零基础最好学的舞蹈
答：古风舞蹈是一种富有中国传统文化元素的舞蹈，它以优美的姿态和舞步展现了古代文人雅士的风度和气质。如果你想学习古风舞蹈，但是没有任何基础，不用担心，这里有一些简单易学的技巧。第一步，选择一首适合自己的古风音乐。在学习古风舞蹈前，选择一首合适的音乐是非常重要的。可以选择一些简单的古风音乐，...
答：1、芭蕾舞 芭蕾舞属于一种欧洲古典舞蹈，芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。2、拉丁舞 拉丁舞属于体育竞技舞蹈，爆发力极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间。特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式...
答：拉丁舞、肚皮舞、摩登舞、钢管舞以及街舞。这些舞蹈都是不用练劈腿和下腰这些基本功的，比较适合没有基础的成年人学。跳舞也是一种有氧运动。它不仅可以强身健体，还可以给人们带来视觉的享受，可以在网上下载一些关于跳舞的相关教学视频，可以跟着网上视频学习。如果觉得自己跟着视频学习不行的话，也可以报...
答：1、埃及步 Egypt Step 。一脚向外迈出，注意力集中在后臀部(也就是小时候打针的地方)，后面的腿伸直，后臀部向上顶起，脚尖着地。顶，放松，顶，放松，后脚尖点地，用后面的腿推动臀部向上。换腿重复。移动起来，靠弯曲的膝关节带动臀部上下运动。注意臀部向上顶的同时，把脚迈出去，臀部放松时，把脚...
答：预防受伤 根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝，产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。产生有氧受伤的原因：1.外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等 2.内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，...
答：2、街舞：街舞是一种自由、奔放的舞蹈，非常适合零基础男生学习。它没有固定的动作和步伐，可以根据个人喜好和感觉自由发挥。街舞注重身体的协调性和灵活性，可以通过简单的动作和步伐来展现男性的自信和个性。3、拉丁舞：拉丁舞是一种优雅、热情的舞蹈，适合男生学习。它注重身体的线条美感和力量感，可以...
答：3、古典舞 中国古典舞创立于二十世纪五十年代，是中国舞的一个分支，基训中则借鉴结合了芭蕾舞的训练体系，在民间传统舞蹈的基础上，经过专业工作者提炼、整理、加工、创造，流传下来的被认为是具有中国古典风格特点的古典舞蹈。古典舞分为中国、欧洲式、印度式。 而女子代表舞曲有《扇舞丹青》、《碧雨...
答：在所有舞种中,爵士舞是最容易被掌握的,且不论男女,都可以跳出自己的感觉,不同于上世纪西装皮鞋的装扮,现在的爵士舞装扮都趋于潮流,无论是街头的快闪活动,还是公司的年会表演,都可以让你惊现旁人.肚皮舞。肚皮舞也是零基础成年人学舞蹈的最好选择之一.与一般的舞蹈不同的是,肚皮舞强调局部肢体的变化,...
答：零基础学舞蹈建议先学：中国舞，中国舞就是中国古典舞，中国舞包括，形体训练，体能训练，软度，力度，重心，平衡，协调性，灵活性的多种训练模式。舞蹈分为四个阶段：启蒙期，进阶期，强化期，稳定期四个阶段。从阶段性的划分拉看，启蒙期就是最关键的，从一开始的学习，到后期的稳定都是需要启蒙期...
答：这支舞蹈虽然是MV流行舞，但是需要较大的力量，控制，以及对音乐的理解。比如在前四个八拍，就表达了歌词，特效，和and拍的运用。但是《Me》是最新出的MV流行舞，在各大音乐排行榜也都表现不错，勉强入围，零基础的同学一定要加把劲儿练习才可以跟得上。推荐2：WJSN《Boogie Up》这支舞蹈整体动作很...
