趴桌子上睡觉怎样舒服
答:首先就是很端正的坐在凳子上,左右手依次按上下顺序放好,将头埋在胳膊里面。不把自己睡觉的样子露在外面,至少是比较优雅的,我觉得这是一个比较好的趴在桌子上睡觉的方式,而且避免自己打呼噜,可以给自己确保足够的空气流通。
答:我建议,这样睡觉还是比较舒服的,我比较推荐侧着睡,或者是把头顶在自己的手臂上。这两种睡觉方法算是比较常见的了,而且也比较舒服,同时还会让自己的睡觉带来的害处降到最小。总之你在睡觉的时候可能会频繁的换动作,因为如果趴在桌子上睡觉时间太久的话,会导致血液不流通。
答:!如果条件允许的话,还可以直接买一个小抱枕放在教室里面,趴着睡的时候直接抱着抱枕,冬天了整个大棉袄抱着也是极好的。不过,无论怎么趴着睡都是对我们身体的颈椎还有内脏是不好的,建议亲不要经常采用这种方式补觉。而且大家睡醒了站起来活动一下脖子和四肢也能很有效的预防缓解身体上的疼痛。
答:这样的姿势好处在于不用让人看到自己的睡相。人头落地型 直接把头放在桌上或者书上,这招是比较痛苦的姿势了 以书挡面型以书为盾,起掩人耳目的作用,而且能够挡住老师扔来的粉笔 此地无人在睡觉 一般是受了刺激的人用这招,不推荐使用。最后补充一句我想说的,趴着怎么睡都不舒服。
答:侧脸,前额抵着手腕关节睡,下面桌子上垫块折叠起来的毛巾或者搞个毛绒布艺小玩意,即解决了枕头问题,也不怕口水乱流丢人。。。至于腿麻问题,最好能伸展啦。。。曲腿睡久了怎么都会麻的。。。
答:U型颈枕,你可以把小U放在桌上,两手抱在胸前,再把脑袋在小U上摆好,开睡。过了一阵子摆来摆去都不好,就把小U套在脖子上,靠着椅背睡一会儿,过了一阵子靠着椅背也睡不舒服,重复第一步,直到折腾够了,觉也睡完了。
答:个人最喜欢的方式是桌子周围都放着书,然后爬中间,下面垫本书,手放到课桌抽屉里(如果怕流口水睡前在书上垫张纸巾)。
答:午睡最好能睡床上或沙发上,睡姿应取头高脚低、右侧卧位,这样可以减少心脏压力,防止打鼾,若条件不允许,可以准备一个旅行用的充气颈枕,午睡时套在脖子上,再找一个有靠背的椅子,放松地坐着便可享受午睡了。学生趴桌子睡觉的危害 由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不...
答:双腿成马步放开,这样你不会在醒来时感觉腿麻。将校服枕在书上,充当枕头,光是书的话太嗑人!然后双手抱着校服,头枕在校服上,这样睡,醒后你的手脚不会有任何酸麻感!!这种方法我也是自己研究了几次才找对了,现在在桌子上睡,感觉很不错。看着别人因为错误的睡姿而难受,我却能睡得很好时,...
答:趴在手臂上睡觉,这样会长期压迫手臂和脸部,影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实;同时需要注意的是:饭后别急着午睡,因为如果吃了午饭就立刻趴在桌上午睡,会...
网友评论:
吕狭17650429639:
上课要睡觉,爬在桌子上怎么睡最舒服? -
65195蓬伏
: 要舒服就要把胸部以上尽量平摊,双手平放,头部耳朵不偏在胳膊上,当然,这种睡姿不安全,衣我的经验就是双手撑在桌上,头悬在中间,累是累点,但安全,这一招我用了5`6年了,还从来都没被发现过,绝不是假话...
吕狭17650429639:
怎样趴桌子睡觉最舒服? -
65195蓬伏
: 有同感啦,可能是你的手臂太瘦.手底下枕点东西,比如说衣服 啊什么的,就会好点了.
吕狭17650429639:
怎样趴在桌子上睡觉才舒服?不会胳膊麻,腿麻. -
65195蓬伏
: 我高二的时候是拿着一个毛毛熊..特别软,特别舒服..枕着那叫一个爽..不用的时候就丢给女生玩..她们特喜欢...或放在后排..用的时候拿来..很方便..还能当装饰品..
吕狭17650429639:
怎样趴在桌子上睡觉最舒服?
65195蓬伏
: 呀 知己 都是贫“困”生的我来说说我最舒服的睡觉方式:左(右)手胳膊弯曲垫桌上 然后头侧着靠在上面 右(左)手胳膊就顺势放在你的脸上 这样可以遮住讨厌的阳光了 但是还是要好好学习天天向上的 整天的睡觉可不是好主意哦 而且趴桌上睡久了 肚子会胀气 因为弯曲着身体睡觉 我们吐气不顺造成的
吕狭17650429639:
怎样趴在桌子上睡觉更舒服? -
65195蓬伏
: 要趴在桌子上睡觉,更舒服的话就在桌子下面垫一个软绵绵的东西,这样会让自己的头贴着更舒服,这样也不会压到肌肉,就会感觉到非常的舒服,所以我感觉这样睡是比较好的.
吕狭17650429639:
怎样趴在桌子上睡觉最舒服? -
65195蓬伏
: 我个人认为一般来说趴在桌子上睡都会死不怎么舒服的,起来后全身都难受,不过有时候实在是太忙又不得不临时的小憩一下. 这时候,我就比较推荐侧着睡,或者是把头顶在自己的手臂上.这两种睡觉方法算是比较常见的了,而且也比较舒服...
吕狭17650429639:
趴在桌子上睡觉怎么样才舒服啊 -
65195蓬伏
: 把书垫高,上边放上衣服,然后摘下手表改御,眼睛唤歼腊等有碍舒适的物品,两臂放在衣服上,头趴下.就可以了.祝你一觉醒来天都黑了和滑.
吕狭17650429639:
上课趴在课桌上睡觉怎样才睡得舒服? -
65195蓬伏
: 你把你书包里的书放到30工分高就可以睡得舒服
吕狭17650429639:
【高人来】趴在桌子上睡觉怎么样才是最舒服的啊??? -
65195蓬伏
: 最好不要趴在桌子上睡觉,会挤压胸腔 时间长了影像心脏功能!
吕狭17650429639:
怎么样趴在教室的桌子上睡觉才是最舒服的? -
65195蓬伏
: 现在是夏天 不怕长痱子的话 你可以买一的充水的凉枕 把板凳放下 垫几本书 再睡