马思纯暴瘦减肥法
答：近日邓伦和马思纯主演的《加油，你是最棒的》上映，我们可以看到马思纯胖了不少，原来为了更加贴合剧中人物的形象，马思纯愣是吃胖了15斤，但是再次出现在人们的视线中后，她已经瘦下来了，明星的瘦身秘诀是什么？对于马思纯来说，她对于自己的身材其实不像别的明星一样非得以瘦为美不可，她更多的还是...
答：马思纯属于易胖体质，加上从小学游泳练的骨架很大，所以上镜特别胖，从左耳时期就一直减肥。20天减15斤，进组后又陆续减掉10斤左右。主要方法：一天只吃一顿+每天跑6公里+适当健身运动，完成突击训练之后，坚持每天只吃一顿（采访提过这一顿想吃啥吃啥要吃饱），这个时期运动量没有那么大了，尽量少吃...
答：三、小突击式的检查但是马思纯的减肥方法也并不是适合所有人的，因为她说这里是易胖体质，在体重上也经常是飘忽不定的，所以也非常的容易饿。她在减肥上的看法就是要控制住自己的食量，有的时候甚至为了控制体重，会连续好几天都不吃饭。这种方式固然都可以让自己在短时间内瘦下去，但是对于身体来说还是...
答：而且为了自己的颜值不下降，还会吃很多的有营养的食物，算是那种很健康但是很严格的减肥，除了结婚穿礼服实在是想不出来她的其他理由了。最后：我真的认为马思纯是很漂亮的女孩子，虽然胖了之后颜值稍微有点儿下降，但也是那种很可爱的类型，瘦的时候就直接是女神级别了，她真的很美！
答：第三、马思纯经历了高强度的运动锻炼 从结束《吐槽大会》录制后，马思纯就已经给自己定了一个目标，马思纯也很想尽快可以恢复自己之前的形象，所以这段时间马思纯每天都需要经历高强度的体育锻炼，每天马思纯都几乎累到不能说话，上一次看马思纯在健身房锻炼的时候就已经瘦了不少，但是这还达不到马思纯定下...
答：6. 马思纯的饮食非常单一，几乎只吃蔬菜和水果，每天仅吃一餐，并且很少摄入主食。7. 在减肥期间，即使工作疲惫，她也只偶尔吃一些低量的巧克力来补充能量。8. 通常情况下，她完全避免摄入主食，并坚持每天跑步6公里来维持健康减肥。9. 虽然马思纯的减肥方法取得了显著效果，但我们不建议普遍效仿，因为...
答：1、唐嫣本来就是比较瘦的人，早期通过苹果餐减肥。后来喜欢做瑜伽，每个星期都会做3-4次。练瑜伽能调节身体的内分泌，减缓变老，保持身材，还能提升气质。2、孙俪是很爱养生的，看她的微博就知道。因为跳绳方便，随时随地都可以，是比较好的减肥方法。如果时间比较充裕，就会去健身房，针对性的锻炼。还...
答：对于马思纯表示的以健康为重的减肥，我是非常认可她的这种观点的。马思纯在上海出席某活动的时候，被问到对于减肥有什么计划的时候，马思纯给出的回答是她会以身体为重，然后进行慢慢的减肥。对于明星来说，为了影视角色，暴瘦暴长是常有的事情，但往往他们的减肥方式是不健康的，大多会选择以节食为主，...
答：很多网友都表示，明星到底是怎么做的才会瘦到这么快，而普通人基本上一两年才能瘦个几斤，其实明星他们的减肥方法我们普通人是不适用的，因为明星他们的减肥方法都是需要专业的人去调配。而我们都知道马思纯她之前长很胖，然后后来她则爆料自己三天减肥7斤。我们都知道马思纯她长胖的原因是因为她要吃药，...
答：曾经为了演戏，她增重十五斤，并保持了四个月。增重容易减肥难，马思纯为了接演《左耳》中的黎吧啦，每天躺在床上不吃饭只喝水，成功减掉15斤，拍摄期间坚持不吃饭，10天又瘦了十几斤。确实瘦下来的马思纯五官变的立体又精致，比原来那个村村土土的自己高级美艳了不知道多少倍！但马思纯这种减肥方法真的...
网友评论：
宇径19331301630：
马思纯一周怎么瘦20斤 -
58058仇马
： 运动,每天晚上跑步,健身,然后戒口,少吃油腻,垃圾食品,多喝水
宇径19331301630：
欧豪教马思纯瘦身操是什么 -
58058仇马
： 不是瘦身操,欧豪本身就爱健身,只是自己健身的时候也指导马思纯一起锻炼一下~在超级访问也说了是一些男生练得健身方法~你要问具体是什么方法,他俩没说应该也没人知道吧
宇径19331301630：
明星减肥各有方法,只有她最狠,十几天减轻近20斤 -
58058仇马
： 你说的是马思纯吗?确实,她之前在拍某一部影视作品的时候,因为演的那个角色对身材有要求,而当时她的体重,是不符合要求的.所以她为了得到这个角色,十几天的时间里,体重掉了近二十斤,真的特别疯狂.她自己讲,为了减肥每天只吃青菜,其他的食物一点都不吃,而且还要跑步,之后她的体重终于达标了,也成功争取到了那个角色.
宇径19331301630：
女明星如何减肥 10天暴瘦10斤的瘦身秘密 -
58058仇马
： 在电视上看到众多才艺双全的女明星,你是否也羡慕不已?她们是如何减肥瘦身保持身材的呢?女明星们个个看似都拥有魔鬼般的身材,即使是生下小孩,在短时间内也能迅速恢复.今天小编就来揭开她们减肥的秘密武器. 美腿按摩法 美腿的...
宇径19331301630：
一星期的暴瘦减肥法有哪些?
58058仇马
： 一星期的暴瘦减肥法:早餐吃的随意,吃八分饱;将午餐的饮食比例进行调整,吃五六分饱的状态;下午三点吃点低热量的间点,吃到八分饱,不能吃撑;晚餐在十八点前...
宇径19331301630：
一个月暴瘦10斤,怎么做到减肥不反弹 -
58058仇马
： 5种高效的运动减肥方法让你减肥不反弹: 一、游泳减肥 在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳. 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多.这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水...
宇径19331301630：
让你暴瘦的十个快速减肥方法 -
58058仇马
： 多运动,调整好饮食 很简单的
宇径19331301630：
大S的减肥方法 -
58058仇马
： 白菜+米醋瘦腿偏方 准备工作:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许.去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用. 做法:将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可.加Q 88 594 384!我表妹在他的帮助下,减了20多呢,去看下吧..
宇径19331301630：
经期暴瘦的方法有哪些? -
58058仇马
： 多吃高纤维食物、多吃水果、合理饮食瘦身、补充铁元素促减肥、快速燃脂调理瘦身. 1、多吃高纤维食物 女性在月经期很容易出现空腹感,有些人会因为空腹感而过度进食.这样就很容易长胖,为了避免这个情况在经期减肥应该补充足够的高...
