跳皮筋的玩法视频教学简单
答：跳皮筋玩法如下：1、皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到耳朵头顶，然后举高小举、大举，难度越来越大，跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的有一定节奏的歌谣。2、跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。3、...
答：1、一只胳膊跳法:人仰面朝上将双膝弯曲，左手捧住跳皮筋右手扶地，双脚站立不变，然后把左手抬起去抓右手脚上的皮筋，然后双手在捣开皮筋，这个动作反复进行就可以跳皮筋了。2、双手合圆法:双腿间插一根皮筋，双手抓双端，将握在手心上，身体后仰，双臂慢慢向身体侧面伸开，形成一个半圆，此时将重心...
答：1、站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地；2、一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边；3、正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左右侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋；4、一腿原地或迈过皮筋另...
答：跳皮筋玩法是绕掏、绕转组合。跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。站在皮筋中间，两...
答：跳皮筋的玩法分为：单人玩法，集体玩法。1、单人玩法 右脚原地跳一次，左脚跳过皮筋落在右脚后侧，右脚立刻迈过皮筋着地成右脚在前，左腿在后，交叉站立，皮筋在两小腿中间。2、集体玩法 第一个联合动作2×8拍，三个人在一斜线形的皮筋上跳跃，基本动作是点、迈、跳的组合。第二个联合动作2×8拍，跳...
答：跳皮筋的玩法有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部动作，同时还可组合跳出若干个花样来。一、什么是跳皮筋 跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，流行在20世纪50至90年代。二、跳法简介 跳皮筋的小女孩-单人跳皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，...
答：跳皮筋的玩法如下：材料：皮筋 一、缠绕游戏：1、先将皮筋撑开，然后站在皮筋中间，两手叉腰，然后一只脚在原地跳动，另一只脚随着跳起，注意需要用前脚掌落地。2、跳动的腿弯曲，需要从皮筋的另一侧迈向另一边。用移动的脚，随着节奏缠起，松起。然后再换只脚反复重复前一只脚的动作。3、之后换到皮筋...
答：一、单人玩法 第一高度：6×8拍 第一节：2×8拍（由点、迈组成）第一个八拍：第一拍：左脚原地跳，右脚随之跳起，用前脚掌点地，两手叉腰或自然摆臂。第二拍：左脚原地跳，右脚屈膝在体后迈过皮筋，于另一侧着地。第三、四拍，右脚原地跳一次，左脚跳过皮筋落在右脚后侧，右脚立刻迈过皮筋着地成...
答：跳皮筋的玩法如下：跳皮筋玩法是：皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时，就换另一人跳。皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到...
答：跳皮筋口诀 1.扒皮、扒皮、周扒皮，半夜深跟来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。2.小红花,地上菜，地上长满了小青菜，百花香,百鸟叫，春天的喜雀就来到。3.马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一; 三八三五六，三八三五七，三八三九四十一; 四八四五六，四八四五七，四八四九五...
网友评论：
帅径13961314470：
我要跳皮筋的跳法!不要歌谣. -
40917茹敬
： 皮筋怎么跳呢?80 年代生人可能还有印象,90年代出生的孩子大概就根本没概念了.跳皮筋的孩子一般分两组,以手心手背分组,以石头剪子布决定谁先跳.后跳的一组选两个人撑皮筋.无论跳什么花样,皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶...
帅径13961314470：
还珠格格怎么跳皮筋视频 -
40917茹敬
： 点四下(还珠格格),中间点一下,然后离你远的绳外点一下,中间点一下,然后回来.(做7个来回)最后回来的时候中间点俩下
帅径13961314470：
跳皮筋简单的玩法视频教学有吗? -
40917茹敬
： 有
帅径13961314470：
请写出20种玩跳皮筋跳法 -
40917茹敬
： 死人骨头、花仙子、八仙过海、静夜思、马兰开花二十一、切西瓜、巧克力、织毛衣、五朵金花、双卷、单卷、小马过河、卷羊毛、公鸡、周扒皮、三轮车 、学习雷锋、踩一踩二、五勾 、 五卷.
帅径13961314470：
跳皮筋咋玩 -
40917茹敬
： 单人玩法 第一高度:6*8拍 第一节:2*8拍(由点、迈组成) 第一个八拍:第一拍:左脚原地跳,右脚随之跳起,用前脚掌点地,两手叉腰或自然摆臂.第二拍:左脚原地跳,右脚屈膝在体后迈过皮筋,于另一侧着地.第三、四拍,右脚原地跳...
帅径13961314470：
童年的跳皮筋游戏是怎么玩的?
40917茹敬
： 两三个人原地站立,将长长的皮筋绷直,另一队的人在皮筋的圈内转身、跳跃、勾腿……随着游戏的深入,皮筋一节一节地升高,难度也一点一点地加大
帅径13961314470：
跳皮筋的规则 -
40917茹敬
： 现在还能看到放学后三三两两的小女生跳皮筋,边跳口中还念念有词,唱的都是自编的歌谣:“小皮球,香蕉梨,马莲开花二十一……”“小熊猫,上学校,老师讲课它睡觉……”跟着节奏一蹦一跳,在我看来,这,有些像在跳舞. 游戏规则...
帅径13961314470：
跳皮筋的方法
40917茹敬
：http://www.ndcnc.gov.cn/datalib/2003/SportKnowledge/DL/DL-20031223174731/SportKnowledge/Pic/0/imageView/__end_key__
帅径13961314470：
跳皮筋有哪些秘诀?现在我们流行跳皮筋... -
40917茹敬
： 跳皮筋首先要记住口诀,例如猪瓜皮,跳的时候稍微抬高脚部和腿部,想像自己在飞,跳出去的时候就简单啦,不要傻到两个腿一起跳出去,这样成功率很低,除非是特别熟练的,两个腿稍微交错一下,这样就好跳些.对花跳的时候身体不要离皮筋太近,这样跨的时候就不容易,脚往后的时候主要靠你的衣服优势,裤子能勾住皮筋那就最好咯,腿也要离皮筋近些,要不就勾不住,腿也要伸长,不要轻敌!! 望采纳!!
帅径13961314470：
跳皮筋的秘诀
40917茹敬
： 要跳得高,需要你在跳的时候,脚尖尽量高,这样才能越过皮筋,不是膝盖,是脚尖! 你可以试着跳起来,让脚后跟踢到自己的屁股,这样就OK了
