钙片一天吃几粒最好呢
答：可以一天吃一到两粒，不能吃的太多，否则可能还会造成营养过剩的，所以只要保证每天吃一颗就行了。
答：swisse钙片孕妇一天吃几粒这个品牌的钙片是属于一种孕妇吃的保健钙片，一般一天一粒就可以。女性在怀孕期间需要适当的补充一点钙来满足自己和胎儿的双重需要，怀孕期间如果缺钙会导致胎儿的骨骼发育异常，可能会导致先天性佝偻病，或者是软骨症。怀孕期间也要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，补充体内的营养...
答：汤臣倍健钙片一天吃一次，每次吃两片，建议在饭后半小时里服用，此时胃部里面的食物没有完全消化，肠胃活动比较大，钙片吃进去后身体可以更好吸收，起到理想的补钙效果。由于汤臣倍健钙片分为几种类型，具体服用注意事项、方法可以参考说明书。汤臣倍健钙片可以直接用温水送服，也可以生嚼着吃，像吃奶片那样，...
答：迪巧孕妇钙片每天吃二粒就就行了，通常是早中晚各一颗。医生建议在平常营养均衡，多吃某些新鲜的蔬菜水果和新鲜水果。孕妇如何正确的服用钙剂 美国的一些关于补钙的研究显示，一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次...
答：对于有缺钙表现的人来说，可以按照标准的剂量服用，也就是每天三次，每次一片，这样完全可以保证身体获得充足的钙，同时还不会出现补充过量的问题。随餐服用更可以确保正确的服用间隔，而不会给身体带来太大的负担。关于柯克兰钙片一天吃几次，以上介绍的就是正确的吃法，掌握起来也不难，只要记得每次吃饭...
答：服用钙片在餐后服用，进食后胃酸分泌过多，有助于钙吸收。钙片在餐时服用，导致食物中其他矿物质如铁、锌、镁的吸收障碍，钙片的最佳服用时间在饭后一个小时左右。白天饮食可以补钙，夜间容易出现低钙抽搐，钙片在晚餐后一小时补钙效果好。补充钙剂剂量较大，分成1天2-3次，饭后一小时服用。补钙避免大...
答：钙尔奇孕妇钙片一天吃几颗孕期补钙一般在孕中期四到六个月的时候，多在饭后或者睡前服用钙剂，一天一次就可以，缺钙的话可能吃两片。孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味。服用孕妇钙片补钙，是保障孕期...
答：为什么一天中晚上最适合补钙，虽然钙片说明书上一般注解是饭后服用，但是营养师常常建议睡前补钙。理由是晚上补钙吸收率更好。因为晚上是骨骼组织新陈代谢高峰期，同时生长激素在晚间分泌处于高峰。在半夜或凌晨，身体中钙代谢速度快，以及晚上也是身体骨骼不断更新旧骨骼组织的时间。如果缺钙，在晚间容易表现出...
答：钙片一天什么时候吃最好 傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片。晚饭后半小时服用钙片，这样吸收最好。钙片不适宜空腹服用，那样对胃粘膜会产生刺激。人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收，同时还可发挥钙剂镇静作用。如果是需一天服用三次的，最好饭后1-1.5小时服用，饭后...
答：补钙是经久不衰的一个话题，不论是男女老少都需要足够的钙质以维持健康的体魄，孕妇就更加需要足够的钙质来维持自己和胎儿日常所需。因此孕妇钙片成为了孕妇不可取少的保健品。那么孕妇钙片一天吃几粒合适？一般怀孕到了中期，也就是孕四个月到孕六个月的时候再开始补钙是比较合适的，一般是在饭后或是...
网友评论：
巩韵13030161677：
钙一天吃多少好 -
40974缑彪
： 一般情况下每天需800—1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.
巩韵13030161677：
每天大概要吃多少钙片才足够啊? -
40974缑彪
： 根据中国DRIs,每日钙推荐摄入量为800mg,最高可耐受摄入量为2000mg/d,通过日常膳食摄入的钙的量远远达不到800mg/d,所以需要额外补充钙,只要你每日的钙摄入量在800-2000mg之间,长期服用不会产生副作用.您可选择钙剂量在800mg左右的钙片,每日坚持服用,就可以保证钙的生理需要量了.
巩韵13030161677：
钙片一天应吃几片 -
40974缑彪
： 根据宠物的体型、体重按说明书使用即可.幼犬“一年以下”一日二次,小型犬0-5kg,5-8片.中型犬5-15kg,10片.大型犬15片.进口钙片根据说明书食用即可.
巩韵13030161677：
宝妈们一天都是吃几片钙片啊 - 育儿 -
40974缑彪
： 拿钙片时候医生都有嘱咐啊,或者瓶装上都有写的啊
巩韵13030161677：
钙片的话 一天吃几粒最合适?
40974缑彪
： 一
巩韵13030161677：
钙片一天能吃多少片? -
40974缑彪
： 一天最多吃两片.
巩韵13030161677：
高钙片在什么时候吃效果是最好的?一天吃多少片? -
40974缑彪
： 你好!高钙片放在晚餐后临睡前复用最好,因为晚上胃液分泌较多有利于钙片的吸收,晚上各个器官代谢旺盛需要大量钙离子,此时补钙还能避免动员骨骼的钙!所谓高钙片也就是含钙量较大的钙,一般保健的话一天一片即可,如果需求量较大可以加服一片!
巩韵13030161677：
有吃钙片的宝妈,你们每天吃几粒?每天吃几片好
40974缑彪
： 迪巧 ,一天一次,一次两粒
巩韵13030161677：
钙片可一天吃几粒么?为什么? -
40974缑彪
： 一天吃三粒!早中晚!不可以太多!容易引起肾结石!记得吃钙片要多喝水!增加排尿!
