认知觉醒txt下载全本免费
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答:首先,我们要认识我们的大脑。人类的三重大脑,理智脑、情绪脑、本能脑。种种迹象表明,理智脑对大脑的控制能力很弱,所以我们生活中做的大部分决策往往是源自本能和情绪,而非理智。觉醒和成长就是让理智脑尽快变强,以克服天性。人们,常常说自己很焦虑。焦虑的原因就两条:想同时做很多事,又想立刻...
答:初读《认知觉醒》这本书,的确感到有些内容颠覆了认知,让人醍醐灌顶。 搁置一天再去回想,曾经触动我的那些点,都淡了下去,最后只剩下一点不断激荡着我的心:那就是作者强调的“改变”。 改变,源于认知,始于行动。 作者本人曾经也是个睡不醒的人,每天醒来第一件事就是拿手机,被一个个热点不断牵引,玩 游戏 ,...
答:3个。根据百度知道查询显示:《认知觉醒》系列一共有三本,每本环环相扣,《认知觉醒》青少年版易读、易懂,侧重于学习动力、学习习惯、学习方法。
答:今天开始阅读周岭老师的《认知觉醒》这本书,第一章:一切问题的起源 1、人类的三重大脑 本能脑,源于爬行动物时代,主管本能。情绪脑,源于哺乳动物时代,主管情绪。人类独有的理智脑,源于灵长动物时代,主管认知。2、理智脑虽然高级,但比起本能脑和情绪脑,它的力量实在是太弱小了。理智脑弱小的原因...
答:周榕老师领衔修订的最新版《认知觉醒》。周榕老师领衔修订的最新版《认知觉醒》,这一版本增加了正念冥想的练习方法和个体化过程等章节。通过完成书中提供的18个实验,读者可以获得深度思维变革和心法变化,解决课题分离问题。
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答:这么多的问题,我们都可以从《认知觉醒:开启自我改变的原动力》这本书中找到答案。 《认知觉醒》讲述了7大底层概念,20个成长关键词,帮助我们彻底的走出焦虑和迷茫,拥有清醒的认知,助力我们成为更好的自己。 书的作者是周岭,看过他公众号的文章,感觉他是一位非常实在的人,不会哗众取宠,踏踏实实做自己的事,把自...
答:成为了一名畅销书作家。周岭,在35岁时还只是一个普普通通的上班,过着混沌而又焦虑的生活。36岁时,开始从零公开写作,39岁时出版了自己人生的第一本书《认知觉醒》。此书一经出版,受到广大读者的喜爱,截止于2023年4月12日,《认知觉醒》销售量突破15万册,周岭也成为了一名畅销书作家。《认知觉醒...
答:刚刚读了《认知觉醒》的第一章,我颇为震撼,写得真是太好了,颠覆了我的认知。书中首先写了很多人都是靠着天性在生活,我仔细想想我就是这样的人,生活全靠本能,怎么舒适、简单怎么来,不愿意深入思考,凡事流于表面。这样的生活虽然舒适,可是感觉很无趣,终于想到要改变认知,渴望改变。这本书...
网友评论:
濮到13862248524:
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68848章奔
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濮到13862248524:
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濮到13862248524:
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68848章奔
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濮到13862248524:
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濮到13862248524:
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68848章奔
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