长高的三大要素
答：1. 营养因素：充足的营养对儿童的身高发育至关重要。蛋白质、钙、维生素D和维生素C是特别重要的营养素。蛋白质是构成身体组织的基本单元，钙是骨骼发育所需的关键元素，维生素D有助于促进钙的吸收和利用，而维生素C则参与胶原蛋白合成。因此，儿童应摄入均衡的饮食，包括蛋白质丰富的食物（如鱼、禽肉、乳...
答：1、男孩：(父亲身高+母亲身高+13)÷2±5cm 2、女孩：（父亲身高+母亲身高-13）÷2±5cm 「长高」三要素： 1、运动：以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动。 2、营养：大多数矮小儿童并非由于营养不良，而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收，蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发...
答：每个孩子都是独特的,他们的身高增长也是由多种因素决定的。遗传、营养、运动、生长激素分泌等,都是影响孩子身高的关键要素。但有时候,一些特殊情况也可能导致孩子不易长高。溺遗传因素父母的身高在很大程度上影响了孩子的身高走势。如果父母不高,孩子们也可能相对较矮。营养不良缺乏蛋白质、钙、维生素D等关键营养...
答：1、维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。2、钙对骨骼对身高影响最大的，钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成分。科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，...
答：钙、磷、镁等矿物质是骨骼生长发育的基本元素，骨骼中三分之二的矿物质由以上三种矿物质构成。因此含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食的首选。另 外，铁、锌等其它矿物质也要适当的补充，这些元素虽然不是长高的基本元素，但有助于调节生长发育的速度，动物内脏、鱼类、坚果类食品是首选。3．脂肪和脂肪酸...
答：表观身高是指一个成年个体的测量身高。一个人的表观身高是由三个因素决定的：遗传、营养和生长荷尔蒙。如果把人体比作一座建筑，那么表达高度就是建筑完工后的高度。基因是设计图纸，决定了建筑物高度的上限；营养是水泥、钢材等建筑材料，决定了建筑物的质量和能否建成并达到设计高度；生长激素是建筑工人，...
答：你好！我们可以把长高的因素分为两种：一种是先天因素，就是我们常说的遗传。第二种就是后天因素，指的是饮食、运动、睡眠等外界影响因素。其中先天因素是不可逆的，如果对自己的身高不满意，应尽早拍摄骨龄片检测相关事宜，骨龄片会清楚的反应骨骼的伸张发育情况，可以根据骨龄检测结果，再制定相应的干预...
答：孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型,评估一下孩子的生长发育状况,大概就能够知道他成年后的身高了。 决定人的身高的最重要的决定因素是什么? 兄弟,你还比我高三公分呢,你就知足吧。 身高都与哪些因素有关? 青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的...
网友评论：
叶兴15573232869：
长高的基本要素是什么 -
59984长败
： 有以下四点.1:多锻炼,特别是晨跑.运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.晚饭或中饭一小时后,去打...
叶兴15573232869：
如何促进孩子增高 影响孩子增高的3大因素 -
59984长败
： 现在身高也是现代社会竞争的一大要素了,遗传因素只是决定孩子身高的一个方面,大概占65%-70%的比例.所以后天的因素影响孩子的身高也不容忽视.如何促进孩子增高呢?快跟着大家一起学习吧!如何促进孩子增高决定身高的因素中遗...
叶兴15573232869：
想问下长高必备的几个要素是什么?
59984长败
： 人体要长高,必须具备以下几方面的条件:1、骨骼的端面骺软骨层不能闭合,如果闭合了,孩子就不可能长高.2、脑垂体必须分泌足量的生长激素,但生长激素并不会直接促进骨骼生长,而必须在肝脏内合成“生长因子”,“生长因子”在体内的合成量决定了身高生长的快慢.3、孩子在长个子时,需要大量的骨骼营养.
叶兴15573232869：
怎么样让自己长高
59984长败
： 长高3大因素1.睡觉你一定要在10点左右睡 因为人的长高因素就是在这个时候分泌2.运动每天运动 楼上的那么多人说我就不说了3.营养一定要吃得好不用去找那些长高的药 没用的 上次我爸妈带我去去他在给我量身高的时候他故意给我少量两公分 然后做三个月要1万元 我想他应该是要三个月之后给我量就能给我测出原来的身高 他也不敢保证我三个月能长多高 所以还是我们自己的因素 就是上面说的三要素希望对你有帮助
叶兴15573232869：
人体长高需要几大因素? -
59984长败
： 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等.为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得...
叶兴15573232869：
长高取决于哪几个因素 -
59984长败
： 决定长高取决的因素是遗传、饮食、睡眠和运动. 自己平时需要注意以下几个方面: 1、饮食:营养均衡,不偏食节食.特别要补充蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、...
叶兴15573232869：
骨科医生:抓住长高的3大因素,让孩子多长十厘米 -
59984长败
： 为了你的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,可以从以下几个方面着手:一,合理营养,身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯; 二,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.三、早睡早起,保证充足的睡眠 四、定期进行身高测量,科学长高
叶兴15573232869：
青春期怎样长得更高...
59984长败
： 后天“长高”三要素:.运动. 多选有利于长个的运动,孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等.而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑...
叶兴15573232869：
怎样才能长高高呢?
59984长败
： 25岁之前快速长高的方法 能增高的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂氨基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米、糯米、甜...
叶兴15573232869：
怎么才能长高??? -
59984长败
： 一、长高跟以下因素有关的 1、食物与营养.营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可. 2、运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完...
