零食上的热量表怎么看
答：1卡=4.186焦耳，那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里，也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里。营养学中也常用卡路里（cal）来计算能量，简称卡，千卡也叫大卡。1千卡（kcal）的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需要的热量。除了以上两种能量单位，电学中的功率单位用瓦特来表示，力学...
答：食品卡路里参照表-零食篇 红糖 100克 389卡 冰糖 100克 397卡 爆米花 100g 459卡 虾味仙（大，1包） 432卡 虾味先 一包 102公克 460卡 烤玉米条（1包） 524卡 巧克力1块100克约 550卡左右 巧克力甜甜圈 281卡 爆米花 100克 459 薯片 100克 555 品客薯片 绿色大罐 1072卡 ...
答：一瞬间吃下去的美食所带来的热量,需要用成倍的时间来消耗掉,所以大家在每天进食的时候,千万要注意热量的总和,早中晚三餐合理去安排食谱,这样子会避免肥胖等健康问题发生哦!这个热量表非常实用,收藏起来吧! 扩展阅读 平时除了正餐以外,喜欢吃零食和日常喜欢吃饮品的小伙伴也要注意哦,如果正餐热量安排是合理正常的,那...
答：炒的不但营养流失了大部分,热量也增加了,甚至是成倍。 怎么样够全面了吧,你吃的东西差不多都在上面了,我自己就是对照这张表吃饭的 参考资料: http://zhidao.baidu.com/question/1600645.html?fr=idrm 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
答：其他类似问题 2005-11-30 常见的食物热量表 1267 2009-03-17 食物热量表 513 2020-05-15 食物卡路里对照表 2013-05-07 减肥食物热量表大全 233 2020-09-20 常见食物热量表 2020-08-29 食物热量表 2013-09-28 最全的食物热量表 2009-04-23 平常食物热量表 28 更多类似问题 > ...
答：口感上像在喝油: 坚果:坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。下面介绍一下坚果的营养和热量,吃坚果每天适宜吃25克左右,如果不小心多吃坚果,就要减小一日三餐用油量和饮食量。 每100g坚果热量表(可食部分) 榛子594kg(相当...
答：食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的能量,是减轻他们本身病变的方法。因此,有必要为每一种食物测量所含的能量,以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的...
答：求各种常见食物的热量表及每天摄入的正常热量.. 我来答 3个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗?匿名用户 2013-08-19 展开全部 以下为每种日常食物所含有的热量: 主饭 咖喱饭 640大卡 什锦炒饭 781-800大卡 什锦比萨100克 210-300大卡 阳春面 392大卡 牛肉面 540大卡 什锦炒面 860大卡 ...
答：炒的不但营养流失了大部分,热量也增加了,甚至是成倍。怎么样够全面了吧,你吃的东西差不多都在上面了,我自己就是对照这张表吃饭的!卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是:1卡=1卡路里=4.186焦耳;1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie...
答：零食与热量 零食的主要成份为碳水化合物和脂肪，都是含高热量的食物。所以日常进食零食时要小心。当每日所吃的零食约1.2至2.0MJ(约300-500kcal)，就会吃不下正餐。以下为各种零食的热量表：食物名称 热量（兆焦耳） 热量（千卡）薯片(洋芋片) 2.32 555 什果宾治 1.97 470 百力滋(巧克力棒) ...
网友评论：
延廖18125097097：
较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
51123寿枝
： 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
延廖18125097097：
一袋薯片的热量要怎样衡量? -
51123寿枝
： 当走进超市的食品柜台,各种各样的零食小吃就会跃进您的视线,品种繁多的薯片、虾条、米饼、锅巴等.这些食品包装鲜艳、口味诱人,吸引了孩子们的眼球,就是成年人也很难摆脱诱惑.虽然口味鲜美,但这些膨化食品营养是不全面的,...
