钙片不能晚上吃
答：要是身体缺钙，不仅不利于身体健康，还可能会引发一系列疾病。当出现了缺钙的现象时，会出现头晕乏力，也会引发脑部供血不足，严重的还会危及到生命。当孩子缺钙时，会出现枕秃的现象，在夜晚的睡觉的时候会大量出汗，烦躁不安。就会给身体带来很大的影响，要是放任不管就会给身体造成伤害。吃钙片早上吃好...
答：1、补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在一日三餐中，人体可以从食物中摄取300-400毫克，甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可随时从食物中得到钙的补充，以维持血钙的水平。2、到了夜间，人体不再进食，而尿液会照常形成，血液中的一部分钙还是不断进入尿液，于是为了维持正常的...
答：每天服用钙片的最佳时间 1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。2、有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400...
答：1 晚上吃钙片好还是早上吃钙片好 一般建议晚上吃。早上和晚上都是人体血钙含量较低的时间段，比较适合补钙，但是早上和晚上相比较下来，一般建议晚上吃钙片，因为晚上人体进食会比较少，食用钙片能够更好的帮助夜间对钙质的吸收，吸收的速度相对于早上会快一些，补充的钙质更加丰富，2 什么时候吃钙...
答：很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说，除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药，其他药物和保健品最好不要在晚上9点后服用。并且，当人睡觉的时候，身体的各项代谢功能也处于睡眠状态，有些器官功能也开始“...
答：钙片的服用时间也是有讲究的，在对的时间里服用钙片可以加快身体的吸收，反之，在不对的时间服用钙片，对于钙片的吸收就会很慢。一、吃钙片的最佳时间 很多朋友都会说补钙选择在晚上吃钙片吸收是最快的，这种说法的缘由就是因为我们的人体大约在凌晨三点多的时候会不断的排除旧的骨骼组织，所以为了确保钙...
答：2 还有对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。3 还要注意的是，钙片中的钙质的吸收是害怕酸类物质的，尤其是含草酸过多的食物，比如：菠菜、辣椒，还有碳酸...
答：四、除了晚上和早上，白天也可以补钙，在吃饭两餐之间，身体也是非常需要钙来补充的，选在两餐之间补钙效果也不错。了解了以上4点吃钙片最佳时间的内容后，你还需要知道在吃钙片时要注意哪些禁忌。一、钙片不能与牛奶同食 按说牛奶和钙片都是补钙的，放在一起食用效果应该更好才是。可事实却不是这样...
答：这要看你是什么类型的人了：正常的年轻人：就不用钙片去补，用食特补即可。如孕妇：第早空肚吃比较好，易吸收。老年人也一样，早空肚吃，一般易天吸收也对肠胃比较好。一般是不分早晨喝晚上的，任何时间都是可以吃的，不必要太担心。：钙片不同于别的药物的，这个其实一个很基础的药物的，所以...
答：四、除了晚上和早上，白天也可以补钙，在吃饭两餐之间，身体也是非常需要钙来补充的，选在两餐之间补钙效果也不错。了解了以上4点吃钙片最佳时间的内容后，你还需要知道在吃钙片时要注意哪些禁忌。一、钙片不能与牛奶同食 按说牛奶和钙片都是补钙的，放在一起食用效果应该更好才是。可事实却不是这样...
网友评论：
督怎15620596625：
晚上可以吃钙片吗?
43083壤览
： 您好,建议您在宝宝饭后晚,而不是睡前喝.在吃钙剂的同时还要吃些鱼肝泥,或者多晒晒太阳,这些都有利于钙的吸收.
督怎15620596625：
晚上可以吃钙片吗?
43083壤览
： 您好,建议您在宝宝饭后晚,而不是睡前喝.在吃钙剂的同时还要吃些鱼肝泥,或者多晒晒太阳,这些都有利于钙的吸收.
督怎15620596625：
晚上可以吃钙片吗?
43083壤览
： 可以.是真的.
督怎15620596625：
我买钙片的时候,那个人跟我说最好不要晚上吃,因为会对肾不好,可是刚刚有人跟我说,他的医生跟他说在睡前嚼着吃钙片,到底什么时候吃钙片最好呢?…
43083壤览
： 补钙的最佳时间是在睡前4~5个小时为佳,要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙.
督怎15620596625：
晚上可以吃钙片吗 -
43083壤览
： 要看什么钙片了,千万别吃便宜的“高钙片”什么的,那是化工制成品,易得癌的.试试“纽催莱”的钙镁片,睡前1——2个小时吃即有好的睡眠又补钙.春天是补钙的最好时节,要吃的 .说不定还可以长个.晚上吃很好,但不要吃完就睡.睡前喝水会增加肾的负担,肾会不好的,所以要睡前吃.望采纳,谢谢
