轻功入门修炼方法
答：哈哈，这个简单，《身体漂浮修炼秘法》，《凌波微步》等，我告诉你在哪买，好多这方面的书，在淘宝网上一个叫“北京学术书店”的网店里，还有好多关于武功方面的书，我一直很爱那个店 原理就是用你体内发出的外力与大自然的灵气相排斥，同性相斥，然后就可以飞了 ...
答：轻功属于上乘功夫，很难练的没个十几年功夫不成气候，他的特点在于性的修炼，如果一个人怀着去表演，去打杀等目的去练习是练不成的，连入门都是问题。这类上乘功法对心法要求高的离谱，有些人一辈子参悟不了，有人几天就唔通了，存在着很大的机缘，可以用只能意会不能言传来概括。所以你无缘见识...
答：这种轻功源自曹子建的《洛神赋》，原描绘洛神身姿轻盈，犹如神行于水波之上，动作飘忽不定，时而安静，时而危险，难以捉摸。在小说中，它不仅是一种身法，更是一种境界的象征。武当派的梯云纵则是轻功中的巅峰之作，它注重的是身法的轻灵，而非复杂的步法，要求修炼者身形如燕，无论是升腾还是降落，...
答：中国功夫世界有名，不仅仅是攻击和防守的套路，但是其实还真的有人会轻功。但是这种轻功却跟影视剧中的不一样。在某节目中看过一个号称是有轻功的大师，但是他不是飞檐走壁，而是能够不用手扶就可以平稳地登上梯子。这样说起来是比较简单的，但是其实真的做起来还是很难的。这种的还仅仅是入门的级别...
答：轻功是中国传统武术中的一种身法技能，主要是通过锻炼脚步移动和身体平衡来提高奔跑、跳跃和悬浮的能力。练习轻功的人可以快速地奔跑，轻松地跳跃，长时间地悬浮，这些都给人一种轻盈的感觉。如果一个人有轻功的技能，他/她可能会感到非常轻盈和自由，因为这种技能可以帮助他/她轻松地越过障碍物、快速地...
答：存在。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经...
答：梯云纵——武当派 武当的轻功绝技,堪称轻功中的轻功,其注重身法的轻灵,不以步法多变来迷惑对手,要旨是身形轻巧,高低进退自如。 踏雪无痕——天山派《鹿鼎记》 神行百变——铁剑门 铁剑门的一种轻功《碧血剑》《鹿鼎记》里有记载。由铁剑门木桑创立, 后来又传给阿九(九难,长平公主),九难再传给韦小宝!《神雕...
答：而且江湖上可能也有极少几个轻功也能有这样的速度，但内力都应该是远超过段誉的，由此可见凌波微步这门轻功较其他门派种类轻功的高明之处，实际上蕴涵着逍遥派武功的基础入门心法，充分体现出逍遥派武功对于内力的利用效率与发动方法的精妙，最少也应该是甲级别的甚至是超过甲级别的，而且这仅仅是入门，好戏...
答：当时关于练轻功有很多民间的传说,其中一个就是先拿一个大筐,里面装上很多的小铁球,然后练功者就沿着这个筐沿在上面走,以后每隔一段时间就从筐里取出一个小铁球,日深月久,这个轻功就练成了。不过这方法是否真的管用,还真没听谁说自己练过。那么通过什么样的练习能达到这种对发力点良好的控制的感觉呢?难道真是...
答：作为创派祖师的逍遥子，自然是融会贯通整部《逍遥御风》了。而这逍遥御风，练到最极限之时，几乎可以达到“御风而行”的境界。说来说去，“凌波微步”什么的，只怕也是“逍遥御风”的入门基础而已。逍遥子有这样的轻功，自然是远超金庸笔下诸人了。不得不说，逍遥子却是一个颇具神奇色彩的人。他的...