网友评论：
利士19516103307：
因工作需要,26岁零基础女孩想学舞蹈,请问哪种舞蹈最好上手而且好看? -
8407宣郊
： 首先,最好的应该是拉丁舞.很有气质,而且真的不难学,几天就入门了. 再者就是爵士,比较有女人味,也不难学. 最后,不推荐街舞,对女孩子提升气质不是那么明显. 个人经验:我当初觉得自己老胳膊老腿了,根本学不了.结果跟着老师教的,很快就入门了,没过多久,由于老师不单纯教你舞蹈,还有基础动作,我居然能做不算很完美的一字马.所以,学舞蹈不难.拉丁舞,开始学的时候就是穿高跟鞋跳的,气质什么的,不错.
利士19516103307：
什么舞蹈最好学,没有基础 -
8407宣郊
： 拉丁舞.拉丁舞其实是将基础舞步组合起来的套路,相对来说,拉丁舞比较好学哦.而且,学习拉丁舞,并不需要以前的舞蹈基础.比较适合你现在的状况.(额,现在拉丁舞也蛮流行的.)
利士19516103307：
一个零基础的我学舞蹈,最好学哪种舞 -
8407宣郊
： 我建议你学民族舞,民族舞比较简单,不过也要看你自己喜欢什么舞种,舞蹈分很多舞种,不过民族舞对于没学过舞蹈的人来说比较简单,我就是学舞蹈的,只是给你一个建议 .....
利士19516103307：
没有舞蹈基础,学哪种舞蹈比较好?
8407宣郊
： 如果一点舞蹈基础都没有建议可以学一点街舞 街舞也分很多种 像爵士啦 BREAKING 等 还可以学一点民族舞 民族舞可以学浅一点的 国际标准舞也可以 但是这种舞也有很多动作需要基本功 但是浅一点的没问题 还有肚皮舞 夏威夷草裙舞这也是一中舞蹈你可以看电影扶桑花女孩就知道了是种很好看的舞蹈 还有西班牙的弗拉明戈舞 希望能帮助你
利士19516103307：
什么舞蹈对没有基础的人比较容易学
8407宣郊
： 嗯 街舞 肚皮舞 拉丁 舞 钢管舞
利士19516103307：
没有舞蹈基础的人学什么舞蹈好? -
8407宣郊
： POPPIN 慢慢练习可以的 这个需要 节奏感 柔韧性 协调性 breaking 这个需要 身体技巧 偏重于力量 平衡感 练习街舞起初都会枯燥无味 慢慢来 只要爱好HIPHOP 一定可以表现得很好 或者学 krump 这个很流行的哦 比起 popping breaking 两大街舞 它难度不高 还很漂亮.
利士19516103307：
我没有舞蹈基础,哪种舞蹈最好学,拉丁舞可以吗
8407宣郊
： 每个人都是从没有基础的情况下开始学习舞蹈的,只要你有时间,有精力,愿意学都可以的,如果你就只是最近想学会一种舞蹈 ,可以学着练练街舞,但是要想跳出具有感染力,唯美的舞蹈的话,最好是民族舞蹈,但是那个会比较困难,拉丁舞也还可以,但是最好学的我认为还是街舞;如果你是男孩子的话,可以试着练练鬼步舞
利士19516103307：
想请问什么舞蹈最好学?我是一名大四的女生,想在毕业前学舞蹈,但没有任何舞蹈基础,而且乐感不是很好. -
8407宣郊
： 大四啊?民族舞,拉丁舞,街舞就都不行了.不过呢,hip——hop可以尝试,还有对基础要求较松的jazz了,女生的话就选这个
利士19516103307：
零基础大学生,学哪种舞蹈好 -
8407宣郊
： 因为是零基础,并且大学生的年龄也不小了.建议学对软度要求不高的. 像:拉丁舞、摩登舞、爵士舞、钢管舞、街舞,肚皮舞等等. ——以上资料参考自舞研艺考(希望对你有所帮助)
利士19516103307：
零基础学舞蹈学什么好 -
8407宣郊
： 看你这个情况,我觉得你学街舞或爵士舞,挺适合你这个年龄,试试呗,这些舞蹈都是零基础开始的.
