多为蔗糖,被称为嗜甜者的...
答:低血糖患者可以选择一些含糖量适中且易于消化吸收的水果,以迅速提升血糖水平,缓解低血糖症状。以下为您推荐几种适合低血糖患者食用的水果。推荐水果 1. 苹果 苹果富含多种维生素和矿物质,其含有的糖分适中,容易被身体吸收,有助于稳定血糖水平。2. 香蕉 香蕉含有丰富的碳水化合物和钾元素,能够快速补充...
答:1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时 葡萄 饮用葡萄汁,可很快使症状缓解 2.法国科学家研究发现:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用 3.葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂...
答:只要是含糖量高的水果,蔬菜都行。香蕉,葡萄,龙眼,荔枝,香瓜,。土豆,地瓜,菠菜。
答:1、苹果:润肺健脾、养心益气营养价值:苹果富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,对于质量便秘促进消化和吸收有一定的好处,而且也可以降低当古城的作用,对于预防胆结石也有好处,所以说吃苹果可以预防低血糖,还能预防疾病。2、橙子:生津止渴、健脾温胃橙子含丰富...
网友评论:
法品13080761776:
想让胎儿死于腹中 - 产科 - 复禾健康
56013海嵇
: 含糖的
法品13080761776:
昨天晚上己退烧了,现在只是流鼻涕,还要吃药? - 耳鼻喉科 - 复禾健康...
56013海嵇
: 降血糖期间不能吃的食物主要有:花生和瓜子,甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒.含糖食物绝对不要碰,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等.油炸食品要少吃,少吃油炸、油煎和油酥的食品,以及猪皮、鸡皮、坚果类(如:花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品.太重口味的食物不要吃.避免摄食加工或腌制的食品,烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法,避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法.
法品13080761776:
糖尿病不易吃什么水果 -
56013海嵇
: 糖尿病病人的饮食应以少甜食为主,避免血糖持续偏高.在选择水果上,不少病人以为“不甜”的杨桃等可多吃,但事实上,水果无论甜酸,都含有一定量的果糖,不可单凭吃起来带酸来判断果糖的含量很低.以一份水果含10克糖为标准,糖尿...