韭菜尽量少吃+最好不吃
答：其次，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。最后，大病初愈的人由于体质较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。此外，韭菜对子宫有一定的兴奋作用，...
答：其次，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。最后，大病初愈的人由于体质较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。此外，韭菜对子宫有一定的兴奋作用，...
答：对于爱上火的人来说，韭菜最好不要吃，因为这种人体质偏热，会出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而且儿童的抵抗力较差，韭菜吃多了容易上火，所以韭菜要少吃。韭菜虽好，但是对于一些身患疾病的朋友，在吃的时候一定要多加注意了，需要少吃，或者是需要不吃。我们都知道韭菜是一种非常美味的...
答：综上所述，虽然韭菜具有丰富的营养价值，但过量食用可能会对身体产生不良影响。因此，建议大家在食用韭菜时，要注意适量，尤其是对于胃肠道功能较弱、有结石病史、孕妇、过敏体质以及正在服用药物的人群，更应控制韭菜的摄入量。同时，购买韭菜时要选择正规渠道，尽量选择无公害、绿色食品，以减少农药残留对...
答：韭菜，作为一种常见的蔬菜，被广泛地食用。但是，近年来，越来越多的人开始认为，韭菜并不是一种健康的蔬菜，尽量少吃更好。那么，为什么会有这样的看法呢？富含草酸 韭菜中富含草酸，草酸会和人体内的钙结合，影响人体对钙的吸收。由此可见，过度食用韭菜可能会影响人体对于钙的吸收和利用，从而导致身体...
答：最好不要食用，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。1、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。2、《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。
答：其次，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。最后，大病初愈的人由于体质较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。此外，韭菜对子宫有一定的兴奋作用，...
答：7、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜。8、缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜。韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。9、大病初愈的人，由于体制较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物 ...
答：韭菜有温补的功效，体质寒凉的人可以多吃韭菜，尤其是在冬天多吃韭菜可以有效的改善寒凉体质。如果身体很容易上火的热性体质，最好少吃，天气干燥嘴角容易上火起泡、口疮等出现上火症状的时候最好不要吃韭菜，如果这时候还要吃韭菜会加重上火症状。韭菜中含有丰富的矿物质，怀孕期间可以适量的吃一点韭菜，...
答：并且韭菜中大量的粗纤维会对肠胃不适、便秘的人的胃炎膜起到刺激的作用，从而引起腹泻。五，经期的女孩子们不宜吃韭菜。首先大部分的女孩子就天生体质比较弱，其次当他们处于经期的时候又会更加的虚弱，所以对于她们这类人群更是要少吃韭菜这种寒性的食物，否则导致自己的经期紊乱是非常不值得的。
网友评论：
厍清19820449342：
为什么说韭菜尽量少吃?
38612舌莎
： 韭菜营养丰富、口感好,但不是人人皆宜的,对于爱上火的人、肠胃不好的人、大病初愈的人,韭菜要尽量少吃,否则会对自身健康造成不利的影响.韭菜性温,最宜养阳...
厍清19820449342：
生活常识:韭菜是个好东西,但是这4种人还是别吃 -
38612舌莎
： 1、手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜.2、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃.3、韭菜对子宫有一定的兴奋作用,因此孕妇不宜食用韭菜.4、《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”.现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用.5、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜.6、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃.7、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜.8、缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜.韭菜中含有草酸,容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应,影响这些矿物质和微量元素的吸收.9、大病初愈的人,由于体制较弱、消化能力较差,建议也不要食用韭菜,最好多吃米粥等易于消化的食物
厍清19820449342：
什么人不能吃韭菜怎吗样 -
38612舌莎
： 首先,爱上火的人体质偏热,经常出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状.而韭菜性温,偏于温补,如果大量进食,会导致上火的症状更为严重.同时,儿童由于抵抗力较低,容易上火,最好也少吃韭菜.其次,韭菜中含有丰富的膳食纤维...
厍清19820449342：
手脚冰凉的人不妨多吃韭菜,什么人不能吃韭菜 -
38612舌莎
： 中医学认为“春夏养阳,秋冬养阴”.春天气候冷热不一,应养阳气,而韭菜性温,最宜养阳气.特别是平日手脚冰凉的人不妨多吃韭菜.但韭菜并不适合所有人的体质,一下几类人最好少吃或者不吃韭菜. 首先,爱上火的人体质偏热,经常出...
厍清19820449342：
哪些人不宜吃韭菜呢?
38612舌莎
： 1.大病初愈的人 由于体制较弱、消化能力较差,建议也不要食用韭菜,最好多吃米粥等易于消化的食物. 2.准妈妈 韭菜对于子宫有一定的兴奋作用,因此,准妈妈们最好不吃或少吃韭菜,以防胎动不安.
厍清19820449342：
长痘痘的人 不能吃韭菜 ? -
38612舌莎
： 应少吃,由于韭菜性温,味辛,长痘痘是因为体质火,所以在这个时候吃韭菜会上火,增加痘痘的数量. 1、富含B族维生素的食物 B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑,尤其是维生素B2能促进皮脂代谢,代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦...
厍清19820449342：
女生不能多吃韭菜吗? -
38612舌莎
： 女生不能多吃韭菜.韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善.对于女性朋友来说,如果想美白的话,建议还是少吃韭菜,因为韭菜是感光食物.感光植物在含有维生素的同时还会掺杂些许光敏性物质,而这些光过敏植物若是过量服用,...