延廖18125097097：
怎么能查到各种食物所含的热量?谢谢! -
51123寿枝
： 巧克力 554 卡 爆米花100g 459 洋芋片100g 555 虾味先1包 446 洋芋片一袋 566 翘胡子洋芋片(绿)大罐 1072 翘胡子洋芋片(银)大罐 840 翘胡子洋芋片(银)小罐 270 翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 pocky 草莓棒 577 pocky巧克力棒...
延廖18125097097：
零食的热量指的是什么 -
51123寿枝
： 热量就是所谓的卡路里.上面标示的是这个食物的縂的卡路里含量,脂肪是包裹在里面的,不过详尽点的话是会标出来说＂其中是有多少来自脂肪的＂ 糖类 碳水化合物 这些要是表示出来的话 是会分开的写,分别以＂克(g)＂来标识.不过縂的卡路里里面已经包括这些东西所含的了.
延廖18125097097：
食物卡路里表 - 食物热量是怎么算出来的?我们经常说什么什么东西是多少卡路里,他是
51123寿枝
： 这个问题问得有水平. 食物的热量就是食物所能提供的能量,就是“卡”,也叫卡路里.测量一份食物所提供的卡路里数,就是把这份食物放在容器里燃烧,然后测量产生的热量.一个卡路里单位相当于把1升水加热升高1度.每个人每天都需要能量,这些能量的来源就是食物,每一种食物在同等重量下能提供的能量是不同的.比如,1克碳水化合物有4个卡路里,1克脂肪有9个卡路里. 所以,热量和脂肪都不会让我们肥胖.只有当我们吃下的食物所提供的能量大于我们每天消耗的能量时,我们才会胖. 据统计,每多吃3500卡路里的热量就会长胖1斤.同样,消耗掉3500卡的热量就会减掉1斤.如果我们每天吃进去的食物和消耗掉的能量保持平衡,我们的体重就会保持不变.
延廖18125097097：
怎么能算出自己每天的食物热量消耗? -
51123寿枝
： 常见食品的热量表热量单位换算:1千卡(kcal)=1大卡=4.184千焦(kJ)=1000卡食品名称热量(大卡)/可食部分(克) 核桃627大卡/43 解释:1、每100克核桃的中可食用的部分为43克(其余为核桃皮等不可食部分),这672大卡是指...
延廖18125097097：
一卡路里等于多少千焦?常常看见零食包装上写着多少卡 也有的是写多少千焦的 这两者怎么换算啊 -
51123寿枝
：[答案] 在健身和饮食中,常常遇到两个词:千卡/卡路里(kcal)和千焦(kJ),其实它们都是热量单位.换算方式:1千卡(1大卡)=1000卡1卡=4.182焦耳 食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪...
延廖18125097097：
有没有权威的食物热量表,借鉴下!
51123寿枝
： ＂中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发表的中国食物成分表与产品包装标示公布的常见食物的热量表. 可口可乐100毫升:180千焦 苹果100克:218千焦 牛乳100克:226千焦 豆腐100克:339千焦 面条100克:456千焦 米饭100克:485千焦 橘子汁100毫升:498千焦 面包100克:1305千焦＂
延廖18125097097：
食物的热量是怎么测出来的 -
51123寿枝
： 衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量.按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度.1卡路里=4.2焦耳很多网站上面都有食物热量表,而且很全,你可以估计一下自己每餐吃的食物的重量,然后乘一下单位热量,就可以...
延廖18125097097：
有没有食物和热量的对照表? -
51123寿枝
： 水果类 卡路里 苹果 1个 80 橙 1个 60 香蕉 1只 80 柿 1个 80 芒果 1个 135 雪梨 1个 45 杨桃 1个 55 西柚 1个 40 布霖 1个 30 奇异果1个 30 提子 10粒 35 车厘子 20粒 50 樱桃 10粒 47 草莓 10个 36 杏莓 1个 45 西梅 1粒 10 蓝梅 ...
