零食热量参照图
答：食品食品热量超级一览表 饮料类(以铝罐装350cc计算)可乐 136卡 雪碧 95卡 奶茶 112卡 奇檬子 161卡 蕃茄汁 60卡 麒麟啤酒 147卡 咖啡 63 卡 百崴啤酒 142卡 乌龙茶 0卡 蔬菜汁 106卡 健宜可乐 10卡 芬达 115卡 == 速食类 肯德基 热量 (卡路里kcal)鸡翅 181 鸡胸 ...
答：这些看似分量不大的小食品，实际上热量惊人。如果不加节制，一口接一口地吃下去，很容易就超过了每日所需的卡路里摄入量。例如，一颗牛轧糖大约含有80卡路里，吃下4颗可能只是填满了牙缝，但这相当于无意中摄入了一碗饭的热量。过年期间，零食随处可见，如果不加以控制，热量会轻易地堆积在身上。（图片／...
答：各种零食的热量(非常非常详细的!)零食类:(铝罐装350cc)卡路里 巧克力 554 卡 爆米花100g 459 洋芋片100g 555 虾味先1包 446 洋芋片一袋 566 翘胡子洋芋片(绿)大罐 1072 翘胡子洋芋片(银)大罐 840 翘胡子洋芋片(银)小罐 270 翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 pocky草莓棒 577 pocky...
答：减肥瘦身一直是经久不衰的话题，尤其是注重外在形象的女孩子，把减肥当作了自己一生的事业。可是减肥道路上有太多的妖魔鬼怪，其中最让人们头疼的就是零食了，那么多好吃的美味控制不住嘴啊。不过为了迎合大众的需求，近几年推出了好多“不长肉”的零食，那么这些零食真的不长肉么？它的热量...
答：零食类:˙义美巧克力小泡芙:热量15kcal/一颗;一包65g/345kcal ˙北海鳕鱼香丝:热量15kcal/一口;一包84g/300kcal ˙统一鸡蛋布丁:热量15kcal/一口;一盒100g/155kcal 40Kcal面包蛋糕类:˙甜甜圈:热量40kcal/一口;一个50g/160kcal˙芝士蛋糕:热量40kcal/一口;一片83g/315kcal 50Kcal零食类:˙巧克力脆片:热量47...
答：比较喜欢吃零食,可又害怕不知道热量,万一经常吃的都是一些含量特别高的零食,越来越胖了怎么办,想找一些常见零食的热量查查看,哪些可以吃点,哪些不能吃?请大家帮一下忙... 比较喜欢吃零食,可又害怕不知道热量,万一经常吃的都是一些含量特别高的零食,越来越胖了怎么办,想找一些常见零食的热量查查看,哪些可以吃点...
答：高热量、容易让人长胖的零食有：炸鸡、薯片、椒盐脆饼、微波爆米花、奶茶、热狗、香肠、雪糕。1、炸鸡。酥酥的脆皮是炸鸡最惹人馋的地方，也是油脂最密集的部分。炸鸡的好兄弟，“鸡翅”的吸油功效更上一层楼，因为薄薄扁扁的身材让它可以吸收更多的油脂。2、薯片。薯片会让人发胖的罪魁祸首不是来自...
答：3、曲奇饼 曲奇饼中含有热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克，在零食中也算是高热量的一份子，曲奇饼是用牛奶和面的制成，多吃会让人觉得太甜太腻，而且体重也会飙升。4、热狗肠 100克热狗肠中含有热量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白质13.20克。大部分的热狗肠都是经过烧烤或者油炸...
答：◎洋芋片:56克(小罐)热量320大卡 / 需骑脚踏车106分钟 ◎爆米花:100克(一包)热量445大卡 / 需骑脚踏车148分钟 ◎蚕豆酥:40克(小包)热量132大卡 / 需骑脚踏车45分钟 ◎乖乖:30克(小包) 热量131克 / 需骑脚踏车45分钟 ◎起司烤洋芋:一份300公克 热量590大卡 / 需慢跑1小时58分钟 ...
