预防流感的5种方法
答：4、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。5、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。6、别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力...
答：1、戴口罩 戴口罩是一个预防流感非常好的方法之一，这种方法可以有效的防止人与人之间的流感传播，这是由于口罩会封住我们的鼻子和嘴，而流感传播的最大途径就是通过我们的鼻腔和口腔进入我们的身体当中，所以我建议大家在季节变换的时候应该尽量把口罩带上，养成每次出门都戴口罩的好习惯。2、加强体育锻...
答：（1）接种流感疫苗。打疫苗是预防流行性流感较好的方法。疫苗在接种后2-4周发挥作用，6-8个月作用逐渐减退，所以每年都需要打疫苗。（2）服用抗流感药物。一般是1-2个疗程，只能作为临时性的预防措施。不能替代流感疫苗接种。（3）养成良好的生活习惯。勤洗手，勤洗澡，勤换洗衣物；注意防寒保暖，早晚...
答：适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体素质，提高抵抗力。保持良好的心理状态，如避免过度焦虑、保持乐观积极的态度等，以减轻身体压力。在流感高发季节，尽量避免接触公共场所的物品，如门把手、电梯按钮等，以减少病毒的传播。如果出现流感症状，应及时就医并遵医嘱服药。总之，预防流感需要采取综合措施...
答：普通人可以采取以下科学应对甲流的方法：勤洗手，戴口罩：这是预防甲流感最有效、最经济的措施。在公共场所和与他人接触时务必戴口罩，尤其是在疫情高发区域。保持社交距离：在公共场所保持至少1米的距离，尤其是在拥挤的公共交通工具上。加强锻炼：适量的运动可以提高身体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生...
答：一、保持环境卫生 保持环境卫生也是日常生活中预防流感的有效方法，平时要多开窗通风，保持室内空气的新鲜，减少空气中病毒的数量，在流感高发季节还可以在家中喷一些消毒液或者把醋加热以后消毒，这样就能消灭空气中的流感病毒，避免自己被病毒感染，降低流感的发病率。二、不去人员密集的地方 患以同处在一...
答：1、接种疫苗。最有效的预防方法是接种流感疫苗，充分发挥人体接种流感疫苗的保护作用，很好地预防流感的爆发。疫苗的保护作用很快就会显现，但是疫苗的保护作用是慢慢下降的，也就是说，需要每年接种疫苗才能获得更有效的保护。虽然接种流感疫苗不能说100%无流感，但可以降低患流感的风险，提供更多的健康保障。
答：如果一些易感染人群还没有感染上这种疾病，那么也可以通过使用药物来预防，通常预防的药物有金刚烷胺，这种药物一般都是口服的，每天可以口服两次，一次100毫克左右，当然这种药物只适用于甲型流感的预防，对乙型流感没有任何效果。5，用隔离的方法来预防 家庭成员如果有一个人患有了流感，那么一定要隔离治疗...
答：流感是严重的呼吸道传染病，预防流感一是年年接种流感疫苗，二是勤洗手，此外还要尽可能避免和流感病毒接触，宅在家里不能保证不接触流感病毒，因为总会和外界交流，病毒会通过各种途径传进来。下面五种办法是居家预防流感的有效方法。控制家中的湿度 冬天因为供暖，使得家里很干燥，湿度越低，流感病毒的...
网友评论：
松诞18276961868：
如何预防流感 -
18126拓耿
： 1.勤开窗通风,保持室内空气清新,去药店购买消毒液(现在各地的医药商店都备有大量的用于预防甲型H1N1流感病毒的消毒液)对室内进行全面的消毒,尤其是房门的把手、衣柜门、茶几、沙发扶手等更应该严格消毒;餐具茶餐也应严格消...
松诞18276961868：
预防流感最有效的办法 - 流感 - 复禾健康
18126拓耿
： 1、平时应注意身体素质的锻炼,提高机体的抵抗能力. 2、流咸常在冬、春季流行,在这段时间内应少到公共场所,并注意保暖. 3、接种流感疫苗. 4、应用丙种球蛋白提高机体免疫力,也有一定的预防作用. 5、中药预防:在流感流行期间...
松诞18276961868：
流感预防措施有哪些?哪种最有效? -
18126拓耿
： 1、养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤换衣物. 2、房间经常通风换气,保持空气清新. 3、加强体育锻炼,均衡饮食. 4、接种流感疫苗,提高身体免疫力.适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群. 5、多喝水,常吃水果蔬菜,适当摄入维生素C和维生素E. 6、流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所.暴发流感疫情时,要及时隔离治疗病人和进行消毒.
松诞18276961868：
流感怎么预防?
18126拓耿
： 1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触; 2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双 手 3、在烹饪特别...
松诞18276961868：
如何预防流行性感冒?
18126拓耿
：预防流感的几种常用小措施: 1、室内经常开窗通风,保持空气新鲜. 2、少去人群密集的公共场所,避免感染流感病毒. 3、加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力. 4、秋冬气候多变,注意加减衣服. 5、多饮开水,多吃清淡食物. 6、注射流感疫苗.
