血脂稠十大忌口
答：盐分过多会引起水钠潴留，增加血管壁压力，从而升高血压。而高血压正是血脂异常的帮凶。因此，腌制食品、火腿肠等高盐食物要少吃，清淡饮食才是健康之本。含糖饮料 含糖饮料中的果糖，会促进甘油三酯的合成，增加血脂水平。这些饮料还富含热量，容易让人摄入过多的能量，导致肥胖。所以，为了控制血脂，含...
答：尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运...
答：1、富含胆固醇的食物 血脂水平升高，在饮食过程中得注意忌口，远离富含胆固醇的食物。很多人胆固醇含量丰富的食物大量获取，容易让血清胆固醇、甘油三酯水平继续升高，血液粘稠情况更加明显。而血液粘稠后流动速度缓慢，身体正常的血液循环无法保持，可能会引发其他疾病，此时应该少吃动物内脏，蛋黄类食物，通过减少...
答：有些人提到饮食忌口都认为要少吃鸡蛋，血脂高最该忌口的不是鸡蛋，而是这4物 1、高糖零食 高糖的食物对于血脂高的人来说，是一种祸害，如果食用过多的糖分会导致体内脂肪囤积过多，导致血脂升高。生活中我们经常吃的小零食、果汁、奶茶中其实都包含很多隐性糖，这些糖分不仅会增加血液粘稠度，还会影响...
答：烟酒对于身体的伤害是百害无一利的，对于本身血脂偏高的患者，经常抽烟喝酒，也会导致血脂更加的粘稠，同时还会加速心脑血管疾病的形成，严重还会导致休克和死亡。在生活中，高血脂的患者做到戒烟戒酒，能够帮助调节自身的血脂浓度。四，坚持运动。运动不仅能够调节自身的代谢，而且还对于身体的 健康 有着很好...
答：不能吃动物脂肪类的食物,多吃青菜,芹菜有降压功效可适当多吃,日常以清淡食物为主.不要过饱,充足睡眠,注意休息不要劳累等.
答：对于健康人来说，估计不会太多考虑应该吃什么，忌口什么菜，但是对于高血脂的人来说，在饮食方面就不可以马虎了，需要认真对待，这样才有利于控制血脂水平。下面这些伤血管的“家常菜”，需要列入黑名单，早点从你家餐桌上撤下来。伤血管的4大“家常菜”1、水煮肉，水煮鱼 这类菜...
答：多不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15亳升。(...
答：哪些食物也许忌口？1、油条 有部分食物其实比吃肉还危险，不建议血液粘稠的人经常吃，需要了解食物的热量高低，营养情况，适应的情况下再吃。有的人喜欢吃油条，却不知道油条是高温油炸这种方式制作出来的，虽然其原材料是面粉，看似很清淡，却不知道含有的油脂多，已经血液粘稠获取更多的饱和脂肪，血液状态...
答：今年86岁的吴院士，研究血脂已经50年了，也积累了很多临床的经验，医治好了许多患者。当然也有一部分患者因为不听医生的建议，忌不了口，导致血脂越来越高，最后失控，引发了更严重的心脑血管疾病，大家一定要引以为戒。86岁院士劝告：甘油三酯高的人，3物放进忌食表 1、动物内脏 就比如常见的肥肠、...
网友评论：
桑澜13936672953：
高血脂的饮食禁忌 -
22498邵矿
： 饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血脂患者血压降低.因此高血脂患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固chun饮食.总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右.提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、咖啡等. 高血脂治疗方法 1、避免肥胖,维持理想且合适的体重. 2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减.3、少食用油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物. 食物疗法:(顺航优品的黑蒜),降血脂,还能软化血管,增加血管的弹性.
桑澜13936672953：
血脂稠的人 应该回避哪些食物?
22498邵矿
： 临床中,有一些老年人本身没有器质性疾病,可总感头痛脑涨,稍微劳动就胸闷、心慌、气短,终日萎靡不振,老想睡觉,有时还有视物不清、站立不稳的现象.这种人经常会被检查出血液粘稠度高,简称“血稠”. 过度吸烟、饮酒,可致血稠...
桑澜13936672953：
高血脂饮食禁忌 ? -
22498邵矿
： 高血脂的饮食禁忌:高胆固醇症患者限制高脂肪、高胆固醇食物,如:肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄等;高甘油三脂患者限制甜食,如糕点、糖果、果汁、白糖、蔗糖、巧克力等的摄入. 对血脂异常的防治重点,应该放在＂防＂...
桑澜13936672953：
血脂稠的人 不宜吃什么 -
22498邵矿
： 血脂稠的人一定要注意应少吃动物脂肪(特别是动物内脏)和甜食,因为这些食物可增高血脂,加重血稠.
桑澜13936672953：
血脂稠不能吃什么食物 -
22498邵矿
： 不能吃肥肉不能吃油腻的食物,每天一定要多喝水,多吃芹菜,木耳等等
桑澜13936672953：
高血脂饮食禁忌
22498邵矿
： 少油、少盐、少吃动物脂肪.