答：2005-12-01 姐妹们,谁那有女孩们经常吃的常见的零食的热量表呀? 26 2010-09-22 谁又低卡零食及其热量表 (好的答案追加悬赏 谢咯) 32 2011-02-06 谁能给个有大多数食物的卡路里表啊,谢了 2 2017-12-17 各种零食的热量是多少 2006-04-19 谁知道所有零食的卡路里呀~!? 52 2006-11-01 求助各...
网友评论：
薄阳18540189285：
零食热量及脂肪含量参照表是什么样的?
36013柯齿
： 零食热量及脂肪含量参照表(每100公克计)糕饼类麻花卷热量550大卡脂肪31.7公克凤梨酥热量480.5大卡脂肪25.3公克沙琪玛热量440大卡脂肪20公克糖果类牛奶糖热量414大卡脂肪8.7公克瑞士糖热量365大卡脂肪5公克牛轧糖热量494大卡脂肪24.4公克海产干货类鳕鱼香丝热量357大卡脂肪1.8公克鱿鱼丝热量287大卡脂肪1.5公克海苔热量380大卡脂肪4公克坚果类夏威夷果热量770大卡脂肪76.8公克杏仁果热量664大卡脂肪57.5公克开心果热量347大卡脂肪29.4公克脱水蔬果干类香蕉片热量528大卡脂肪30.9公克蔬菜片热量510.5大卡脂肪20.6公克蔬果片热量503.8大卡脂肪24.9公克
薄阳18540189285：
较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
36013柯齿
： 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
薄阳18540189285：
所有食物热量大全 -
36013柯齿
： 选择低热量食物的4大窍门 选择体积大、纤维多的食物: 因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲,例如:新鲜蔬菜、水果.专家介绍,蔬菜水果在防治肥胖和肿瘤中的作用已被医学界公认,在世界卫生组织的报告中这一关系被认定...
薄阳18540189285：
谁有各种食物的卡路里 对照表啊?? -
36013柯齿
： 水果类 卡路里 苹果 1个 80 橙 1个 60 香蕉 1只 80 柿 1个 80 芒果 1个 135 雪梨 1个 45 杨桃 1个 55 西柚 1个 40 布霖 1个 30 奇异果1个 30 提子 10粒 35 车厘子 20粒 50 樱桃 10粒 47 草莓 10个 36 杏莓 1个 45 西梅 1粒 10 蓝梅 ...
薄阳18540189285：
各个食物卡路里大全、我想要 -
36013柯齿
： 各种食物热量表食物名称 重量 热量(卡) 食物名称 重量 热量(卡) 日常食物 五谷根茎类 牛肉面1碗 470 烧饼油条1套 376.6 排骨面1碗 480 萝卜糕4份 大豆油2茶匙 280公克 10公克 359.9 馄饨面1碗 560 速食面1包 80公克 344.8 鸡腿面1碗 ...
薄阳18540189285：
常吃的食物卡路里表 -
36013柯齿
： 我有,还比较全面! 糯米350 小麦粉352 南瓜29 冬瓜10 黄瓜13 西瓜21 黄豆芽92 红薯127 土豆78 干红枣309 桂圆282 花生米546 肥猪肉829 瘦肉330 肥瘦羊肉270 肥瘦牛肉367 黄豆411 橘子53 荔枝64 鸡104 鹅144 鸭134 带鱼139 青鱼125鲤鱼115 这都是热量比较高的食物,希望你能用的上!
薄阳18540189285：
求生活中各种食品热量参考标 -
36013柯齿
： 热量的3种来源热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克蛋白质产生热量 = 4 千卡/克脂肪产生热量 = 9 千卡/克.热量的单位千卡 Kilocalorie, 千焦耳1 千卡 = 4.184 千焦耳1 千卡: 是能使出1毫升水上升摄...
薄阳18540189285：
低热量食物表 -
36013柯齿
： 1、黄瓜 清香的黄瓜中含有大量的水分、纤维素以及矿物质,可以消除身体的水肿,促进毒素的排出.黄瓜中含有的特别成分可以有效的促进脂肪的分解,而且它的热量只有十几卡,经常被制作成各类爽口的凉菜供我们食用. 2、韭菜 绿色的韭...
薄阳18540189285：
40千卡热量是多少食物
36013柯齿
： 40千卡热量是167.44焦耳食物,食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考,不同的食物有产生不同的能量.食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质.对人体而言,能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物.