网友评论：
正阳19225267151：
怎样炼轻功?我想学.有人懂吗? -
1525秦尚
： 学习轻功之前,宜先练基础功——丹田内功.现在的人,身体虽强弱各异,但若未经过气功锻炼,大多上焦满蚀,下焦虚陷,气机紊乱,意气不和.丹田内功就是以特定的方法锻炼人身三宝精、气、神,使百脉通畅,丹田之气充盈.晋代许逊在...
正阳19225267151：
怎么学好轻功 -
1525秦尚
： 练习轻功的方法:腿绑沙袋,第一次不要绑太多,1-2斤就够了,做长跑练习,切记,在不练习的情况下不要带沙袋,因为长期带沙袋会导致腿不骨骼变形,当你腿部绑有沙袋跑步与以前一样轻松时,可适量再增加一点,循序渐进,功德圆满时,卸下沙袋,你一定能练就轻功!祝你能够练就轻功!~
正阳19225267151：
如何修炼轻功 -
1525秦尚
： 轻功的原理 轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同.现代的跳高、跳远,在起跳之前,一定要先奔跑鼓势,奋力而跳跃,猛起猛落,落地沉重,如石下坠.而轻功则不需要奔跑鼓势,只须两足一蹬,即可起高和跃远,其起如飞...
正阳19225267151：
轻功怎么练呢? -
1525秦尚
： 你绑着很重的沙袋在腿上跑步,当然要逐渐加大分量,从现在起,一直练,半年左右,你把沙袋一摘,你就连成轻功水上飘了,那时候大概1月份,就能从河面上跑过去,而不落水了.当然,请注意,小心冰滑,别摔着.
正阳19225267151：
请问轻功怎么修炼? -
1525秦尚
： 两种套路,内家轻功的基础是吐纳运气,你首先要学会吐纳练气,然后学会运气、提气;外家轻功的练法是练腿脚,比如你挖一个双脚并拢刚刚能站进去的浅坑,然后往外跳,能跳出来就加深,这样逐渐加深,直到齐腰都能挑出来时再增加负重.
正阳19225267151：
轻功该怎么练? -
1525秦尚
： “轻功”第一层培气 修炼轻功功法需环环相扣,不可急于求成,即使第一层“培气”炼就,也不能逞强硬修第三层,而弃第二层,以免伤自身之元气.另修炼时出现头昏,头痛等一些不良症状,可向当地有经验气功师求教. 又,此功非一年三...
正阳19225267151：
怎么练轻功 -
1525秦尚
： 轻功,是靠两条腿,并结合力学原理,实现在垂直物体上攀爬一定的高度.轻功的练习方法有很多种,以下轻功三步骤,易学易练,效果显著. 1)练习倒挂金钩的目的是为了提高脚尖的力量,脚尖有力我们才能在墙壁上行走更自如. 动作...
正阳19225267151：
想练比较基础的轻功,应该做哪些练习? -
1525秦尚
： 蹲马步. 马步是练习武术最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法.马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名.马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力.马步是练武前的基本功之一,所谓“练拳不练功,到老一场空”,意指空学那些拳谱套路上的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿.
正阳19225267151：
轻功修炼秘法怎么修? -
1525秦尚
： 一、飞檐走壁练习法 整个飞檐走壁功夫的练习项目大致有:跳坑、跳台、点豆、跳沙、带铅、带铁、着鞋、拈功、跳墙、游墙等几种. 跳坑 跳坑练习是在初级功顶功练至直膝仅用弹轻跳起一尺后接着进行的.开始练习跳坑时,先挖三尺深的...
正阳19225267151：
怎么练轻功,或基本功
1525秦尚
： 首先你自己要搞清楚,轻功不是电视上说那种几乎跟飞一样的功夫,轻功只是轻身功夫,练得人的身体很轻盈,在跑步,攀爬的时候很轻松迅速. 古代的轻功跟现在法国流行的跑酷在外象上很相似的. 练习的方法就是把沙袋绑在腿上长跑,随...
