行为改变的五个阶段
答:1、预 contemplation(未考虑阶段)在此阶段,个体对需要改变自己的行为没有意识,可能对问题存在否认或忽视。他们可能没有意识到行为带来的负面后果,缺乏激发行为改变的内部动机。2、contemplation(思考阶段)在此阶段,个体开始认识到自己的问题行为存在,并且思考改变的可能性。他们会权衡改变的利弊,思考自...
答:1 没有打算阶段:最近6个月内,没有意识到问题,不喜欢谈论,排斥。2 打算阶段:考虑到改变带来的益处同时付出的代价,权衡个人决策的过程,犹豫不决的矛盾心态。3 准备阶段:最近30天内,郑重地做出行为改变的承诺,购买书籍,制定改变时间表。4 行动阶段: 6个月内,已经开始行动,可能因为没有设定...
答:行为改变阶段理论的五个阶段有:前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段、巩固阶段。1、前意向阶段。在这个阶段,人们没有认识到自己的行为需要改变或否认问题的存在,也称为“无打算”阶段。这个阶段可能会持续很长时间。如果要在此阶段劝说他人减肥,是特别困难的,因为他就没有意识到自己需要减肥,或...
答:终于,我们来到了第四个阶段——“行动”,人们开始实施新行为,如早起晨跑。这是明显的进步。然而,没有明确动机和计划的行动可能会陷入停滞。关键在于设定目标,并为每一次小成就奖励自己,以保持动力。5. 保持与巩固阶段(Maintenance)最后,“保持”阶段到来,新行为已成为日常。即便如此,仍需有意识...
答:行为改变理论的阶段:1 没有打算阶段:最近6个月内,没有意识到问题,不喜欢谈论,排斥。2 打算阶段:考虑到改变带来的益处同时付出的代价,权衡个人决策的过程,犹豫不决的矛盾心态。3 准备阶段:最近30天内,郑重地做出行为改变的承诺,购买书籍,制定改变时间表。4 行动阶段: 6个月内,已经开始行动...
答:【答案】:A、B、C、D、E P131-132;行为改变的阶段理论,把行为改变分为5个阶段:没有打算阶段、打算阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段。
答:1982年,美国心理学家首次提出行为改变的阶段理论,该理论的主要依据是人的行为变化是一个过程,而不是一个事件,而且每个改变行为的人都有不同的需要和动机,只有针对其需要提供不同的干预帮助,才能促使教育对象向下一阶段转变,最终采纳有益于提升的行为。我们把这个阶段分为五个阶段:一 没...
答:【答案】:E 行为改变阶段模式分为5个阶段:无打算转变阶段(提供信息,提高认识),打算转变阶段(激发动机,提供方法),准备阶段(提供方法,鼓励尝试),行动阶段(继续支持,不断强化),维持阶段(环境支持,预防复发)。故选E。
答:Prochaska) 在1984 年提出的'。它着眼于行为变化过程及对象需求,理论基础是社会心理学。它认为人的行为转变是一个复杂、渐进、连续的过程,可分为5 个不同的阶段,即没有准备阶段(precontemplation)、犹豫不决阶段(contemplation)、准备阶段(preparation)、行动阶段(action)和维持阶段(maintenance)。
答:阶段1:认真思考前期,处于这一阶段的人没想过要为以后6个月制定行为改变计划可能没有意识到问题的存在,没有找到改变不良生活方式的理由,对讨论改变不良生活方式没有兴趣。阶段2:认真思考期,处于此阶段的人正在考虑在以后的6个月里改变一些生活方式对问题的了解很有限,权衡改变的利弊,没有紧迫感,...
网友评论:
壤颖17319751848:
行为改变理论提出,个体必须经历哪五个阶段才能成功获得行为改变? -
68237台习
: 行为改变理论的阶段:1 没有打算阶段:最近6个月内,没有意识到问题,不喜欢谈论,排斥.2 打算阶段:考虑到改变带来的益处同时付出的代价,权衡个人决策的过程,犹豫不决的矛盾心态.3 准备阶段:最近30天内,郑重地做出行为改变的承诺,购买书籍,制定改变时间表.4 行动阶段: 6个月内,已经开始行动,可能因为没有设定目标等原因导致行动失败 .5 维持阶段 :行为改变已经达到6个月,说明已经取得了行为改变的成功.6 终止阶段:不再受任何的诱惑. (其中4和5是并列的)
壤颖17319751848:
农民的行为改变都有哪些过程?
68237台习
: 农民行为改变过程一般分为5个层次:(1) 知识的改变传统农业生产,经验加力气,农民无须学习新技术.这种行为习惯不改变,农业创新成果难以推广应用.要通过推...
壤颖17319751848:
有人知道知 - 信 - 行模式吗? -
68237台习
: 健康教育的目的是使人们发生行为改变.但此种改变必须有一个漫长的过程.即知识、信念和行为改变,即知-信-行模式. 知-信-行三者间存在着因果关系,但没有必然性.三者关系可概括为: 知识是基础,信念是动力,行为改变为目的.但只...
壤颖17319751848:
心理学名词解释 -
68237台习
: 1. 异常行为又称越轨行为.定义为被社会集团成员判定为违反他们的价值观念或社会准则的任何思想、感情或行为. 2. 定时距式强化是指每次过一定时间间隔之后给予强化 . 3. 指孩子的心理成长 4. 人脑对外界事物整体属性的认识. 5. 逐变标准设计是指对问题行为先作自然观测,形成基准线.引入矫治措施后,把整个实验过程划分为若干小阶段,并预先订出每小阶段行为改变的标准.
壤颖17319751848:
变化的阶段是什么?
68237台习
: 有变化的动机是戒毒治疗的主要因素.一些成瘾的人几乎没有或者没有改 变他们的行为的动机,或者他们的动机不会持续下去.在1994年,詹姆斯•普 罗查斯卡(...