长期多梦有什么危害
答：无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期...
答：综上所述，睡觉多梦是否对患者有影响，需在多个因素下分析。同样，睡觉多梦如果是短期内出现的表现，大多数是与过于劳累有关。反之，长期睡觉多梦一般与大脑兴奋和身体因素等两点有关。可以采取适当治疗手段，如果不及时治疗或者不重视，就会出现这些危害。因此，出现睡觉多梦情况必须要配合医生治疗。
答：据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦。1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦。有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。周晓宁说...
答：多梦的危害多梦会导致当事人夜间得不到良好的休息，白天的精神状况不佳，无论是工作还是日常生活都会有较大的影响，记忆力衰退，体力减弱等等。这些情况的出现让当事人更加担心自己的身体健康，继而造成一定的心理压力，又影响睡眠质量，造成恶性循环。长久下去，会造成更加严重的精神或者心理疾病。怎么缓解...
答：经常做梦，它可能会导致对人体有一些影响，首先可能会导致出现有各种疾病。失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害。经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。其次，经常做梦，睡眠不足容易导致出现...
答：3 经常做梦会导致各种疾病 睡觉多梦失眠是现代人中普遍存在的一种病症,不要认为失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害。调查显示,经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。在睡眠过程中,...
答：而且在英国，也有医生发现了规律，无梦或者少梦的人特别容易头疼，而多梦的人则很少。总的说来就是，你担心的总是做梦其实对你的脑部健康和身体健康都是很好的。那么具体的好处有哪些呢？1.之前就有调查显示，无梦或者少梦有可能是某些疾病的征兆，所以很多时候我们做噩梦的时候，很大的可能就是身体在...
答：分类: 医疗健康 >> 人体常识 问题描述:以前听别人说梦中做梦的话如果不尽快醒来人就会死掉，这个是真的吗？梦中做梦有没有什么危害？解析:没有什么不妥，关键你做的不是美梦，如果做梦的内容是轻松愉快的，你做梦都能笑醒了！梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不...
答：这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无...
答：反之，长期睡觉多梦一般与大脑兴奋和身体因素等两点有关。可以采取适当治疗手段，如果不及时治疗或者不重视，就会出现这些危害。因此，出现睡觉多梦情况必须要配合医生治疗。睡觉老是做梦是什么回事2 睡觉总是做梦，可能跟哪些原因有关？睡眠环境不好，增加做梦概率。晚上睡觉时，如果没有好的睡眠环境的话...
网友评论：
寿独18255903038：
长时间做梦对身体有什么危害? -
17745利砍
： 估计是这段时间你的精神压力有些大.要学会放松.长时间晚上做梦对身体危害挺大的,直接影响第二天的工作和生活状态.建议你在睡觉前听些清淡优雅的音乐.还有就是睡觉前用热水泡脚,有条件就一周来两次足底按摩.
寿独18255903038：
做梦太多对身体有什么影响. -
17745利砍
： 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是有意的捏造.但感觉也可以出现错觉,因为不同的功能...
寿独18255903038：
夜梦长多对身体有什么危害? -
17745利砍
： 做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑.其实这种担心和恐慌是没有必要的. 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能.他说,...
寿独18255903038：
长时间做梦频繁有什么危害 -
17745利砍
： 做梦是正常的生理现象 因为人类的脑细胞总是在不停活动,人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦,梦是外界因素在人脑中的存在. 正常的梦不会影响健康
寿独18255903038：
做梦对身体有害吗?
17745利砍
： 每个人都要做梦,关键是睡醒后我们是否能记得那些梦.通常,我们所说的＂我做梦了＂是表示我们睡醒以后还能记起梦境,而＂我没有做梦＂是指自己记不起梦境. 做梦本身对身体没有害,但是我们能过多的记起梦境,通常就会带给我们一些心理上的不良暗示或者压力,同时这也意味自己的睡眠质量不好,本来应该是在清醒时候才活跃的一些神经元在睡眠中仍然再活跃,因此＂多梦的人＂会经常觉得疲倦,注意力不易集中等等. 减少＂做梦的次数太多＂(实际上是太多记起梦境)的办法是有的,也就是长期保持准点入睡,睡前不要吃容易导致兴奋的食物,以及保持卧室内的安静,排除光线\噪声的干扰,用适度柔软的床铺被盖以及温度等等.
寿独18255903038：
长期失眠多梦对身体有什么坏处? -
17745利砍
： 失眠多梦已经是当今社会多数人的普遍病症了,它长期困扰着我们会让我们无法充足的休息,生活工作都会因为休息不好而效率低下,生活就没有任何质量保证.在就是身体无法得到很好休息,会让我们的毛发、皮肤没有光泽,面色暗沉,内分泌失调而得上一些慢性病,比如高血压,高血糖和高血脂这些病症发病率会很高,所以治疗失眠多梦是我们最迫切的,也是最重要的事情.
