贫血最佳恢复食谱
答：1.猪肝菠菜汤：猪肝含铁量为22.6mg/100g，且富含维生素C，是较好的补铁、补血食品。猪肝需凉水下锅，去除血沫后捞出备用；菠菜需用沸水焯30秒以去掉大部分草酸，避免影响人体对铁的吸收。再次将适量水烧开后，放入调料以及处理过的猪肝、菠菜即可。2.韭菜炒鸭血：鸭血含铁量为30.5mg/100g，能够为...
答：贫血的食疗方 1。参耆竹丝鸡汤 [用料]竹丝鸡1只（约750克）猪瘦肉150克黄耆30克党参30克 去核 红枣10个生姜3片 [制法]1/竹丝鸡去内脏，洗净，斩件，猪瘦肉洗净，一起放入沸水中焯一下，过冷水。2/红枣。黄耆。党参洗净 3/把全部用料锅内，加清水适量，武火煮沸后，再用文火煲2小时，...
答：乌鸡
答：功效：乌鸡栗子滋补汤，很适合贫血的女人，脾胃不健者食用更佳;因为乌鸡和板栗含有的蛋白质和维生素十分丰富，不但能够美白肌肤，还能延缓衰老，是益气补血最佳的食谱。注意事项 特别说明：通过以上关于贫血吃什么好 推荐三款益气补血食谱内容介绍后，相信大家会对贫血吃什么好 推荐三款益气补血食谱有个新的...
答：贫血患者大多数是因为缺铁。食谱要全面。需补充含铁丰富的食物：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉、蛋黄、银鱼、黄鱼、鱿鱼、海蛰、虾米等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、南瓜、胡萝卜、豆腐皮、豆腐干、花生，以及苹果、桃、橘、枣等水果。贫血者饮食营养要合理，食物必须...
答：你好，补血最好的就阿胶，现在的药店都可以把阿胶和核桃仁，红枣等等一些东西给做成一小块一小块的（也称为固元膏），可以直接吃，挺方便，不过前段我去看过，现在阿胶挺贵的。也可以选择食疗：像阿胶红枣粥，红枣桂圆八宝粥，菠菜炒猪肝，鸡肝粥，鸡汤粥等，愿能帮到您！
答：红枣汤，红枣所含有的环磷酸腺苷是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
答：从临床调查看,只要在食品的选择上加以重视,小儿缺铁性贫血是完全可以预防的、已经患有此症的儿童,配合医生,作好食疗,也会很快恢复健康一下面介绍几例食谱,以供选择。 猪肝瘦肉粥: 配方:鲜猪肝50克,鲜瘦猪肉50克,大米5O克,油 15毫升,盐少许。 制法:将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米洗干净,放...
答：2.冬虫夏草炖鸡:准备原料: 乌鸡1只、要用天然虫草素较多的冬虫夏草5克、薏苡仁30克和当归10克，食材清洗好放入锅里加适量的水，放入适当的油和盐进行调味，然后用文火炖2个小时。煮好后吃肉喝汤。这个食谱连续服用几次之后大部分的贫血患者都能取得良好的效果。冬虫夏草的功效是可以治疗肺肾阴虚引起...
网友评论：
解呼13450065255：
吃什么可以治疗贫血
67588曾肩
： 1.吃一些富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 2.缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等. 3. 巨幼红细胞性贫血在疗程后期可能出现相对缺铁现象,要注意及时补充铁剂. 4.再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所.住房要通风.忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物. 5.避免过度劳累,保证睡眠时间.
解呼13450065255：
贫血吃什么比较好?
67588曾肩
： 面筋 这是种民间食品.一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富.而补血必须先补铁. 菠菜 这是最常见的蔬菜,也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜.贫血的人除了吃补血的蔬菜之外,还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物.
解呼13450065255：
贫血吃什么比较好,
67588曾肩
： 病情分析: 贫血大多数为缺铁性贫血,是常见的一种营养缺乏症,可以通过食补和铁剂来补充铁质效果会比较好. 指导意见: 贫血饮食上需要摄入铁质、蛋白质等造血原料,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收.如果单是食补时间较长,人体吸收的铁质有限,建议配合服用铁剂,缺铁性贫血常用的铁剂主要有铁之缘片,补铁生血快,安全无副作用,一般一个月就能见效了.此外平时不喝浓茶、咖啡等对影响铁质吸收的食物.希望对你有帮助.
解呼13450065255：
补血的食物有哪些
67588曾肩
： 以下是常见的补血的菜和食物 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑... 禽等的肉和血,一方面补充了食谱中的蛋白质;另外,这些食物中所含的有机铁更易...
解呼13450065255：
贫血吃什么效果最好 - 育儿 -
67588曾肩
： 贫血的人吃什么好呢?推荐几样补血的食物:1>胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.不过许多...
