钙片直接用水吞了效果一样吗
答：钙片多数都是咀嚼或吞服，钙吸收主要靠肠胃吸收，吞服不会影响效果，补钙同时多户外动动，晒晒太阳更利于钙吸收。
答：咀嚼钙片建议最好不要吞服，直接吞服会导致钙片里面的营养成分不能有效的溶解出来，影响钙片的作用，直接咀嚼服用更有利于人体吸收，效果更佳。我们在补钙的同时还可以适当的补充维生素D，能帮助吸收，但是每天服用钙片不建议超过2克。咀嚼钙片可以用水吞服吗 现在是市面上有很多的补钙产品，不管是口服液还是...
答：钙片咀嚼后，有助于消化吸收，直接用水吞服，一定程度，减少了钙质得吸收，所以最好还是要咀嚼。
答：吃钙片是可以用水送服的，吃钙片通过咀嚼的方式也是可以的。根据个人情况决定，如果你不喜欢咀嚼，用水吞服钙片也是可以达到补钙的效果的。要用温水不能用热水送服的，也不要用咖啡，牛奶，果汁等送服。在怀孕四个半月开始，孕妇跟胎儿需要的含钙量比较多，所以需要孕妇额外补钙的。孕妇补钙之后，每天最...
答：没什么区别。让钙片吸收快的方法：1、分次补充效果好 短时间大量补钙可能无法全部吸收，不仅效果不佳，还可能造成便秘、胀气。我国目前推荐的成人钙摄入量是每天800毫克，饮食能提供一部分钙，需要额外补钙者，一般每天需服1~2次钙片。建议遵医嘱和说明书分次服用，不要一次吃大量钙片，否则容易在肠道中...
答：嚼着吃比用水吞服好，因为没进入胃之前已经粉碎并且和唾液混合了，用水吞服入胃后融化要一个过程，增加了胃的负担。
答：用水冲着喝。因为嚼碎了不好吃，用水的话会在胃里融化，效果一样。
答：钙尔奇嚼着吃还是用水送服嚼服药是指药物必须在口腔内咀嚼,磨成碎块或者更小的颗粒然后吞咽;口服药是指药物直接用温水或者其他制定配液吞咽进入消化系统.区别的原因是有些药物(比如中药丸剂),颗粒大,不易溶解与消化液,需要缩小药物体积,方便吸收;但我更推荐像说明书中所说，直接口服(也就是咽下去)。
答：可以的。直接水服和嘴里化掉或者直接咀嚼都一样的。
网友评论：
戚博17164503912：
钙片直接喝水咽钙能吸收吗? -
7425汝响
： 你好,由于现在的钙片个儿比较大,直接咽下有些困难,所以一般是让嚼碎了吃.但是如果能直接咽下去,当然是可以的了,吃到胃里,很多钙片就会崩解溶化了,一样的会直到补钙效果的.
戚博17164503912：
咀嚼钙片可以用水服用吗?效果怎么样 -
7425汝响
： 会有对钙片的吸收有所影响的,有些成分是需要口腔中的唾液所先分解一下的,才好有助更好的消化吸,直接用水服用可能导致吸收不充分或是不能完全消化,望楼主采纳谢谢
戚博17164503912：
咀嚼服用的钙片或锌片如果用水吞服会影响其效果吗 -
7425汝响
： 会,但是不是太大,因为咀嚼片是要和唾液充分混合反应之后才会更容易人体吸收,如果用水冲服,会影响到吸收效果
戚博17164503912：
钙片是嚼着吃好,还是直接吞好呢? -
7425汝响
： 一、钙片不论嚼着吃还是直接吞效果都是一样的.因为钙片在胃内都要溶解,在小肠内吸收,所以无论咀嚼还是吞服,都能够发挥一样的效果.二、钙片更好发挥效果的吃法1.饭后30分钟至1小时服用最佳.2.晚上吃钙片的效果比较好.3.钙片与维生素D同时补充效果更棒.4.少量多次的吃钙片吸收更充分.
戚博17164503912：
钙片是吃还是用水吞哪一种比较好呢?主要是担心宝宝不够充分吸收的
7425汝响
： 你好,一般钙片都是用咀嚼的或者是含的,不建议用水吞服,如果是宝宝还小可以用液体的
戚博17164503912：
钙片不咀嚼直接吞咽可以吸收吗 -
7425汝响
： 效果会差些. 另外最好常晒晒太阳,有助于钙片吸收.否则,吃钙片的效果会差很多.
